401 (04-08-2015 08:55 отредактировано pushno)

Re: Обсуждение диет для похудения

Сижу раз в два месяца на любимой диете, бегаю  run  и хожу в спортзал  dumbbells

402

Re: Обсуждение диет для похудения

Класс !!!

403

Re: Обсуждение диет для похудения

Maestro пишет:

Я вот тоже сейчас перешел на дефицит, но опять извечная проблема, на руках вены вылазят, а на пузе жир, который полностью никак не уходит. Т.е талия зафиксировалась в районе 90 см, при моём телосложении это много, и не туда и не сюда.
Когда в прошлом году худел, то вес слетел довольно таки быстро, но потом зафиксировался, то же самое с объёмом талии. Пока не знаю что с этим делать.


легкое вегетарианство может?

404

Re: Обсуждение диет для похудения

IrinaSimonets пишет:

легкое вегетарианство может?

Не может. Только тяжёлое.

Делай хорошо, плохо само получится.

405

Re: Обсуждение диет для похудения

Д.С. пишет:
IrinaSimonets пишет:

легкое вегетарианство может?

Не может. Только тяжёлое.

Почему?

Добро - оно вечно вне плана И в нём вместе с вами расту я. А злость лишь тогда бесталанна, Когда её тратят впустую.

406

Re: Обсуждение диет для похудения

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

407

Re: Обсуждение диет для похудения

Mikhail.G пишет:
Д.С. пишет:
IrinaSimonets пишет:

легкое вегетарианство может?

Не может. Только тяжёлое.

Почему?

Потому что тяжелее.

Делай хорошо, плохо само получится.

408

Re: Обсуждение диет для похудения

Д.С. пишет:
Mikhail.G пишет:
Д.С. пишет:

Не может. Только тяжёлое.

Почему?

Потому что тяжелее.

А... ну тогда да.

Добро - оно вечно вне плана И в нём вместе с вами расту я. А злость лишь тогда бесталанна, Когда её тратят впустую.

409

Re: Обсуждение диет для похудения


Добавлено: 03-04-2016 14:36

410

Re: Обсуждение диет для похудения

если честно от слова "диета" аж передергивает

Диета это априори временное, тоесть строго под соревнования. А в обычной жизни нужно нормально выглядеть круглый год, тоесть временные диеты не подходят. Нужно постоянное правильное питание.

Приучите себя не кушать мусора и будет вам счастье в виде умеренно-маленького процента жира в теле.

http://napricedala.ru/uploads/posts/2016-04/1462024059_comp_diet.gif

411

Re: Обсуждение диет для похудения

Себя то приучил , или жирный ?

412

Re: Обсуждение диет для похудения

Хорошо худеется на сыроедении. Без разницы что есть и сколько, главное термически не обработанное.

413

Re: Обсуждение диет для похудения

Коса пишет:

Хорошо худеется на сыроедении. Без разницы что есть и сколько, главное термически не обработанное.

Ага , много сырого не съешь , поэтому и худеется хорошо ).

414

Re: Обсуждение диет для похудения

7rush пишет:

Приучите себя не кушать мусора

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

415

Re: Обсуждение диет для похудения

Коса пишет:

Хорошо худеется на сыроедении. Без разницы что есть и сколько, главное термически не обработанное.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

416

Re: Обсуждение диет для похудения

*Серый* пишет:

Ага , много сырого не съешь , поэтому и худеется хорошо ).

При чем тут?  Глисты всегда свое дело исправно исполняли - это не постить на форуме, уйхню всякую. Сыроеденье-где бабло на сыр? Лучше уже уринотерапия-дешево.... нет...Бесплатно...! t9202

417

Re: Обсуждение диет для похудения

Ну я думаю нужно сократить для начала количество принимаемых углеводов в сутки.

418

Re: Обсуждение диет для похудения

alessandrio пишет:

Ну я думаю нужно сократить для начала количество принимаемых углеводов в сутки.

Почему?

Doener macht schoener!

419

Re: Обсуждение диет для похудения

Мне кажется они являются основным источником набора массы, не так ли?

420

Re: Обсуждение диет для похудения

alessandrio пишет:

Мне кажется они являются основным источником набора массы, не так ли?

При чём тут набор массы?

Doener macht schoener!

421

Re: Обсуждение диет для похудения

AlexRK пишет:
alessandrio пишет:

Мне кажется они являются основным источником набора массы, не так ли?

При чём тут набор массы?

Ну ты Саня и тупой)))  kur

422

Re: Обсуждение диет для похудения

Grem пишет:
AlexRK пишет:
alessandrio пишет:

Мне кажется они являются основным источником набора массы, не так ли?

При чём тут набор массы?

Ну ты Саня и тупой)))  kur

Почему тупой?  373

Добавлено: 07-11-2017 11:14

Я, например, на углеводах сушился, а почти без углеводов массу набирал.

Doener macht schoener!