Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Научный тренинг Есть что то похожее на научно у Протасенко и Кравцова. Протасенко "Дум... Hercool 03-07-2010 13:29
Назад в прошлое Не сидел бы в зале по 2,5-3 часа, делая по 12 упров за треню, после эт... Amid 10-07-2010 08:17
Составление и обсуждение тренеровочных программ У меня тут появилась такая программа : Воскресение : ... Emyle 12-07-2010 14:32
Составление и обсуждение тренеровочных программ Моему полтора года , я его на турник иногда вешаю :) Amid 14-07-2010 09:03
Современное общество! или Позор на мою седую голову Ну так и что тебя не устраивает в современном обществе, до чего мы док... Amid 14-07-2010 19:12
Составление и обсуждение тренеровочных программ Отлично, теперь осталось пройти пару кругов, последить за... Emyle 15-07-2010 11:55
Современное общество! или Позор на мою седую голову Может ты и прав, просто получается всю жизнь вроде как ждёшь...... alesha 17-07-2010 19:00
Общие вопросы тренинга Это стиль жизни и если ты не из этой стр... ZORRO 20-07-2010 09:08
Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка ВОт тебе выписка из книги Пшендина Питание юных спортсменов. Там в кон... DON 22-07-2010 11:08
Общие вопросы питания. Сниза, ешь много, ешь на ночь, иногда и ночью если есть аппетит. Попро... 5nizza13 26-07-2010 06:53
Общие вопросы питания. Если проблеммы с печенью, например Боткина в детстве, то не рекомендую... 5nizza13 26-07-2010 08:29
Общие вопросы питания. Гепатит , боткина , желтуха, всё одна хрень...гепатит В ..это очень пл... 5nizza13 26-07-2010 10:08
Кортизол или "Гормон разрушитель". Кортизол проявляет себя гдето через 40 минут, утренированых может и ча... mihail 26-07-2010 16:29
Составление и обсуждение тренеровочных программ Пробуй осторожно, не хватай с дуру. Подойди к больши весам медленно, н... alesha 03-08-2010 14:04
С.Ходоков и его тренинг ТЛЛТ Какие руки ? :) При жиме до 100 рук понятно не будет. Я бицепс треню в... ДРОВОСЕК 05-08-2010 09:54
Составление и обсуждение тренеровочных программ Здравствуйте еще раз. Изучая интернет в поисках раз... whatsup 13-08-2010 09:04
Составление и обсуждение тренеровочных программ Амануйлов, тоесть ты советуешь отрабатывать тех... whatsup 16-08-2010 08:08
Составление и обсуждение тренеровочных программ Andrey18, имеют ввиду, что если их нет, или очень маленькие - н... whatsup 19-08-2010 11:43
С.Ходоков и его тренинг ТЛЛТ В один день у тебя на грудь и трицепс жим, в другой тоже самое на груд... alesha 19-08-2010 12:39
С.Ходоков и его тренинг ТЛЛТ а мануилов спс , но три жимовых движения в один день это... alesha 19-08-2010 17:03
Составление и обсуждение тренеровочных программ Здравствуйте Господа! уже третий день читаю форум, попутн... bios 23-08-2010 17:36
Составление и обсуждение тренеровочных программ Здравствуйте! Посмотрите мою треньку подскажите нор... mihail 25-08-2010 12:12
Составление и обсуждение тренеровочных программ серега2010, ненормальная. До отказа через день ласті бісто скле... серега2010 26-08-2010 02:47
Составление и обсуждение тренеровочных программ Амануилов,молодчага,толково всё расписал.Всё доходчиво.q... mihail 26-08-2010 09:33
Составление и обсуждение тренеровочных программ серега2010, ненормальная. До отказа через день ласті бісто скле... ДРОВОСЕК 27-08-2010 07:35
Составление и обсуждение тренеровочных программ Амануилов,молодчага,толково всё расписал.Всё доходчиво.q... серега2010 27-08-2010 12:16
Составление и обсуждение тренеровочных программ Думаю худым надо брать от 4 до 8 повторов не более. Не всегда конечно.... Ches 27-08-2010 20:41
С.Ходоков и его тренинг ТЛЛТ а мануилов спс , но три жимовых движения в один день это... mihail 01-09-2010 08:23
Выбор спортивного питания все правильные стоящие проты содержат белки животного происхождения, т... snajdan 16-09-2010 09:17
Сверхмощный тренинг(СМТ) Кстати Дровосек , недавно был на соревнованиях, 22 мая в Житомире. Ве... ДРОВОСЕК 05-07-2011 16:50