1

Тема: Приседания

Сегодня приседал в другом зале. Подошёл тамошний *персональный тренер*(на вид вообще чмо,даже сотню вряд ли присядет) и сказал что я неправильно приседаю,что сажусь слишком глубоко,а надо до параллели. Вот и возник вопрос... Если у меня в планах выступить по пауэрлифтингу,надо ли мне приседать жопой в пол,или до параллели?

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

2

Re: Приседания

вот тема http://fatal-energy.com/topic1150.html, зачем создавать не нужные темы? не ленитесь по форума искать!