Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Натуральный тренинг, мифы и реальность. Здесь http://www.fit4life.ru/bodybuilding-fitness/tvoj-koridor-po... ДРОВОСЕК 10-12-2010 06:56
Обсуждение диет для набора массы Я бы пораньше вставал, или это из - за работы? На ночь я бы ел творог ... RichME 10-12-2010 11:22
Emyle Emyle посмотрел на твои фотки, телосложение типа моего ... AkylovS 20-12-2010 14:52
Баркас Да, крутой, крутой :dumbbells: Баркас88 21-12-2010 14:52
С новым годом! http://s2.postimage.or... mihail 31-12-2010 03:32
Составление и обсуждение тренеровочных программ Зеленую кнопочку не забудь нажать ;) Добавлено: 0... Fight_For_Kingdom 01-01-2011 11:53
С новым годом! http://s2.postimage.or... Nikolaev 01-01-2011 21:57
Vlas Классная форма, даже рельеф есть. vlas 03-01-2011 15:46
Баркас Ну, если чессно, пару кил сложно заметить. Но верю на слово! Баркас88 05-01-2011 16:36
Баркас Спина зачет, да и ноги вроде нормальные. Баркас88 06-01-2011 13:04
Vlas Сушиться необходимо. В бодибилдинге важнее пропорции и рельеф, нежели ... vlas 07-01-2011 15:03
Комплекс спорт.пита Здравствуйте! Собираюсь заниматься по программке аналоги... Иван88 09-01-2011 16:42
Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)... Артем, здесь глянь: http://www.fit4life.ru/tablicy/tablica-oprede... Баркас88 11-01-2011 15:38
прога для возобновления тренировок Нормальные. У меня после 2-х недельного перерыва силовые падают, приче... Артурик 12-01-2011 18:01
Обсуждение стероидных курсов (Тема для людей имеющих опыт!) Я может тоже когда - нибудь попробую. Но пока есть рост на "кашке", см... ЛОУ 17-01-2011 11:38
масса есть нет рельефа....помогите с программой Вот глянь эту тему http://fatal-energy.com/topic1364.html Е... EV 23-01-2011 08:54
масса есть нет рельефа....помогите с программой масса есть нет рельефа....помогите ... EV 23-01-2011 10:09
Составление и обсуждение тренеровочных программ Всем добрый вечер,оцените пожалуйста программу Понедельни... Lexor 25-01-2011 08:40
Составление и обсуждение тренеровочных программ составил себе во... Lexor 25-01-2011 15:14
Наши приемы пищи Белок из круп, хлеба и прочего не считай. Равно как и углеводы в мясе,... snajdan 16-02-2011 11:09
Megalodon Да, супер форма. Намного лучше, чем раньше было. Megalodon 20-02-2011 11:20
Составление и обсуждение тренеровочных программ Жим ногами выкинь - ни к чему 2 идентичных упражнения. Разводку стоя т... Ches 24-02-2011 12:53
Baho Да, прогресс очевиден. Земляк, давай дальше! Baho 24-02-2011 17:08
Кумиры Не сказать, что у меня есть кумиры в этом виде спорта, ... Justice 25-02-2011 15:06
Составление и обсуждение тренеровочных программ не посещал спорт зал почти год... решил вернуться. в ... URquattro 26-02-2011 12:39
Составление и обсуждение тренеровочных программ не тяжко ли мне будет, рабоий вес из трени к трени бу... URquattro 26-02-2011 16:29
Реальная правда о спорт питах без рекламы Колодин, судя по аватарке ты ооочень опытный рельно н... Spamblack 26-02-2011 21:40
Составление и обсуждение тренеровочных программ Спс за ответ, Да ты прав насчет становой я забыл дописат... dimmy 05-03-2011 18:37
Баркас А ноги кстати, довольно рельефные, все пучки видно. Раньше хуже было. Баркас88 06-03-2011 13:35
Компьютерные игры Про фэллаут знаю,за диск 400р выложил,а он не пошёл...пот... Малой 06-03-2011 14:53