Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Новички Всем привет! Моё имя Рома. Рост 178, вес текущий 91кг, возраст 33года.... G. Raven 09-03-2012 14:25
Дека+метан. Я не хочу просто съесть таблетку... Изюм 10-03-2012 10:45
dsank Моё имя Рома. Рост 178, вес текущий 91кг, возраст 33года. Обдуманно ББ... SergSSA 11-03-2012 00:03
dsank Моё имя Рома. Рост 178, вес текущий 91кг, возраст 33года. Обдуманно ББ... piranij 11-03-2012 09:26
dsank Моё имя Рома. Рост 178, вес текущий 91кг, возраст 33года. Обдуманно ББ... G. Raven 11-03-2012 09:59
dsank Моё имя Рома. Рост 178, вес текущий 91кг, возраст 33года. Обдуманно ББ... Малой 11-03-2012 17:31
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Realization, поздравляю! Realization 13-03-2012 09:06
dsank 21/03/12 1.Жим штанги стоя 57 - 6 2.Жим штанги лежа[... G. Raven 23-03-2012 09:20
Мышцы груди Олег ты сейчас навел меня на мысль, если присмотреться на технику отжи... G. Raven 25-03-2012 13:20
Мышцы груди Олег ты сейчас навел меня на мысль, если присмотреться на технику отжи... Олегыч 25-03-2012 13:28
Metan4ikOOF Серега, мои поздравления! Эти соревнования тебя только подзадорят на н... metan4ikOOF 27-03-2012 11:30
dsank Схема не моя, взял у Сашы Пасько кто... G. Raven 02-04-2012 10:27
dsank Нашел схему как он приседает. Это видео "11 день" Все под... kramp 02-04-2012 10:42
G. Raven +1, там просто результаты с задержкой по времени выдает G. Raven 14-04-2012 11:35
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Желание к победе — смысл жизни! И сердце разгоняет кровь по венам! Адр... SergSSA 16-04-2012 07:23
dsank Это наш зал. http://www.audentesfitness.ee/public/v... kramp 19-04-2012 10:27
dsank 24/04/12 Жим штанги лёжа 107 - 4 (последний раз немног... G. Raven 24-04-2012 09:52
dsank 24/04/12 Жим штанги лёжа 107 - 4 (последний раз немног... davyd 24-04-2012 10:14
dsank 24/04/12 Жим штанги лёжа 107 - 4 (последний раз немног... Малой 24-04-2012 11:17
dsank Никит, на сколько я понял там чистый пампинг, затрагивается он где-то... Малой 26-04-2012 21:56
Taras Radionoff С победой, Тарас! Radionoff 29-04-2012 04:53
dsank 24/04/12 Жим штанги лёжа 110 - 4 Подьём штанги на ... povar676 01-05-2012 03:07
dsank 03/05/12 Гиперэкстензия без веса - 10... Гена 03-05-2012 10:32
dsank dsank,а как давно ты по ней тренируешься?И как резы... XXXL 06-05-2012 07:21
dsank Я вчера нашёл этот сайт,но там тоже только программы,и ещё... XXXL 06-05-2012 10:46
dsank dsank,а как давно ты по ней тренируешься?И как резы... Oleg16 06-05-2012 12:20
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Юра, с днюхой! Спортивных успехов! G. Raven 10-05-2012 13:30
dsank Всем, привет! Закончилась моя 3-х месячная сушка, текущий вес 74кг. [u... Малой 24-11-2012 10:03
dsank Всем, привет! Закончилась моя 3-х месячная сушка, текущий вес 74кг. [u... vlas 24-11-2012 14:11
dsank Приседать начинаешь с 20 и 40 кг ? :| да,... AlexRK 24-11-2012 14:46