Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Каксовмещать кикбоксинг и упражнения на рельеф Пасиб Берс, но мне не надо...... я только присед делаю... mangolin 22-03-2010 17:35
Увеличение мышц без набора жировой массы Правда говорят, что это исключение и даже среди его уровня ... Jigan 22-03-2010 22:18
Легкий способ бросить курить! На самом деле книга помогает, но без желания ничего не ... megamen 06-04-2010 09:57
14 натуральных анаболиков Берсерк, Ха, ну а пещерный люди люди могли голым... ДРОВОСЕК 06-04-2010 13:35
Правильная становая Нет не болит, только после выполнения упражнения ест... Tarasylkin 06-04-2010 16:37
Протеин vs Молоко) Я конечно согласен,но есть одно"НО"... Если учесть ... alesha 07-04-2010 17:33
Позновательный кружок XXXL, Да я рад за него........ мне нужно знать ... mangolin 10-04-2010 10:56
Натуральный тренинг, мифы и реальность. to Метан конечно все мы разные, конечно у каждого своя позиция и конеч... mihail 12-04-2010 06:27
Натуральный тренинг, мифы и реальность. И так я начинаю новый цыкл мифов которые буду проверять на себе, это п... mihail 12-04-2010 08:12
Натуральный тренинг, мифы и реальность. всем спасибо за поддержку, правда очень приятно! вот и закончил я свой... mihail 12-04-2010 08:17
Эфективные и неэфективные упражнения. А у меня после вчерашних приседаний ни чё кроме задницы ... оротат 13-04-2010 13:46
Эфективные и неэфективные упражнения. А у меня спина побаливает бывает после жима. А что на сч... оротат 16-04-2010 15:46
Натуральный тренинг, мифы и реальность. Полностью согласен.Принципы рабочие.Небольшое ... оротат 18-04-2010 07:26
Экипировка для пауэрлифтинга Берсерк,я столько видел людей,которые якобы приседали и мне... оротат 18-04-2010 12:33
Составление и обсуждение тренеровочных программ сори, парни, что в разговор влезаю. я тут подумал... ... URquattro 20-04-2010 08:58
Натуральный тренинг, мифы и реальность. недавно наткнулся на статейку о наборе массы, в ней очень логичные утв... mihail 20-04-2010 16:31
Рэндалл Штроссен "Суперприседания" : ваше мнение только вот от курения на последних 5-7повторах воздуху ... оротат 23-04-2010 13:28
Избавится от жира в нижней части быстро только коты плодяться но они слепыми родятся :lol: за месяц се... ya55555 26-04-2010 09:11
Есть ли раздел для фото видео знакомств и стоит ли его создовать... думаю, что давать какие либо рекомендации глядя на фото легче, потому ... mihail 28-04-2010 14:02
Есть ли раздел для фото видео знакомств и стоит ли его создовать... ну ваще пипец... этож какой жешь я дрышч. я 88го, а д... URquattro 29-04-2010 08:12
Составление и обсуждение тренеровочных программ помогите пожалуста составить программу..... svetik 29-04-2010 17:15
Составление и обсуждение тренеровочных программ to Feniks 1 было бы не плохо взглянуть на твое свежее фото, тогда прощ... Feniks 30-04-2010 09:47
Составление и обсуждение тренеровочных программ to Feniks да, я действительно неправильно понял :) думал, что ты давн... Feniks 30-04-2010 11:09
натурал VS химик to мегамас - я выложил свои фото и резы, чтобы люди могли сделать выво... Максим174 05-05-2010 10:51
натурал VS химик зачем был придуман обряд венчания много сотен лет назад?! для того что... ЛОУ 06-05-2010 07:45
натурал VS химик зачем был придуман обряд венчания много сотен лет назад?! для того что... kievlift 06-05-2010 11:08
Приседания Кстати ......тут зашла речь о совместимости возраста, ... mihail 07-05-2010 16:12
Новичек Тайгер, сколько раз в неделю ты ходишь в зал?! хорошая прога должна ох... Tayger 10-05-2010 17:03
Ступор в жиме лежа ну так повесь на штангу не 55 а 52.5кг или 51кг и вперед! ЗЫ только в... Артурик 11-05-2010 14:23
Болит предплечье. ровным или гнутым думаю до балды! у меня подобная проблемка появилась ... Robi 11-05-2010 14:33