126

Re: Помогите юному бодибилдеру!

sergey.ivanov12345 пишет:

Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы

   http://forum.computergames.ro/attachment.php?attachmentid=862839&d=1318182935&thumb=1

127 (24-12-2011 20:54 отредактировано Ki11)

Re: Помогите юному бодибилдеру!

sergey.ivanov12345 пишет:

Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы

А со стероидами неестественным это как? Шлангом через опу? lol  lol  lol

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

128

Re: Помогите юному бодибилдеру!

Ki11 пишет:

Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы

Протеины не колим, негеры не пьем kur ) привет всем

Магазин жиросжигателей. ЭКА, Кломафарма! Все в наличии. Лучшие цены! [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Заказ спорт пита по самым низким ценам! Muscletech, BSN, ClomaPharma, NutraBolics, FitMax... [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

129

Re: Помогите юному бодибилдеру!

alcommm пишет:
sergey.ivanov12345 пишет:

Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы

lol  lol  lol  lol  lol  lol  lol  lol  lol а как это?

Сережа.Иванов наверное качает так [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

130

Re: Помогите юному бодибилдеру!

Hammer ™ пишет:
alcommm пишет:
sergey.ivanov12345 пишет:

Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы

lol  lol  lol  lol  lol  lol  lol  lol  lol а как это?

Сережа.Иванов наверное качает так [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

ахахаха +1

Возьмет да сокрушит муж ребра жене своей во имя ее же блага

131

Re: Помогите юному бодибилдеру!

27 лет, 180 рост, 75 вес...ноги норм..не худой не толстый...есть малый живот, есть мышцы, тело среднекрупное....тренировка домашняя занимаюсь ПН СР ПТ 4подхода 7-8 повторений, есть скамья и штанга..сначала 1.Жим лежа 2. Жим лежа узким хватом.3.Франц жим лежа 4. стоя со штангой на бицепс..цель рост мышц рук (триц и биц и грудь) тренировка 1 час...может заниматься каждый день кроме выходных(сб,вс)... ? будет ли лучше результат? может что-то добавить

132

Re: Помогите юному бодибилдеру!

Я так и не понял, автор темы начал жрать химку? smile

133

Re: Помогите юному бодибилдеру!

Не садитесь на химию. До КМС можно дойти без фармы

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

134

Re: Помогите юному бодибилдеру!

Danchess пишет:

Не садитесь на химию. До КМС можно дойти без фармы

КМС куйня совсем

135

Re: Помогите юному бодибилдеру!

Для того что бы , "мышцы" нужно набрать массу , а для того что бы набрать массу нужно следовать разным программам тренировок , можно походить в качалку или даже лутше записаться в секцию тяж. атлетики где тренируют бывшие или нынешние проффисеональные тренера которые могут посоветовать систему тренировок. Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки , то можно поискать  систему в интернете , облазить форумы разные например этот [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] , сайты поискать , поспрашивать знакомых атлетов или найти таковых в интернете . Всё в твоих руках!

wink

136

Re: Помогите юному бодибилдеру!

Вот где бы только найти луТших проФФисЕональных тренеров?

Слава Героям!!!

137

Re: Помогите юному бодибилдеру!

BigPress пишет:

Для того что бы , "мышцы" нужно набрать массу , а для того что бы набрать массу нужно следовать разным программам тренировок , можно походить в качалку или даже лутше записаться в секцию тяж. атлетики где тренируют бывшие или нынешние проффисеональные тренера которые могут посоветовать систему тренировок. Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки , то можно поискать  систему в интернете , облазить форумы разные например этот [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] , сайты поискать , поспрашивать знакомых атлетов или найти таковых в интернете . Всё в твоих руках!

wink

Это контрольный в голову 178

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

138

Re: Помогите юному бодибилдеру!

ЛУЧШИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ

139

Re: Помогите юному бодибилдеру!

BigPress пишет:

Для того что бы , "мышцы" нужно набрать массу , а для того что бы набрать массу нужно следовать разным программам тренировок , можно походить в качалку или даже лутше записаться в секцию тяж. атлетики где тренируют бывшие или нынешние проффисеональные тренера которые могут посоветовать систему тренировок. Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки , то можно поискать  систему в интернете , облазить форумы разные например этот [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] , сайты поискать , поспрашивать знакомых атлетов или найти таковых в интернете . Всё в твоих руках!

wink

А что, по теме чувак отписался. Охренительно помог топикстартеру!  178

140

Re: Помогите юному бодибилдеру!

kramp пишет:
BigPress пишет:

Для того что бы , "мышцы" нужно набрать массу , а для того что бы набрать массу нужно следовать разным программам тренировок , можно походить в качалку или даже лутше записаться в секцию тяж. атлетики где тренируют бывшие или нынешние проффисеональные тренера которые могут посоветовать систему тренировок. Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки , то можно поискать  систему в интернете , облазить форумы разные например этот [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] , сайты поискать , поспрашивать знакомых атлетов или найти таковых в интернете . Всё в твоих руках!

wink

А что, по теме чувак отписался. Охренительно помог топикстартеру!  178

Честно говоря Валер, я 2 раза пост прочитал, что бы его осмыслить, целиком так и не смог 178  Особенно порадовали можно и лутше, как я понял это в принципе не обязательно. Но заметь, автор поста все равно дает шанс! t9202 Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки, то можно поискать  систему в интернете, а тренироваться вовсе не обязательно, главное читать а сила и мышцы сами вырастут! Фигней мы занимаемся товарисЧи t9202

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

141

Re: Помогите юному бодибилдеру!

модет человек таким образом сайт масхантер рекламирует?

142

Re: Помогите юному бодибилдеру!

Да куй с ним, с сайтом. Объясните что значит текст над ссылкой! lol

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]