51

Re: Дайте совет. Нужно сбросить вес

Спасибо ребята)
Но ещё  есть над чем работать)
Дикая  мечта.. хоть  немного быть похожей  на Паулин Нордин)))

Спорт - это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным.

52

Re: Дайте совет. Нужно сбросить вес

svetik пишет:

быть похожей  на Паулин Нордин)))

эт на Метаныча што ли? lol

53

Re: Дайте совет. Нужно сбросить вес

ну..рядышком )))

Спорт - это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным.

54

Re: Дайте совет. Нужно сбросить вес

svetik пишет:

ну..рядышком

На аве она и есть biglaugh

Ушел в 2010 и снова вернулся...

55

Re: Дайте совет. Нужно сбросить вес

Добрый день, помогите в проблеме ..
Была травма спины (грыжа, врачи запретили какие либо нагрузки)
За это время набрала лишний вес.
мой рост 183 см вес 91 кг
посоветуйте упражнение которые могут помочь сбросить лишнее, уж больно тяжко себя носить)

56

Re: Дайте совет. Нужно сбросить вес

Рина пишет:

Добрый день, помогите в проблеме ..
Была травма спины (грыжа, врачи запретили какие либо нагрузки)
За это время набрала лишний вес.
мой рост 183 см вес 91 кг
посоветуйте упражнение которые могут помочь сбросить лишнее, уж больно тяжко себя носить)

Лучшее упражнение - не жрать!

Слава Героям!!!

57

Re: Дайте совет. Нужно сбросить вес

t9202

58

Re: Дайте совет. Нужно сбросить вес

Рина пишет:

Добрый день, помогите в проблеме ..
Была травма спины (грыжа, врачи запретили какие либо нагрузки)
За это время набрала лишний вес.
мой рост 183 см вес 91 кг
посоветуйте упражнение которые могут помочь сбросить лишнее, уж больно тяжко себя носить)

Диета и Плаванье в бассейне, в спокойном темпе минут 30-40...через день)))

Ебаш мудачинаааааа!!! (Плюшевая борода (с). )

59

Re: Дайте совет. Нужно сбросить вес

Простите, не удержался...

[video=http://www.youtube.com/watch?v=maNce2zGBY4][/video]