Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
AlexRK Сегодня поставил собственный маленький рекоерд в жиме лёжа - 87,5х5. С... _Flex_ 16-10-2012 12:02
ДНИ РОЖДЕНИЯ! С Днём Рождения, тёзка!!!! Ганс 26-10-2012 12:31
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Спасибо, Жека! Grimm13 27-10-2012 05:15
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Спасибо большое, друзья!!! Ганс 27-10-2012 05:39
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Серёга XXXL, с Днём Рождения!!! XXXL 28-10-2012 09:37
AlexRK ОК! Всем привет! Сегодня проводил, так сказать, ... Ron 05-11-2012 09:59
ДНИ РОЖДЕНИЯ! SAM666, с Днем Рождения! SAM666 05-11-2012 12:28
ДНИ РОЖДЕНИЯ! С Днём Рождения, Серый! :pooh_birth_day: *Серый* 13-11-2012 15:05
AlexRK Так! Кофейку попил, пойду сейчас гру... Small 16-11-2012 10:05
AlexRK Так! Кофейку попил, пойду сейчас гру... Малой 16-11-2012 10:54
Жиросжигатели Здравствуйте, уважаемые форумчане. Очень захотелось прив... SergSSA 17-11-2012 20:08
lastsamuray Отчетливо чувствую боковой пучок, куда и что ты смещаешь ... lastsamuray 23-11-2012 11:17
dsank +1000! Респектище!!! dsank 24-11-2012 23:53
Музыка, которую мы слушаем Перемещена или удалена Ron 25-11-2012 18:54
Grimm Я вот ролик нашёл пару дней назад. Вроде хорошо объясняет ИМХО [video... Grimm13 06-12-2012 17:08
Компьютерные игры Кто виноват и что делать?)) Попробуй поставь с др... Малой 08-12-2012 19:53
Натуральный тренинг, мифы и реальность. Ещё вопрос ответьте как можно быстрей....просто скоро н... kramp 11-12-2012 11:18
Grimm Итак начал поделывать становую тягу. Упражнение очень д... Grimm13 12-12-2012 10:21
AlexRK Парни, как думаете, стоит ещё вес накинуть, или пару тренировок с этим... Атом 12-12-2012 11:02
AlexRK Парни, как думаете, стоит ещё вес накинуть, или пару тренировок с этим... Small 12-12-2012 12:50
З днем Святого Миколая. а мы в офисе сегодня купили специально 3 кг мандаринок, ... Oleg16 19-12-2012 11:13
Негативное влияние спорта на здоровье После того, как начал заниматься, замечаю только улучшения. Стал к том... Дим 20-12-2012 09:30
Негативное влияние спорта на здоровье После того, как начал заниматься, замечаю только улучшения. Стал к том... Oleg16 21-12-2012 08:44
lastsamuray Да я когда свой вес 83 кг. привел, то совсем не хотел этим сказать, чт... lastsamuray 23-12-2012 06:59
Фотография. Чот селедочки сразу захотелось))) Ганс 23-12-2012 11:32
Фотография. Чот селедочки сразу захотелось))) povar676 23-12-2012 11:39
lastsamuray Зайди на 1ую страницу, первое моё сообщение с фот... lastsamuray 23-12-2012 19:42
lastsamuray У меня самые проблемные места были - это бока, нижн... lastsamuray 24-12-2012 05:37
Александр а причем здесь инструктора?Если ты не куя не жрёшь????... Сергей 26-12-2012 15:57
Общие вопросы тренинга Парни, вот это можно брать? http://bodybuildersfriend.com/fatbur... Ramiru812 26-12-2012 21:51