1 Важно: Тренажёрный зал дома

оставлено ДРОВОСЕК ( Страницы 1 2 3 4 )

  • 91 ответов
  • 2,567 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-03-06 02:06 оставлено Jigan

2 Важно: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

оставлено Берсерк ( Страницы 1 2 3 … 20 )

  • 484 ответов
  • 10,070 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-03-01 18:53 оставлено Берсерк

3 Важно: Азы тренинга \новичкам читать обязательно\

оставлено Берсерк

  • 8 ответов
  • 394 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-02-26 22:10 оставлено Megamass

4 Важно: ДЛЯ НОВИЧКОВ !!! Разбераем основы тренинга и ошибки

оставлено El Chico ( Страницы 1 2 3 4 5 )

  • 109 ответов
  • 2,560 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-02-22 20:14 оставлено URquattro

5 Важно: Завтрашняя боль в мышцах

оставлено Eduard

  • 11 ответов
  • 2,025 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-02-03 23:46 оставлено svetik

6 Важно: Влияние алкоголя

оставлено Centi ( Страницы 1 2 )

  • 31 ответов
  • 3,609 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-01-19 18:14 оставлено Spamblack

7 Важно: Болят-значит ростут!

оставлено Viza36 ( Страницы 1 2 )

  • 40 ответов
  • 1,744 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-01-18 23:36 оставлено Андрейка

8 Позновательный кружок

оставлено ДРОВОСЕК

  • 21 ответов
  • 421 просмотров
  • Последнее сообщение Сегодня 09:51 оставлено ДРОВОСЕК

9 Судороги

оставлено scorpion

  • 18 ответов
  • 382 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-03-06 22:47 оставлено AiboliT

10 Проблема со временем

оставлено Rocko

  • 11 ответов
  • 277 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-02-20 21:30 оставлено ДРОВОСЕК

11 Общее начало и планирование программы.

оставлено steelrat

  • 10 ответов
  • 270 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-02-17 18:20 оставлено ДРОВОСЕК

12 тренинг быцепса несколько раз в неделю....

оставлено Big_Papik

  • 18 ответов
  • 397 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-02-15 14:35 оставлено Big_Papik

13 Тренинг по Фалееву

оставлено snajdan

  • 8 ответов
  • 319 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-02-12 19:33 оставлено Viza36

14 крепатура

оставлено Big_Papik

  • 6 ответов
  • 165 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-02-11 18:14 оставлено Метан Диенонович

15 Нужен совет

оставлено Bamboocha

  • 4 ответов
  • 164 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-02-08 07:02 оставлено Ариец

16 Рэндалл Штроссен "Суперприседания" : ваше мнение

оставлено scorpion

  • 7 ответов
  • 938 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-02-07 22:20 оставлено Ludok

17 Интересная литература

оставлено vlad5021

  • 6 ответов
  • 272 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-02-03 18:51 оставлено fatalenergy

18 Стюарт Мак Роберт не существует

оставлено КМС

  • 22 ответов
  • 1,536 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-02-02 20:45 оставлено XXXL

19 Восстановление

оставлено scorpion ( Страницы 1 2 3 )

  • 65 ответов
  • 1,433 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-01-25 18:03 оставлено alexaxa

20 Странное явление

оставлено GARIC ( Страницы 1 2 )

  • 36 ответов
  • 812 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-01-24 12:37 оставлено Ариец

21 Тренер-женщина или тренер-мужчина

оставлено fatalenergy ( Страницы 1 2 )

  • 32 ответов
  • 796 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-01-22 15:04 оставлено Ариец

22 Левая грудная мышца более развита чем правая

оставлено Ky3eH

  • 8 ответов
  • 2,309 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-01-22 07:08 оставлено Метан Диенонович

23 Когда лучше тренится ????

оставлено Ahmed (Dead terorist)

  • 12 ответов
  • 475 просмотров
  • Последнее сообщение 2010-01-05 13:17 оставлено Метан Диенонович

24 Закрыто: Несимметрия?

оставлено <-=Alexander=->

  • 7 ответов
  • 950 просмотров
  • Последнее сообщение 2009-12-27 01:13 оставлено fatalenergy

25 Закрыто: Дома

оставлено GROGGI

  • 7 ответов
  • 631 просмотров
  • Последнее сообщение 2009-12-27 01:10 оставлено fatalenergy

26Перенесено: Тренировочная программа, увелечение силовых показателей

оставлено Leader

  • Нет просмотров
  • Нет ответов
  • Нет сообщений

27Перенесено: Потеря сознания

оставлено Окрист

  • Нет просмотров
  • Нет ответов
  • Нет сообщений

28Перенесено: МакРоберт,Ментцер,Кубик и другие.

оставлено XXXL

  • Нет просмотров
  • Нет ответов
  • Нет сообщений

29Перенесено: Грудные мышцы в домашних условиях

оставлено Leader

  • Нет просмотров
  • Нет ответов
  • Нет сообщений

30Перенесено: Протеин +...

оставлено Rocko

  • Нет просмотров
  • Нет ответов
  • Нет сообщений