Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Составление и обсуждение тренеровочных программ я так понял, что у него только в определённые дни получается посещать.... ДРОВОСЕК 27-01-2010 20:04
Сокращенные тренеровки вобщем суть, я так понимаю в том, что работая только с базой и сокраща... XXXL 28-01-2010 19:29
Сокращенные тренеровки смотри, мой рост 182см, вес уже 76кг. я так тренюсь: 1 день: 1жим лё... bananza 29-01-2010 06:05
Сокращенные тренеровки помогите с программой: по скольку подходов и повторени... bananza 29-01-2010 17:41
Сокращенные тренеровки 1 день: 1жим лёжа 2жим наклонный 3подъём штанги на би... bananza 02-02-2010 19:31
тренировка пресса Всем доброй ночи! Подскажите в одну треню можно сразу в... bananza 12-02-2010 18:09
Составление и обсуждение тренеровочных программ серёнь, вот моя 1день 1. классический жим 2. подъём штанги на бицепс ... XXXL 22-02-2010 20:14
Составление и обсуждение тренеровочных программ что надо делать чтобы бицепс со всех сторон выглядел кра... Берсерк 17-03-2010 08:23
Есть ли раздел для фото видео знакомств и стоит ли его создовать... мра [url=http://www.postimage.org/image.php?v=Pq8U80... ДРОВОСЕК 29-04-2010 08:30
Сокращенные тренеровки а у меня такая неделя: 1 день 1. классический жим 2. жим на на... rutgers 27-11-2010 14:51
Александр Дудинец молодец! очень хорошая работа. выглядишь супер. тоже так хочу :lol: dudinec 25-03-2011 20:13
Small начало. ништяг выглядишь! уважуха. рука на третей фоте ваще нармуль так выгляд... Small 07-04-2011 20:13
Small начало. Спасибо. Да, при моем росте даже 36 см смотрится нормальн... Small 07-04-2011 20:19
Баркас тогда удачи в достижени цели, стать как он ;) Баркас88 09-04-2011 12:22
Баркас кабанеешь! не снижай темп роста ;) Баркас88 24-04-2011 12:41
The_Joker - Дневник ништяг! молодец, Joker! :-) The_Joker 25-04-2011 09:58
Small начало. Small, уважуха тебе! реально быстро растёшь. интересно наблюдать за та... Small 07-05-2011 18:33
Александр Дудинец +1 Cаня, выглядишь ОФИГЕТЬ КАК КАЧЕСТВЕННО! :-) dudinec 08-05-2011 20:07
Small начало. а может наоборот, вес сбросишь и грудяха прорисуется, не? [merge_posts... Small 23-05-2011 15:59
Конкурс на лучшую СПИНУ. Голосование за metan4ikOOF проголосовал :-) metan4ikOOF 26-05-2011 17:30
Александр Дудинец да вроде нормально смотриться. вон, ручищи какие :-) dudinec 30-05-2011 11:38
Баркас реально молодцом! результат работы на лицо, так держать! :barbell: Баркас88 01-06-2011 13:13
" Я ль на свете всех милее, Всех румяней и белее?" ребят, не в защиту каму-либо, а чисто высказать мысль о происходящем. ... XXXL 07-06-2011 18:55
Александр Дудинец Саня, ты мой кумир! :barbell: dudinec 20-06-2011 17:56
POVAR676 ноги у тебя здоровые. а зал ништяк, мне такие нравяся. :barbell: povar676 22-07-2011 14:07
Oleg16 Олег, хорошие формы. Молодцом! Приятно смотреть на проделонную работу ... Oleg16 05-09-2011 20:11
Фотография. Small, молодчина! хорошее увлечение. сам очень люблю фотать. фотки суп... Small 21-12-2011 20:00
С новым годом! Ребята, всех с наступающим! недолго осталось уже :-) пускай новый год ... igoryan 29-12-2011 16:33
С новым годом! Ребята, всех с наступающим! недолго осталось уже :-) пускай новый год ... alcommm 29-12-2011 16:36
С новым годом! Ребята, всех с наступающим! недолго осталось уже :-) пускай новый год ... montgomeri 29-12-2011 21:18