1 Важно: Азы тренинга \новичкам читать обязательно\

Берсерк ( Страницы 1 2 3  6 )

2 Важно: Общие вопросы тренинга

fatalenergy ( Страницы 1 2 3  127 )

3 Важно: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Берсерк ( Страницы 1 2 3  44 )

4 Важно: Тренажёрный зал дома

ДРОВОСЕК ( Страницы 1 2 3  11 )

5 Важно: Тренировка выносливости для качков.

kramp ( Страницы 1 2 )

6 Важно: Правильное количество тренировочных дней!!!

Геракл ( Страницы 1 2 3  8 )

  • 181 ответов
  • 60,163 просмотров
  • 01-10-2015 10:40 Александр

7 Важно: Литература по бодибилдингу

vlad5021 ( Страницы 1 2 3 )

10 Важно: Занятия в домашних условиях

Leader ( Страницы 1 2 3 4 5 )

11 Важно: Влияние алкоголя

Centi ( Страницы 1 2 3  9 )

12 Важно: Завтрашняя боль в мышцах

Eduard ( Страницы 1 2 3 )

13 Важно: Тренировка рук

scorpion ( Страницы 1 2 )

14 Секс и набор массы!

velvi ( Страницы 1 2 )

16 Сушка

Максим Белый ( Страницы 1 2 3 4 )

18 Химики VS Натуралы

Zumb'Ul ( Страницы 1 2 3  17 )

19 Асимметрия

Ky3eH ( Страницы 1 2 3  7 )

22 Курение

velvi ( Страницы 1 2 3  18 )

24 Сила растет а масса нет :((

velvi ( Страницы 1 2 3  25 )

27 Плавание

snajdan ( Страницы 1 2 3 )

28 Когда лучше тренится ????

Ahmed (Dead terorist) ( Страницы 1 2 )

  • 34 ответов
  • 13,763 просмотров
  • 27-06-2013 17:17 Александр

29 Набор массы и бег

St.Ignat ( Страницы 1 2 3 4 )

30 Жим Д.А.Касатова

Малой ( Страницы 1 2 )