Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
АРХИВ ТРЕНЕРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ bananza,прислушайся к тому,что mangolin тебе говорит!... bananza 27-01-2010 15:15
Проблема со временем Мое мнение.......в субботу или воскресенье будет тяжелая тренька....и ... Rocko 06-02-2010 19:26
Натуральный тренинг, мифы и реальность. кликни благодарностью..... ;) Ludok 17-02-2010 15:34
Натуральный тренинг, мифы и реальность. кликни благодарностью..... ;) Андрейка 17-02-2010 15:40
Составление и обсуждение тренеровочных программ неее...Андрейка не оптимизирована прога......спина игрудь на одной тре... S_Dimas 17-02-2010 16:37
Натуральный тренинг, мифы и реальность. я щас залью.....почекайте.... Добавлено: 2010-02-1... Берсерк 18-02-2010 09:17
Составление и обсуждение тренеровочных программ Darkblood, очень даже влияет...я почитал оч интересную статью н... Darkblood 03-04-2010 19:30
Натуральный тренинг, мифы и реальность. кликни благодарностью..... ;) mihail 12-04-2010 08:28
Правильная становая они антагонисты...... могут и помешать...я б не жал))) оротат 21-05-2010 15:15
Подсчет калорий Щас скину прогу....которую мне на этом форуме дали)))) [merge_posts_bb... Rocko 23-05-2010 10:58
Натуральный тренинг, мифы и реальность. я щас залью.....почекайте.... Добавлено: 2010-02-1... Волфебный Фтанга 26-06-2010 16:51
Майк Ментцер Я кстати на каком то форуме в подписи чувака видел цитату одного билд... vlas 02-07-2010 15:07
Музыка, которую мы слушаем Этот сайт ... Tarasylkin 02-07-2010 15:24
Научный тренинг Hercool, можно вопрос!!! Понятно что фулка была разбита на тре... Hercool 06-07-2010 12:23
Научный тренинг понятно. тогда ещё вопрос, когда мышцы как ты говоришь уже адаптировал... Hercool 06-07-2010 12:32
Научный тренинг Hercool, я конечно не спец в этих делах.....но я думаю что посл... Hercool 06-07-2010 12:42
Научный тренинг Я думаю тут нельзя кому -нибудь ясно отдать предпочтение.......т.к. ни... Hercool 06-07-2010 13:00
Натуральный тренинг, мифы и реальность. я щас залью.....почекайте.... Добавлено: 2010-02-1... 1ynx 23-08-2010 05:44
<=KURS@NT=> <=KURS@NT=>, в приседе насколько увидел, техника хромает, спино... mihail 02-12-2010 08:28
<=KURS@NT=> <=KURS@NT=>, в приседе насколько увидел, техника хромает, спино... <=KURS@NT=> 02-12-2010 12:50
Hercool Hercool, Красава !!! Кстати я и Эмиль тренимся по твоей проге. ... Hercool 20-12-2010 08:01
Hercool Hercool, ZЯ просто сужу по своим наблюдениям. Я проводил экспер... Hercool 20-12-2010 09:30
Hercool Распишу тебе прогресс весов толко в режиме НМВ: 1 треня: 60х5х3(вес х ... Hercool 20-12-2010 11:45
С.Ходоков и его тренинг ТЛЛТ Есть атлетические калькуляторы. Загляни в шапку форума. Там и рассчита... simonov-89 28-12-2010 16:11
С новым годом! +1!!! :has: Всех с Наступающими Праздниками!!! :has: mihail 31-12-2010 03:32
С новым годом! +1!!! :has: Всех с Наступающими Праздниками!!! :has: Nikolaev 01-01-2011 21:57
Натуральный тренинг, мифы и реальность. я щас залью.....почекайте.... Добавлено: 2010-02-1... Дядя Фёдор 26-04-2011 21:23
Занятия в домашних условиях RRRomka, Отжимания на брусьях. Лучше ничего не найдешь!!! RRRomka 09-05-2011 18:30
Натуральный тренинг, мифы и реальность. кликни благодарностью..... ;) anry 16-05-2011 13:54
Составление и обсуждение тренеровочных программ leshikvip, К примеру в понедельник у тебя жим 90 на 10 раз в пя... leshikvip 23-05-2011 17:03