Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Натуральный тренинг, мифы и реальность. А на фото то видно,что мышцы нахимиченные! Харош ши... Nimier 09-11-2009 16:23
Сокращенные тренеровки Произошла остановка в жиме 60кг на 7 раз Падай д... rexnex 11-11-2009 16:33
Омнадрен Вот собираюсь пятую ампулу ставить Как результа... rusik55 17-11-2009 07:40
Составление и обсуждение тренеровочных программ Отдыхать минуты по 3? для тебя не критично- ск... Железяка 19-11-2009 11:40
Составление и обсуждение тренеровочных программ Привет дяденьки, сам ты нах деденька! :lol: :... Железяка 19-11-2009 11:40
Составление и обсуждение тренеровочных программ Жим лежа вниз головой (3*10) А зачем те это? коррек... iks 22-11-2009 05:27
Составление и обсуждение тренеровочных программ а могу ли я в перерывах отдыха совмещать разные упражнения?... iks 22-11-2009 07:07
Метандиенон. 3*10 и+1*на макс добивка лёгким весом так лучше наверно б... ilyas 22-11-2009 18:48
Восстановление ВООБЩЕ НИЧЕ НЕ БУДУ ПОКА ДЕЛАТЬ!!! возьми пива... scorpion 24-11-2009 19:11
Что мне употреблять в 18 лет Бцашки принимать предпочтительно за 45-60 минут до тренировки и через ... iks 27-11-2009 10:07
Что мне употреблять в 18 лет сильно будут бить по карману А ты че хотел? Изоляти... iks 27-11-2009 12:48
Что мне употреблять в 18 лет седня мешал мешал креатин с теплой водой чет не размешивае... iks 28-11-2009 09:19
Метан для рельефа если я буду его пить и качаться метан начинают п... what93 28-11-2009 09:39
Что мне употреблять в 18 лет "супер про" не пробовал? я ем совейскийПро 92....ни... iks 28-11-2009 11:40
Что вы можете сказать об ПантоКреатин Вобще по заявлению производителя в этой банке немного крови животных и... what93 29-11-2009 00:14
Метан для рельефа и кстати как ты собралс пить метан? он жидкий чтоли?quot... what93 30-11-2009 06:42
Составление и обсуждение тренеровочных программ с чистого листа Пиши!: День первый: 1. Жим л... einshteynn 30-11-2009 11:49
Дека + Станазалол Весь смысл в том,чтобы поймать эффект от минимальных доз.... blackstar 06-12-2009 17:49
Составление и обсуждение тренеровочных программ Эх, Железяка опять ты нахимичил Соглашусь с Д... Железяка 09-12-2009 18:20
Составление и обсуждение тренеровочных программ Я просто подумал в один день тренить быстрые волокна 4... ДРОВОСЕК 09-12-2009 18:49
Гейнер А нормально гейнер сразу после еды принимать? ... Железяка 10-12-2009 05:07
Стероиды оказывающие минимальный вред здоровью. Народ, так метан какого производителя лучше ха... Железяка 10-12-2009 18:03
Сводная таблица "полезности" популярных гейнеров Да условно все это.... меня на метане на хавку так перло, что я жрал д... Megamass 11-12-2009 11:14
Гейнер Считается,что именно 30гр белка у всех индивидуаль... Железяка 14-12-2009 10:54
Дайте совет. Нужно сбросить вес ХХL женщину обидеть легко словом)),но потом, я стан... svetik 14-12-2009 19:24
Так называемый прогресс во время мостика... но не может оно стоять на месте. Ура! Након... Крузенштерн 17-12-2009 18:07
Донорство Да тема отличная: 1. Спасаем людей 2. По закону 1 выходной 3. Бесплатн... Милдронат 22-12-2009 09:40
Составление и обсуждение тренеровочных программ дайте совет. Есть очень радикальое предложение! ... Johny 23-12-2009 12:15
Умер Владимир Турчинский. Основной причиной смерти 46-летнего Владимира Турчинского стала, по мн... HASAN 24-12-2009 06:11
Составление и обсуждение тренеровочных программ 5-7 подходов по 5 повторений зачем? много! прост... isOprOpilen 30-12-2009 12:23