901

Re: Обсуждение диет для набора массы

Коса пишет:

Если есть каждый день сгущенку с хлебом, то очень быстро вес наберешь. Проверено)))

Белок! И углеводы + всякую другую хрень - можно получать (вам) и из других источников[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]