бодибилдинг и фитнес форум

Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Обратите внимание

Fatal energy - forums

Активные темы

Темы Ответов Просмотров последнее сообщение

2 Maestro

оставил Мaкс

1,254 Ответов
215,597 Просмотров
Последнее сообщение: 14-07-2019 18:31 Maestro

3 Болталка .

оставил *Серый*

3,790 Ответов
449,988 Просмотров
Последнее сообщение: 09-07-2019 01:16 *Серый*

4 Желчный пузырь

оставил LASHANTE08

27 Ответов
19,227 Просмотров
Последнее сообщение: 03-07-2019 11:39 *Серый*

5 Кури ти ли Вы? И как Вы бросали?

оставил Kill Bill

213 Ответов
79,325 Просмотров
Последнее сообщение: 29-06-2019 16:11 xoxolalex81

6 Valeriy ZF

оставил Гуго Карлович

383 Ответов
128,792 Просмотров
Последнее сообщение: 25-06-2019 11:49 Valeriy ZF

7 Belfarma - Вкусняшки из Белорашки. Отправка с РФ!

оставил belfarma

461 Ответов
68,543 Просмотров
Последнее сообщение: 03-06-2019 14:31 belfarma

8 Допинг для мозга .

оставил *Серый*

12 Ответов
1,431 Просмотров
Последнее сообщение: 31-05-2019 17:32 nshipov091191

9 Нужно ли есть хлеб?

оставил fatalenergy

42 Ответов
19,227 Просмотров
Последнее сообщение: 31-05-2019 01:24 *Серый*

10 Серый

оставил *Серый*

146 Ответов
36,750 Просмотров
Последнее сообщение: 26-05-2019 22:24 *Серый*

11 Дрищ/Амбал - помогите придумать синонимы!

оставил BadSanta88

0 Ответов
299 Просмотров
Последнее сообщение: 17-05-2019 16:28 BadSanta88

Библиотека

Форум в этой категории с подробностями про темы, сообщения, последнее сообщение

Тренировки

Публикации о тренинге - тонкости выполнения упражнений, опыт известных культуристов, советы и рекомендации Модераторы: *Серый*

19 темы
175 сообщения
Как накачать трапеции? 24-01-2018 12:55 — demyan.zhilin

Программы тренировок

Программы для увеличения силы, набора мышечной массы и похудения. Тренировочные методики Модераторы: *Серый*

5 темы
26 сообщения
Тренировочная программа котора… 05-11-2018 13:01 — Dizet

Питание в спорте

Раздел статей о продуктах питания и диетах в спорте Модераторы: *Серый*

7 темы
98 сообщения
Нужно ли есть хлеб? 31-05-2019 01:24 — *Серый*

Спортивные добавки

Обзоры всевозможных спортивных добавок - протеин, гейнер, креатин прочие Модераторы: *Серый*

10 темы
151 сообщения
Обязательные пищевые добавки в… 17-05-2018 15:33 — FollowTheWind

Фармакология

Аптечные препараты, в том числе и анаболические стероиды и гормоны Модераторы: *Серый*

12 темы
117 сообщения
Тестостерон в бодибилдинге 11-05-2019 11:06 — Maestro

Оборудование и инвентарь

Спортивный инвентарь, обустройство тренажерных залов и прочее Модераторы: *Серый*

2 темы
20 сообщения
Бинты для приседа. 28-11-2016 17:32 — Неофит

Травматизм

Как избежать травм, тренировки при нарушениях работоспособности организма… Модераторы: *Серый*

5 темы
31 сообщения
Воронкообразная грудная клетка… 06-01-2019 00:22 — kotyuk

Для женщин

Все что касается исключительно женского спорта Модераторы: *Серый*

2 темы
113 сообщения
Креатин для женщин: да или нет… 29-01-2018 08:47 — clara.denisova90

Здоровье

Как сохранить здоровье, занимаясь силовыми видами спорта Модераторы: *Серый*

1 Тема
18 сообщения
Высокое потребление жиров не в… 06-01-2019 00:16 — kotyuk

Личности

Все об известных людях из силового спорта Модераторы: *Серый*

3 темы
15 сообщения
Ксения Пономарева 17-05-2018 15:40 — FollowTheWind

Кроме спорта

Интересные материалы на любые темы Модераторы: *Серый*

4 темы
3,946 сообщения
Болталка . 09-07-2019 01:16 — *Серый*

Разное

Публикации о спорте, не вошедшие в другие разделы Модераторы: *Серый*

6 темы
50 сообщения
Эффективное сжигание подкожног… 26-10-2018 16:46 — klimova

Вопросы тренинга, травматизм

Форум в этой категории с подробностями про темы, сообщения, последнее сообщение

Общие вопросы тренинга

Обсуждение общих вопросов тренинга, натуральный и химический тренинг Модераторы: *Серый*, Hammer ™, SergSSA, Small, kramp, Малой

145 темы
9,795 сообщения
Химики VS Натуралы 18-07-2018 06:02 — Maestro

Программы тренеровок и методики

Обсуждение программ тренировок и методик тренинга Модераторы: *Серый*, Hammer ™, SergSSA, Small, kramp, Малой

80 темы
21,576 сообщения
IronZen - система тренировок 10-04-2019 03:43 — *Серый*

Упражнения и группы мышц

Обсуждение выполнения тех или иных упражнений, выбор упражнений Модераторы: *Серый*, Hammer ™, SergSSA, Small, kramp, Малой

93 темы
6,411 сообщения
Жим лежа 30-07-2017 12:12 — vlas

Пауэрлифтинг и развитие силы

Обсуждение вопросов силового троеборья и тяжелой атлетики Модераторы: *Серый*, Hammer ™, SergSSA, Small, kramp, Малой

40 темы
6,125 сообщения
идеальная тнхника становой тяг… 03-02-2018 23:55 — Grem

Фитнес, танцы, аэробика

Как тренируясь похудеть и обрести красивое тело Модераторы: *Серый*, Hammer ™, SergSSA, Small, kramp, Малой

16 темы
787 сообщения
Что лучше велотренажер или бег… 29-01-2018 08:29 — clara.denisova90

Травматизм, тренинг при травмах

Вопросы сохранения здоровья и предотвращения/лечения спортивных травм Модераторы: *Серый*, Hammer ™, SergSSA, Small, kramp, Малой

66 темы
2,351 сообщения
Заболевания суставов. Этиологи… 01-02-2018 15:40 — clara.denisova90

Питание в спорте, диеты, здоровье

Форум в этой категории с подробностями про темы, сообщения, последнее сообщение

Основы питания, диеты

Обсуждение основ питания, способов набора мышечной массы и диет Модераторы: *Серый*, Hammer ™, SergSSA, Small, kramp, Малой

122 темы
8,763 сообщения
Обсуждение диет для похудения 17-07-2018 04:46 — Д.С.

Все про "сброс" лишнего веса

Организация питания для похудения, специальные диеты Модераторы: *Серый*, Hammer ™, SergSSA, Small, kramp, Малой

38 темы
2,818 сообщения
Калории по статике 05-06-2018 16:58 — Deuter

Здоровье

Всё что относится к здоровому образу жизни, избавление и профилактики болезней Модераторы: *Серый*, Hammer ™, SergSSA, Small, kramp, Малой

84 темы
3,155 сообщения
Желчный пузырь 03-07-2019 11:39 — *Серый*

Протеиновые спортивные добавки

Использование протеиновых добавок - протеинов и гейнеров Модераторы: *Серый*, Hammer ™, SergSSA, Small, kramp, Малой

111 темы
6,967 сообщения
Вопрос по протеину 26-10-2018 16:49 — klimova

Продажа спортпита, добавок, пептидов

Модераторы: *Серый*, Hammer ™

3 темы
81 сообщения
Спортивное Питание На Развес +… 01-09-2016 16:13 — *Серый*

Спортивная фармакология и допинг

Форум в этой категории с подробностями про темы, сообщения, последнее сообщение

Анаболические стероиды и гормоны

Обсуждение анаболических стероидов, стероидных курсов, препаратов пост курсовой терапии и других гормональных препаратов, применяемых в бодибилдинге и пауэрлифтинге Модераторы: *Серый*, Hammer ™, SergSSA, Small, kramp, Малой