26

Re: Тренажёрный зал дома

Похвалите меня!
Стойки почти готовы. Осталось швы загладить болгаркой,просверлить дырочки под страховочные ограничители и покрасить.Фото через полчаса выложу на туже ссылочку (руки мля замёрзли). На следущей недели буду варить скамью.

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

27

Re: Тренажёрный зал дома

4 фота закинул.

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

28

Re: Тренажёрный зал дома

ща глянул! получается зае.бись! покраска потом будет смотрется ништяк. Дровосек! смотри тока за сварными швами ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! мало ли чо!

29

Re: Тренажёрный зал дома

СПАСИБО!
Да ну! 1см шва выдерживает колосальные нагрузки,я в прочности швов и самой конструкции не сомневаюсь.Такие стойки выдержат больше 700кг,если не больше...Вот сами крючки и именно для жима лёжа ращитаны до 400кг по плотности метала,наклона угла и длины шва.
Кароче нужно было поступать в машино-строительный мля!

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

30

Re: Тренажёрный зал дома

так ещё не поздно!! ты это давай!

31

Re: Тренажёрный зал дома

думаю снимать и ставить штангу с этих стоек будет неудобно, ногами буш бицца когда подходить, на маленьких весах еще пол беды а с большими будет напряг, кроме того конструкция самая приметивная, если занимаешся дома сам то нужно делать со страховочными ограничителями, с лесенкой, чтоб если не смог сам встать то можно было штангу на них сгрузить, ну а так вообще молодец, зачет!

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

32

Re: Тренажёрный зал дома

Берсерк ты не читал мои посты выше? Не нате фотки смотришь!
Я сёдня новые 4 фотки добавил. Сёдня сварил, сами стойки с огранечителями для приседа и жимов.

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

33

Re: Тренажёрный зал дома

ДРОВОСЕК пишет:

Берсерк ты не читал мои посты выше? Не нате фотки смотришь!
Я сёдня новые 4 фотки добавил. Сёдня сварил, сами стойки с огранечителями для приседа и жимов.

ну так сцылку кинь где смотреть?

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

34

Re: Тренажёрный зал дома

http://max-body.ru/gallery/85
вот сысылка

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

35 (08-12-2009 17:49 отредактировано Берсерк)

Re: Тренажёрный зал дома

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] - об этом фото ты говорил? если да, то все что я говорил выше справедливо, стойка будет крайне неудобна в эксплуатации, когда будеш штангу снимать упрешся коленками в поперечину
ЗЫ файлы называй покороче, у тя в имени файла было наверно 50 символов, мож потому он сюда и не лез smile

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

36

Re: Тренажёрный зал дома

Нет не эта.
Да и если чесно коленями я не цепляюсь.Всё нормально проходит.Подхожу в притык и голень упирается к трубе,потом полуприсел,снял,отошёл,поприседал.
Берсерк, я совсем другую зделал.Там будут страховочные ограничители для приседа, жима лёжа и жима сидя.

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

37

Re: Тренажёрный зал дома

Добавил два фота скамьи,завтра сваривать буду ))
Посмареть фото можна по тойже сысылочки!

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

38

Re: Тренажёрный зал дома

Вари уж скорей!) Хочу посмотреть уже всё под ключ когда!В какрй цвет хош? я бы белый выбрал бы...

39

Re: Тренажёрный зал дома

С цветом не определился. Думаю чёрный с со читанием белого цвета или тёмно-синий металик.Краску хочу дорогую взять,что бы прослужила долго и не так сильно царапалась.Но она пипец ванючая и сохнет в 3 раза дольше обычной.Думаю на следущей недели буду заниматся на новых стойках  smile , а красить буду весной,наверно.

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

40

Re: Тренажёрный зал дома

дык а чо ты покрась на улке.Сразу лучше всё красить,чем стока время ждать!зато прикинь  уже ВСЁ готово и ни чо не отвлекает!

41

Re: Тренажёрный зал дома

-1 на ульке ) Краска замёрзнет,а не засохнет и нах отпадёт. Жалко будет не то,что провозился,а то, что денги на ветер. Нужно как мин. +15 .А дома ванять не ахота,слишком едкая и ванючая.

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

42

Re: Тренажёрный зал дома

ну та да.

43

Re: Тренажёрный зал дома

Да и на улице то ветер подует,то дождь... Пыль и грязь всё испортит.Буду в сарае красить,что бы ни одна пылинка не попала!
Ходьбы завтра дождя не было,а то насваришь блин...

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

44

Re: Тренажёрный зал дома

Сёдня добил! Кароче всё сварил и даже обтянул тканью (внутри паралон) Осталось всё покрасить. Самейка получилась мощьная,устойчивая,удобная,мягкая и тяжёлая,кароче спать на ней можно!
ФОТО закинул.

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

45

Re: Тренажёрный зал дома

Будешь жать лёжа смотри не закимарь. lol

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

46

Re: Тренажёрный зал дома

на  балконе   маленький  зал, груша  подвешена box , тренажер лыжня, тренажёр лег мэджик ,гантели dumbbells ,скакалка-короче-соседи на первом этаже  вешаются)))

Спорт - это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным.

47

Re: Тренажёрный зал дома

Светик,солнышко.Ты любишь боксом заниматься?Ты уже два раза упомянула об этом.А парень у тебя есть или убежал,когда ты ему в глаз дала?

И если прозанимавшись более 5 лет (с «препаратами» или без оных), вы все еще не в состоянии пожать лежа 150 кг — не говорите никому , что вы «качаетесь», не позорьте идею. Как это не прискорбно, но признайтесь себе сами, что все это время было потрачено на «мастурбацию»...

48

Re: Тренажёрный зал дома

КМС пишет:

Светик,солнышко.Ты любишь боксом заниматься?Ты уже два раза упомянула об этом.А парень у тебя есть или убежал,когда ты ему в глаз дала?

блольше люблю бокс  смотреть))),а  по груше  малой  калотит,ну и я  пару разочков))

а парень...обмельчал нынче мужик,слабенький и хилый  пошёл inv , боятся сильных женщин box  heart

Спорт - это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным.

49

Re: Тренажёрный зал дома

Ариец,дружище фотки закинул.
Пишу как делал.Доска в толщину 5см,заранее просверливаются дырки под болты и сами болты заганяются туда,потом следом ложим паралон,оптягиваем тканью и с снизу на обратной стороне по центру закрепляем степлером,потом саму доску затягиваем болтами к корказу.Получается болты спрятаны и сама оптяжка надёжна будет держатся,потому что болты сильно зажимают к самому корказу ткань.Думаю понятно.

Добавлено: 21-12-2009 15:01

Получилось красиво и акуратно. В магазине кожа ну Оочень дорогая,дерьмонтин тянится и при натяжке разлецится.Кароче ткань не покупал,только паралон.Спросил у матери за ткань и она мне нашла хорошую,плотную и крепкую,что бы долго прослужила,правда в ромашку ))) ,но рисунок мне нравится и глас радует.Что бы материал не затирался и не пачкался,то дополнительно укрываю (на фото видно)
Ну как?

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

50

Re: Тренажёрный зал дома

Гламурненько cool  глаз действительно радует!!!! Молоток дровосек!!!!!! зачёт!! покрасить бы скорей( А это чо за волкодав там? biglaugh