Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Составление и обсуждение тренеровочных программ я бы убрал легкий присед в четверг,а вместо него добавил жим узким хва... Presents 23-09-2009 15:38
Как достать метан? Извините за прямоту... Есть вариант .Бери свою кошечку или собачку и иди к ветеринару-так смо... aleks 26-09-2009 16:01
Составление и обсуждение тренеровочных программ да какие предложения.1.день ноги,жим лежа 2.день спина и жим лежа ,но ... kir163 01-10-2009 16:19
B12. Что скажите? Кто пробывал? это растения адаптогены.пей утром. MAG 04-10-2009 06:24
Травмы во сне это спина скорее всего у тебя затекает.Поменяй временно место сна и уз... Spamblack 15-10-2009 20:44
Программа для кикбоксинга Тренеровки тебе надо делать во взрывной манере.Мощность-это сила+скоро... Милдронат 23-10-2009 12:47
Влияние смены образа жизни на спорт. форму Я так понимаю-у тебя это недавно.Организм еще не привык к такому графи... Rocko 24-10-2009 05:31
Метандиенон. Колян,на вкус попробуй.Если горьковатый,значит оно,а если любой другой... kol9n777 30-10-2009 06:34
Омнадрен Попроси кого-нибудь.Мне раньше тренер колол,а я ему.А в бедро это чрев... rusik55 17-11-2009 08:35
Составление и обсуждение тренеровочных программ Если ты так занимаешься,то в первый день добавь упражнения для широчай... VAIS 01-12-2009 20:24
Проблема со спиной Делай тягу блока сидя к животу,шраги,тягу гантели в наклоне одной руко... einshteynn 03-12-2009 18:31
Скользящие подходы А я даже не знаю,что это.Только название.Да и мне это не надо. Витёк 12-12-2009 14:39
Скользящие подходы Зачем тебе вообще их использовать.Я не понимаю логики?В книжках много... Витёк 12-12-2009 14:39
Эфективные и неэфективные упражнения. до параллели. URquattro 19-12-2009 19:58
Сила растет а масса нет :(( Сначала выучи лифтерскую технику приседа-она позволит тебе достаточно ... El Chico 23-01-2010 15:52
Составление и обсуждение тренеровочных программ Парни,я вам напишу общую прогу. Исходя из твоей проги-немного изменю:г... meerkat 10-02-2010 13:03
Составление и обсуждение тренеровочных программ От администрации: (отредактировано fatale... fatalenergy 25-02-2010 08:51
Правильная становая Напишу свое мнение про становую.Со мной парни занимались-один весит 75... Tarasylkin 16-05-2010 22:48
Берсерк Интересно получается.Значит чтобы общаться на этом форуме мне надо док... alesha 23-05-2010 14:37
Составление и обсуждение тренеровочных программ От администрации: (отредактировано fatale... Конан 28-05-2010 19:08
Кто, чего хочет добиться при занятии с железом несмотря на то что на дворе 21-ый век и сегодня за оско... XXXL 09-06-2010 18:20
Правильная становая Если ты на подставке делаешь,то до касания носков полюбому прийдется н... svetik 15-06-2010 14:34
Приседания Это растяжки тебе не хватает.Советую купить обувь для приседа-штангетк... Артурик 16-06-2010 09:37
Если мы не химики, то как нам быть. Вот сылка на один форум. http://forum.steelfactor... ЛОУ 17-06-2010 05:53
Натуральный и химическй тренинг!Только правда! http://s1.posti... ЛОУ 17-06-2010 09:02
Натуральный и химическй тренинг!Только правда! 10 советов натуральному бодибилдеру 1. Не верьте рекламе и не гонитес... ЛОУ 17-06-2010 12:17
Натуральный и химическй тренинг!Только правда! Стишки про качков. Встал я рано, как обычно. Съел полкурицы с пюре. ... ЛОУ 17-06-2010 13:32
Натуральный и химическй тренинг!Только правда! 10 советов натуральному бодибилдеру 1. Не верьте рекламе и не гонитес... vlas 17-06-2010 14:20
Натуральный и химическй тренинг!Только правда! 10 советов натуральному бодибилдеру 1. Не верьте рекламе и не гонитес... Wins 17-06-2010 18:56
Натуральный и химическй тренинг!Только правда! http://s1.posti... mihail 18-06-2010 12:35