бодибилдинг и фитнес форум
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Драсти! мне 21, вес 70 рост 185. Рабочие жим присед становая 60-80-90. Хочу забацать четкий курс =))
Есть 6 апмул деки по 200 мг, анабола 50 таблеточек, и вини 10 амп по 50 мг.
И вот не знаю как грамотно скомбинировать. И нужно ли будет после курса кломид закидывать и тд...
Подскажите плз и подробнее. Заранее благодарен!!!
Хочу забацать четкий курс
Тогда найди "четкое" количество прператов....
Тебе нужно:
1. 7 ампул деки
2. 100 табо анабола
3. 25 ампул вини. (стана).....
Вот так курс четкий будет......
При таком раскладе деку 1 раз в неделю по 200 мг., метан по 20 мг в день, стан через день по 1 апуле......
Если лепить из твоих препов то так:
1. Дека по 200 раз в неделю.
2. С первого дня курса по 20 мг. анабола - 10 утром, 10 вечером.....как кончится анабол - через 7 дней по 1 ампуле через день стана.....
Кстати так и вобщем ниче получается....пойдет...и массу набирешь и чуток станом подсушишься.....
ломид закидывать
Можно и без него...возьми экдистерона 60 капсул и креатинамоногидрата.....как тока стан закончишь, сразу начинай согласно инструкций эти 2 добавки.... Удачи!
Спасибо огромное!!! просто это мой 1й курс и метана много не хочется )))
Спасибо огромное!!! просто это мой 1й курс и метана много не хочется )))
А ну тогда вче нормуль, делай так как я расписал из твоих препов и так как курс первый все хорошо получится, но на первый курс я всем начинающим советую по 20 мг метана на 7 недель....этого достаточно и я стапкого набрал в районе 9 кил и все они остались....такчту лучше метан, а деку потом на 2й курс оставь 
brevis.mn пишет:Спасибо огромное!!! просто это мой 1й курс и метана много не хочется )))
А ну тогда вче нормуль, делай так как я расписал из твоих препов и так как курс первый все хорошо получится, но на первый курс я всем начинающим советую по 20 мг метана на 7 недель....этого достаточно и я стапкого набрал в районе 9 кил и все они остались....такчту лучше метан, а деку потом на 2й курс оставь
Метаныч такой вопрос, курс СУСТАНОНА лучше скомбенировать с ДЕКОЙ или ВИНСТРОЛОМ в таблетках ?????????????
За ответ спасибо!!!!!
Метаныч такой вопрос, курс СУСТАНОНА лучше скомбенировать с ДЕКОЙ или ВИНСТРОЛОМ в таблетках ?????????????
И тем и другим 
Лучший вариант по 250 и деки и суста в неделю + стана гденить по 50 через день..... И сила и масса, можно суст с декой, можно суст с вистролом....Смотря какой по счету курс....
Мне все таки нравится больше 1. Дека по 200 раз в неделю. 2. С первого дня курса по 20 мг. анабола - 10 утром, 10 вечером.....как кончится анабол - через 7 дней по 1 ампуле через день стана..... 
Добавлено: 2010-03-04 17:26
Еще вопросик такой, может немного не в тему, но все же. Как трениться то?! Какие то 3х недельные сплиты чтоли ... Может ссылку на программу тренеровок дадите? Я 4 раза в нед буду ходить.
Драсти! мне 21, вес 70 рост 185. Рабочие жим присед становая 60-80-90. Хочу забацать четкий курс =))
Есть 6 апмул деки по 200 мг, анабола 50 таблеточек, и вини 10 амп по 50 мг.
И вот не знаю как грамотно скомбинировать. И нужно ли будет после курса кломид закидывать и тд...
Подскажите плз и подробнее. Заранее благодарен!!!
С такими показателями вес 70 рост 185 и жим присед становая 60-80-90 самый четкий курс: ходить в зал 3 раза в неделю, питаться 4 раза в день. И за пару лет наберешь уж точно 10 кг чистого мяса. И ПКТ не нужен будет. В зал наверно пару раз сходил?
В зал наверно пару раз сходил?
А Егорыч шарит !!!
Спасибо за стеб! всегда об этом тока и мечтал ...
Мне все таки нравится больше 1. Дека по 200 раз в неделю. 2. С первого дня курса по 20 мг. анабола - 10 утром, 10 вечером.....как кончится анабол - через 7 дней по 1 ампуле через день стана.
Можно и так, тока анабола лучше по 30 в день, а стан расчитать так, чтоб его хватило еще на 2 недели после крайнего укола деки..при этом между станом и метаномь может быть перерыв в районе 1-2х недель....ни че страшного в этом нету....
Добавлено: 2010-03-12 17:06
Спасибо за стеб!
всегда рады Больше всего Злобобра убойся 
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
На основе PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc.