26

Re: Когда лучше тренится ????

Hammer ™ пишет:
тяж пишет:
Базов Юрий пишет:

Если вечером не сильно поздно то можно тренится, мне кажется тренировки после 20 часов не сильно полезны. А утром если есть свободное время то хорошо бы побегать, пару раз в неделю самое оно, 30 минут достаточно будет.

Мда точьно мудак пишит

а чо не так то сказал?поздно вечером заниматься потому долго не уснешь ну а с утра бег на низкий сахар очень результативен...

Я его провацировал что бы появился так сказать  smile

27

Re: Когда лучше тренится ????

тяж пишет:
Hammer ™ пишет:
тяж пишет:

Мда точьно мудак пишит

а чо не так то сказал?поздно вечером заниматься потому долго не уснешь ну а с утра бег на низкий сахар очень результативен...

Я его провацировал что бы появился так сказать  smile

КЭП ну ты чо не знаешь что шнур от фотика собака погрызла...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

28

Re: Когда лучше тренится ????

Зато он котиков любит...

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

29

Re: Когда лучше тренится ????

Шуман Андрей пишет:

Зато он котиков любит...

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Гуру тренинга!  178  178  178  178  178

NO PAIN NO GAIN

30 (26-03-2013 08:30 отредактировано Тайга)

Re: Когда лучше тренится ????

мне кажется или у него пузо пздвапще!
а котенок классный

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

31

Re: Когда лучше тренится ????

я при любой возможности стараюсь с утра заниматься, главное хорошо выспаться и нормально похавать, а  вечером после универа вообще ненавижу появляться в зале, но приходиться - на пары часто забивать тоже не желательно.

32

Re: Когда лучше тренится ????

Я люблю часов в 5-6 вечера,самый пик у меня,а так как придётся...

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

33

Re: Когда лучше тренится ????

Обычно тренируюсь либо утром, либо вечером.
Сегодня встал в 05.00, тренировался с 07.00 до 08.00)

ИМХО

34

Re: Когда лучше тренится ????

Рано утром лучше всего тренить. Метаболизм быстрее на 25% в утренние часы. И мотивация лучше, особенно летом
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

35

Re: Когда лучше тренится ????

borman727 пишет:

Рано утром лучше всего тренить. Метаболизм быстрее на 25% в утренние часы. И мотивация лучше, особенно летом
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Ещё один "железный гом" просит разоблачения.. hmm

"Old school"