51

Re: Литература по бодибилдингу

Хе...я на Первый разряд пожать могу...))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

52 (18-04-2014 10:58 отредактировано Prometey)

Re: Литература по бодибилдингу

Мужики ,ну всё таки ,что лучше прочесть новичку?Маккалум мне не понравился,читал так же "от скелета до атлета " ,но там много воды,так и не дочитал ,посоветуйте топ 5 книжек ,которые реально вам помогли ,книги не по пл а по бб,спасибо

Добавлено: 18-04-2014 13:57

53

Re: Литература по бодибилдингу

Prometey пишет:

читал так же "от скелета до атлета " ,но там много воды,так и не дочитал

Книга хорошая. Вот тоько с очень большой доли вероятности тебе не хватит знаний, чтобы понять, что там написано.

Просто я прочитал её более 4-х лет назад... Она написана хорошим специалистом. К сожалению. Ну не всё они разжевают. Трудно предусмотреть дальнейший ход мыслей читателя.  И не хватило ни опыта, ни общих знаний. И, пытаясь применить на практике... изменял, упрощал, удешевлял... пытаясь нaeбать судьбу... в результате нae бал себя satan

Делай хорошо, плохо само получится.

54 (18-04-2014 15:39 отредактировано Мaкс)

Re: Литература по бодибилдингу

Prometey пишет:

Мужики ,ну всё таки ,что лучше прочесть новичку?Маккалум мне не понравился,читал так же "от скелета до атлета " ,но там много воды,так и не дочитал ,посоветуйте топ 5 книжек ,которые реально вам помогли ,книги не по пл а по бб,спасибо

Добавлено: 18-04-2014 13:57

Под номером один самый раз:

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Патриот СТРАНЫ.
Враг государства.

55

Re: Литература по бодибилдингу

Alex32 пишет:

Очень понравилась книга Шварцнегера и Доббинса "Энциклопедия современного бодибилдинга".

Единственная книга, которую я читал на тему. Только называется она у меня почему-то "Новая энциклопедия бодибилдинга"

56 (21-07-2014 21:37 отредактировано Aismen)

Re: Литература по бодибилдингу

usesa пишет:
Alex32 пишет:

Очень понравилась книга Шварцнегера и Доббинса "Энциклопедия современного бодибилдинга".

Единственная книга, которую я читал на тему. Только называется она у меня почему-то "Новая энциклопедия бодибилдинга"

Так у тебя обновленное и дополненное издание классической книги А. Шварценеггера (последняя версия), у самого такая дома лежит, 800 с лихом страниц

Добавлено: 22-07-2014 00:56

Интересная книга Николая Ясиновского Железная правда Русского кошмара, в двух томах с картинками, в которой он рассказывает о своей жизни: [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Медицина - великая вещь, а еще лучше - фармацевтика.

57

Re: Литература по бодибилдингу

Посмотрите в моей подписи. Книжки от Дениса Борисова s0426

58

Re: Литература по бодибилдингу

Это запрещено правилами. s0426

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

59

Re: Литература по бодибилдингу

ой...а что это с Казеем случилось?!  kur
PS кстате меня в школе часто Казеем дразнили  satan

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif