1,176

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Vitalinge пишет:

начинать курс ААС или  тестостеронов.

Вроде тестостероны это и есть аас .

Vitalinge пишет:

нужны нормальные отношения с женой

Может в этом и дело , отношений нет , откуда либидо появиться должно . В голове основная проблема думаю , довел себя мыслями нехорошими до такого состояния , сам поверил и все ...... , причем с юных лет еще ) .
Я думаю тестостерон надо ставить  , в качалку ходить начинать по серьезному  - жир сбрасывать и мышцы растить , питаться правильно и с алкоголем завязать как можно серьезней , особенно с пивом , через месяц - два попрет ))) .

1,177

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Vitalinge пишет:

Здравствуйте. Я уже здесь бывал ранее. Прошу в очередной раз внимания и помощи. Очень интересует мнение специалистов или опытных пользователей ААС, подскажите пожалуйста.
          Кратко напомню о себе. Мне 45 лет. У меня лишний вес — около 20 кг (вес 100 кг). Уровень общего тестостерона на нижней границе нормы. Либидо и потенция в течении этого года очень снизились. Ослаб и физически и морально.
          Есть опыт использования ААС в юности (побочка: надолго исчезло либидо и в 18 лет (!) появились проблемы с простатой. Есть опыт использования антидепрессантов в зрелом возрасте — очень не понравилось (побочки - кровоизлияния, слабость, апатия, почти аноргазмия) и залазить на них не хочу.
         Разогнал собственный тестостерон кломидом до верхних пределов нормы — не почувствовал ни в чём улучшений (кроме ярких сновидений, пожалуй).
         Что делать дальше уже не знаю. Нужен тонус, пусть уж не психический — так уж хотя-бы физический, нужны нормальные отношения с женой (или хотябы не потерять остатки потенции: чтобы виагра продолжала помогать. )
         Есть мысли опять пропить кломид и уже с высокими уровнями ФСГ и ЛГ начинать курс ААС или  тестостеронов. Кломид не бросать и на курсе и между курсами — держать обратную связь по уровню эстрогена разорванной, заставляя работать яички. Убережёт ли это от падения уровней ФСГ, ЛГ и эндогенного тестостерона ? Цель — избежать тестостероновой ямы и не допустить атрофии яичек.
        Какие препараты могут запустить гипертрофию простаты (мне в своё время навредили метилтестостерон и метандростенолон — я будучи еще девственником мочился тогда каждые пол-часа)?
    И, видимо самый важный вопрос — каких препаратов избегать, что избежать полного выключения либидо и потенции как во время так и после курса? (Про нандролоны немало в сети драматических историй, зачастую с необратимой секс-побочкой и я их использовать не планирую)
    Спасибо большое заранее за ответ.

Спортом в данный момент занимаетесь?

1,178

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Один раз в неделю в спортзал на беговую дорожку на один час нон-стоп+ грушу колочу + дома турник иногда. Сильно потом "колбасит", тянет прилечь. Сижу на кето диете - мне на ней полегче морально (5 кг сбросил и обжорство прекратилось). Кломид 2 месяца не принимаю.

Добавлено: 14-12-2016 16:35

*Серый* пишет:
Vitalinge пишет:

начинать курс ААС или  тестостеронов.

Вроде тестостероны это и есть аас .

Vitalinge пишет:

нужны нормальные отношения с женой

Может в этом и дело , отношений нет , откуда либидо появиться должно . В голове основная проблема думаю , довел себя мыслями нехорошими до такого состояния , сам поверил и все ...... , причем с юных лет еще ) .
Я думаю тестостерон надо ставить  , в качалку ходить начинать по серьезному  - жир сбрасывать и мышцы растить , питаться правильно и с алкоголем завязать как можно серьезней , особенно с пивом , через месяц - два попрет ))) .

Самое смешное - совсем не пью спиртного smile Нормальные отношения с женой - это отношения без помощи виагры smile А если серьёзно - то почти потерял интерес к порно и рабочий день едва выдерживаю.

1,179 (14-12-2016 13:24 отредактировано Maestro)

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Vitalinge пишет:

Один раз в неделю в спортзал на беговую дорожку на один час нон-стоп+ грушу колочу + дома турник иногда. Сильно потом "колбасит", тянет прилечь. Сижу на кето диете - мне на ней полегче морально (5 кг сбросил и обжорство прекратилось). Кломид 2 месяца не принимаю.

Сейчас опытные качилы зайдут м.б что-либо более дельное посоветуют.

А мне кажется в вашем случае имеет смысл попробовать включить анаэробные нагрузки, т.е позаниматься с железом в тренажерном зале. Бытует мнение что базовые многосуставные пауэрлифтиноговые упражнения способствуют выработке собственного тестостерона.
Начать приседать, сначала с собственным весом, а в последствии с отягощениями, со штангой на плечах. И дойти хотя бы до 100 кг на 5-7 повторений. Делать это не быстро, а в течение полу года например. Есть версия что приседания так же способствуют кровотоку в области органов малого таза, что в нашем случае тоже может дать положительный эффект.
Кето убрать, привести БЖУ в книжные стандарты, где 2 гр белка на каждый кило собственного веса идет.
Это все если нет никаких противопоказаний по здоровью, само собой, нет проблем со спиной и.т.д.

Дорожка нон стоп, груши с турниками и.т.д, это скорее анаэробная нагрузка, и в сочетании с кето не думаю что все от такого хорошо будут себя чувствовать. Мне кажется я бы сдох так например). Да и нагрузка ли это, скорее физкультура.

А уже в последствии, по истечению какого-то периода, скажем пол года, пробовать подключать АС, если будет в этом необходимость, в частности тестостерон. Т.е подключать АС при отсутствии адекватных анаэробных нагрузок в вашем случае мне кажется не совсем целесообразным.

В зале лучше обратиться к тренеру чтобы поставил технику, проконтролировал и посоветовал. Тренер должен выглядеть как тренер, т.е отличаться от обычных посетителей зала гипертрофированным телом, в противном случае это не тренер а теоретик, и пользы от него может не быть никакой, дай бог чтобы не было хотя бы вреда.

При подобных проблемах наверное пришло время что-то менять и выходить из зоны комфорта.

1,180

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Vitalinge пишет:

Прошу в очередной раз внимания и помощи

в личку загляни)))

...по моему скромному мнению

1,181

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Если проблемы в голове и жизни, тестостерон не поможет. От того что улучшиться стояк, жизненные проблемы не уйдут. Больше отдыхать, меньше стресса, наладить питание. И меньше забивать башку проблемами.
Этот год у меня, это пиздeц. Постоянное чувство безисходности. И тестостерон не особо спасает, разве что стоит когда необходимо.

"Тяжелый случай "

1,182

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

spitfire пишет:
Vitalinge пишет:

Прошу в очередной раз внимания и помощи

в личку загляни)))

Алексей, здравствуйте. Либо у меня права на сайте ограничены, либо не могу сообразить как написать в личку - не могу найти нужную кнопку.

Добавлено: 15-12-2016 11:57

Александр40 пишет:

Если проблемы в голове и жизни, тестостерон не поможет. От того что улучшиться стояк, жизненные проблемы не уйдут. Больше отдыхать, меньше стресса, наладить питание. И меньше забивать башку проблемами.
Этот год у меня, это пиздeц. Постоянное чувство безисходности. И тестостерон не особо спасает, разве что стоит когда необходимо.

         Отдыхать надо, но мне скучно без дела. Нравится (нравилось) работать и зарабатывать, и не считать каждую копейку. И секс с помощью виагры уже вполне устраивает (хотя тенденция тревожная, и самочувствие наутро плохое, и "спалит" меня с этими таблетками жена когда-нибудь smile). В семье (тьфу-тьфу-тьфу) всё гармонично.
         Но я просто подыхаю. Это ломает весь привычный сценарий: не могу отдыхать - иду на работу или в зал. Но вот сюрприз - я теперь и работать не могу как раньше. А в зале к железкам после травмы плечевого сустава не приближаюсь - только свой вес и то "вяло" и редко.


Добавлено: 15-12-2016 12:16

Maestro пишет:
Vitalinge пишет:

Один раз в неделю в спортзал на беговую дорожку на один час нон-стоп+ грушу колочу + дома турник иногда. Сильно потом "колбасит", тянет прилечь. Сижу на кето диете - мне на ней полегче морально (5 кг сбросил и обжорство прекратилось). Кломид 2 месяца не принимаю.

Сейчас опытные качилы зайдут м.б что-либо более дельное посоветуют.

А мне кажется в вашем случае имеет смысл попробовать включить анаэробные нагрузки, т.е позаниматься с железом в тренажерном зале. Бытует мнение что базовые многосуставные пауэрлифтиноговые упражнения способствуют выработке собственного тестостерона.
Начать приседать, сначала с собственным весом, а в последствии с отягощениями, со штангой на плечах. И дойти хотя бы до 100 кг на 5-7 повторений. Делать это не быстро, а в течение полу года например. Есть версия что приседания так же способствуют кровотоку в области органов малого таза, что в нашем случае тоже может дать положительный эффект.
Кето убрать, привести БЖУ в книжные стандарты, где 2 гр белка на каждый кило собственного веса идет.
Это все если нет никаких противопоказаний по здоровью, само собой, нет проблем со спиной и.т.д.

Дорожка нон стоп, груши с турниками и.т.д, это скорее анаэробная нагрузка, и в сочетании с кето не думаю что все от такого хорошо будут себя чувствовать. Мне кажется я бы сдох так например). Да и нагрузка ли это, скорее физкультура.

А уже в последствии, по истечению какого-то периода, скажем пол года, пробовать подключать АС, если будет в этом необходимость, в частности тестостерон. Т.е подключать АС при отсутствии адекватных анаэробных нагрузок в вашем случае мне кажется не совсем целесообразным.

В зале лучше обратиться к тренеру чтобы поставил технику, проконтролировал и посоветовал. Тренер должен выглядеть как тренер, т.е отличаться от обычных посетителей зала гипертрофированным телом, в противном случае это не тренер а теоретик, и пользы от него может не быть никакой, дай бог чтобы не было хотя бы вреда.

При подобных проблемах наверное пришло время что-то менять и выходить из зоны комфорта.

Спасибо за ответ.
Мне чтобы делать что-то правильное и полезное и при этом ходить на работу уже нужен стимулятор какой-нибудь , "костыли", инструмент. Не вытягиваю . Фенотропил перестаёт работать через неделю. С кето диеты переключиться на почти белковую лекго смогу. Но если верну углеводы - сразу будет булимический срыв. Даже просто подумать и разобраться в себе нужно время и сносное психофизическое состояние. В "зоне комфорта" не бывал уже лет 20, компенсаторные возможности организма, видимо на исходе  smile

1,183

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Vitalinge пишет:
spitfire пишет:
Vitalinge пишет:

Прошу в очередной раз внимания и помощи

в личку загляни)))

Алексей, здравствуйте. Либо у меня права на сайте ограничены, либо не могу сообразить как написать в личку - не могу найти нужную кнопку.

Вам дал совет некий S_Рaul, я бы последовал ему, а затем еще раз обратился туда же)))))

...по моему скромному мнению

1,184

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Vitalinge На кето сколько уже сидишь? По идее деньков через десять, т.е. после входа в кетоз, "пруха" должна накрыть, бодряк и писдатое настроение.
А вообще через пару месяцев строгого кето необходимо вводить углеводные загрузки. Это необходимо для занятий с железом, и для здоровья в частности. И избавляйся от привычки жрать в удовольствие, это достижимо (я сам бывший обжора  biglaugh  , потому знаю что говорю )

Doener macht schoener!

1,185

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

AlexRK пишет:

Vitalinge На кето сколько уже сидишь? По идее деньков через десять, т.е. после входа в кетоз, "пруха" должна накрыть, бодряк и писдатое настроение.
А вообще через пару месяцев строгого кето необходимо вводить углеводные загрузки. Это необходимо для занятий с железом, и для здоровья в частности. И избавляйся от привычки жрать в удовольствие, это достижимо (я сам бывший обжора  biglaugh  , потому знаю что говорю )

Два месяца на кето. Бодряка нет. Аппетит сильно уменьшился. Непьющим две самых ярких радости в жизни: удовольствие от еды и от оргазмов.  Если и этого не будет (на редуксине, например) - жизнь очень грустной будет smile

1,186

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Vitalinge пишет:

Аппетит сильно уменьшился. Непьющим две самых ярких радости в жизни: удовольствие от еды

Ну так делай загрузки раз в неделю, скажем по воскресеньям. Я сам грущился ращ в одну-две недели. В субботу после обеда тренировка на все тело, и после приступал к загрузке, которая длилась до воскресенья вечера. Мел все подряд, не брезговал и сгущенкой))) Тут главное жиры держать по минимуму во время загрузки. Перед загрузкой работал в режиме 8-10 повторений, после неё можно поработать на 5-6 повторений.

Doener macht schoener!

1,187

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

А зачем вообще кето человеку не занимающемуся спортом? Какая цель таких ограничений в этом случае, слиться до 50 кг веса без жира и мышц?

1,188

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Maestro пишет:

А зачем вообще кето человеку не занимающемуся спортом? Какая цель таких ограничений в этом случае, слиться до 50 кг веса без жира и мышц?

Вань, ну для того, что-бы питаться кетогенно, совсем не обязательно заниматься спортом. Это всего лишь стиль питания, и не более того. Кстати я на этом питании избавился от инсулинрезистентности.

Doener macht schoener!

1,189

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

AlexRK пишет:

Это всего лишь стиль питания

По твоей кето и я бы питался: шашлык, мясо тушенное, мясо печенное, мясо варенное и все в таком духе kur

Добавлено: 15-12-2016 13:50:51

Опять флудю - соскучился biglaugh  1043269172

1,190 (15-12-2016 11:05 отредактировано AlexRK)

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Grem пишет:

По твоей кето и я бы питался: шашлык, мясо тушенное, мясо печенное, мясо варенное и все в таком духе

С одним только НО - не надо и о жире забывать. Как минимум в равной по весу поопорции к мясу. Иначе наступит пи3дец  biglaugh  Или, как минимум, это будет уже не кето, а Дюкан (что равносильно пи3децУ)  kur

Добавлено: 15-12-2016 11:55

Grem пишет:

Опять флудю - соскучился  

Во флуде рождается истина  t9202

Doener macht schoener!

1,191

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Саня, ты в ударе сегодня biglaugh  Привет!

1,192

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Grem пишет:

Саня, ты в ударе сегодня biglaugh  Привет!

Здарова, Андрюха  yo
Я каждый день в ударе  kur

Doener macht schoener!

1,193

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

Maestro пишет:

А зачем вообще кето человеку не занимающемуся спортом? Какая цель таких ограничений в этом случае, слиться до 50 кг веса без жира и мышц?

Хотелось бы со 100 до нормальных для меня 80 ( 79 я уже был на АД 5 лет тому назад) похудеть и избавиться от вечернего обжорства. (Сладкоежка безудержный , сладкое  раньше помогало снять усталость.) Ну и чтоб в спортзале и при подвижных играх  с ребёнком не задыхаться . Влезать в психику чтобы похудеть очень не хочется - после  отмены АД жор и тоска начнутся, есть опыт. Вот и выбрал кето - на ней вроде можно жить и без химии. На безжировой низкоуглевдке - постоянный голод ощущал и срывался, кончалось походом за пирожными.

1,194

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

erectile function in vagina
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
erectile medical vacuum pump
<a href="http://edpils-gg.com/">ed drugs</a>

1,195

Re: Восстановление от ААС, ПКТ

MarkUnort пишет:

erectile function in vagina
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
erectile medical vacuum pump
<a href="http://edpils-gg.com/">ed drugs</a>

Пшел накуй отсюда

NO PAIN NO GAIN