101

Re: "Рабочие" залы

Дим пишет:
_Flex_ пишет:

Во блин вам везет, у меня в зале щас до 30 -40 человек хер к штанге подойдеш?????

А я у всех блины забираю и 30-40 человек хер подходят  satan  heart

178

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

102

Re: "Рабочие" залы

Дим пишет:
_Flex_ пишет:

Во блин вам везет, у меня в зале щас до 30 -40 человек хер к штанге подойдеш?????

А я у всех блины забираю и 30-40 человек хер подходят  satan  heart

Вот где таилось решение всех проблем!!! Стать таким же Дим !! И пусть сколько хотят народу ходит )

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

103

Re: "Рабочие" залы

Видел другой фокус. Мужик накрутил себе для тяги гантельку в 60+кг. И вот стоит она, нераскрученная, один день, второй, недельку... Почему-то. roll Причину узнал позже.
Понадобились мне гантельные двадцатки... Подошёл я к этой гантельке, корячился, корячился - и не смог раскрутить гайки  biglaugh .

Делай хорошо, плохо само получится.

104

Re: "Рабочие" залы

Родослав76 пишет:

заплатил 10500 за год в ФИТНЕС ХАУС . 3 зала,3 сауны(совместные biglaugh ),хожу в 3 дня,народу мало,девок хватает  biglaugh . Меня устраивает на 100%

Охренеть.... Завидую чуток, у меня больше 20к за год выходит  Bawling

Pain is temporary, pride is forever.

105

Re: "Рабочие" залы

В таком зальчике мне -удалось позаниматься в Канаде, первый этаж- бассейн , сауна , фитнесс залы; второй качалка, сквош, беговая дорожка по кругу. 35 САD / месяц, первые 15 дней бесплатно.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

106 (28-03-2013 04:09 отредактировано Мaкс)

Re: "Рабочие" залы

Д.С. пишет:

И да, кстати, прочитав несколько раз недавно сиги (это рыбы такие biglaugh ), но означало - сигареты... Хотелось сказать в ряду странных, а в данном случае - уродливых сокращений:
    - Знаете как многие жители Челябинска называют свой город? Просто охреневаю - Челяба.  aus

Причем здесь уродливые сокращения? Челяба - это историческое название!!! t9202
В Википедию бы хоть глянули перед постом.

Патриот СТРАНЫ.
Враг государства.

107

Re: "Рабочие" залы

заплатил 10500 за год в ФИТНЕС ХАУС . 3 зала,3 сауны(совместные  ),хожу в 3 дня,народу мало,девок хватает  . Меня устраивает на 100%

Охренеть.... Завидую чуток, у меня больше 20к за год выходит
Так это перед новым годом акция была со скидкой. Сейчае 14000,но плюс пол года в подарок к этому году. Большие города хороши конкуренцией

Добавлено: 27-03-2013 19:56

Марат,в твоём думаю ещё мы бы смогли поработать,но у Олега только еб...ть голову biglaugh

108

Re: "Рабочие" залы

Я в новомодные фитнес-тренажерные залы, только последние года полтора-два хожу. Раньше всегда в подвальной качалке в здании школы с самопальными тренажерами и тд занимался.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

109

Re: "Рабочие" залы

А я походил бы, но денег жалко. Все, что мне необходимо (кроме кроссовера) есть и в моем зальчике. Жене, правда, явно не хватает тренажеров, но провел беседу, будем учиться работать со свободными весами!)))

Слава Героям!!!

110

Re: "Рабочие" залы

А я как то задумался, какими тренажерами я постоянно пользуюсь. Получилось
1. Жим ногами
2. Сгибание ног (бицепс бедра)
3. Блочный тренажер, тяги на спину (к груди, к поясу).
И в принципе все. Зачем только деньги трачу даже сам не понимаю 373

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

111

Re: "Рабочие" залы

Мне проще. Жим ногами не делаю. Предпочитаю классику - приседания. А все остальное есть!

Слава Героям!!!

112

Re: "Рабочие" залы

У нас в Великом Новгороде с ноября пытаются открыть новый "мажородрищебабский" cowboy фитнесс-центр. Сейчас сроки перенесли на апрель. Народ говорит, это - преемники Империи Фитнесса. Называется "Фитнес-Экспресс". В общем, отзывы из Орла и Белгорода, кажется - хуже некуда. Никто не знаком с такой конторой? Насколько знаю, что у них там будет 4 стойки гантелей до 50, и комплект тренажеров Hammer. Отзывов в инете нет, люди пишут - китайские и ломаются на раз-два. Основные претензии: много народу, скученность, вонь, воровство из раздевалок (цена низкая, контингент ходит всякий)...
Если что-то знаете вот про них: [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]/, напишите, пожалуйста. Хоть я и отношусь к категории, видимо, "баба" vbg , но заниматься хочется все-таки в приличном зале. А не там, где за "восьмерки" дерутся, и к штанге - очередь на полчаса вперед.

113

Re: "Рабочие" залы

Dragona Novgorodika пишет:

У нас в Великом Новгороде с ноября пытаются открыть новый "мажородрищебабский" cowboy фитнесс-центр. Сейчас сроки перенесли на апрель. Народ говорит, это - преемники Империи Фитнесса. Называется "Фитнес-Экспресс". В общем, отзывы из Орла и Белгорода, кажется - хуже некуда. Никто не знаком с такой конторой? Насколько знаю, что у них там будет 4 стойки гантелей до 50, и комплект тренажеров Hammer. Отзывов в инете нет, люди пишут - китайские и ломаются на раз-два. Основные претензии: много народу, скученность, вонь, воровство из раздевалок (цена низкая, контингент ходит всякий)...
Если что-то знаете вот про них: [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]/, напишите, пожалуйста. Хоть я и отношусь к категории, видимо, "баба" vbg , но заниматься хочется все-таки в приличном зале. А не там, где за "восьмерки" дерутся, и к штанге - очередь на полчаса вперед.

К нам недавно хаммеры завезли, охренительные тренажеры, анатомия классная и не блочные, а на свободных весах.

Патриот СТРАНЫ.
Враг государства.

114

Re: "Рабочие" залы

МегаМакс пишет:

К нам недавно хаммеры завезли

Это такие?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

115

Re: "Рабочие" залы

Maestro пишет:
МегаМакс пишет:

К нам недавно хаммеры завезли

Это такие?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Нет, там прям тм Hammer, старые парамаунты а к ним до кучи еще хаммеры завезли. Крутючий зал теперь стал, все походу готовятся к открытию GOLD GYM, он в рэдиссоне должен открыться через 2-3 месяца.

Патриот СТРАНЫ.
Враг государства.

116

Re: "Рабочие" залы

Как ни крути,а направление движения рукоятки в хаммере задано тренажером и менятьего нельзя. В старом зале я спину и гтудь много в них делал,у нас был хит-хаммер для низа груди типа,там ручки не прямые,а слегка загнуты и в растопырку илут рычаги,т.е. такой полужим полуразводка получался.
а в ноаом хаммеры просто не под меня сделаны,я к ним не подхожу даже

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

117

Re: "Рабочие" залы

Мне тож хамеры не нравятся. Когда в старом зале занимался, то хотелось на них позаниматься, а щас ни одного упражнения в них не делаю.

никакой подписи нету...

118 (10-02-2014 05:36 отредактировано Maestro)

Re: "Рабочие" залы

Слышал такое мнение что тренажеры больше подходят для начинающих и для реабилитаций например после травмы, либо после большого перерыва в тренировках, т.к мол мол в тренажерах мышцы стабилизаторы недогружены, следовательно в тренажере работать проще, типа эффективнее работать с железом исключая тренажёры.
На сколько правдиво это мнение не знаю.

Лично на себе именно так и показалось, например приседать в тренажере проще чем приседать со штангой на плечах по старинке, то же самое к жиму лежа относится.
М.б я чего и не допонимаю х.з.

119

Re: "Рабочие" залы

Наверное просто к хамерам тоже привыкать нужно.
Но вот например в смитте на наклонной скамье мне очень нравиться жать, а вот после приседаний в нем колени болеть начинают

никакой подписи нету...

120

Re: "Рабочие" залы

Dragona Novgorodika пишет:

У нас в Великом Новгороде с ноября пытаются открыть новый "мажородрищебабский" cowboy фитнесс-центр. Сейчас сроки перенесли на апрель. Народ говорит, это - преемники Империи Фитнесса. Называется "Фитнес-Экспресс". В общем, отзывы из Орла и Белгорода, кажется - хуже некуда. Никто не знаком с такой конторой? Насколько знаю, что у них там будет 4 стойки гантелей до 50, и комплект тренажеров Hammer. Отзывов в инете нет, люди пишут - китайские и ломаются на раз-два. Основные претензии: много народу, скученность, вонь, воровство из раздевалок (цена низкая, контингент ходит всякий)...
Если что-то знаете вот про них: [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]/, напишите, пожалуйста. Хоть я и отношусь к категории, видимо, "баба" vbg , но заниматься хочется все-таки в приличном зале. А не там, где за "восьмерки" дерутся, и к штанге - очередь на полчаса вперед.

сам купился на дешевизну о чем потом и пожалел ...слава богу деньги забрал с фитнесс-экспресом связываться не стоит однозначно

121

Re: "Рабочие" залы

Епать колотить... Хаммеры им не нравятся)) вы в своем уме - это одни из лучших тренажеров. Условно-свободные веса это вещь!только бы парк этих тренажеров поболее и всевозможнын углы! Там можно пробивать участки, которые свободных не достанешь.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

122

Re: "Рабочие" залы

Вадим, тебе-то понятно, можно проработать более детально каждую мышцу, а вот обычному дрищеватому натуралу хамеры нужны ?

никакой подписи нету...

123

Re: "Рабочие" залы

хаммеры почти свободный вес, исключают читинг... Нужны.. Хаммеры разные нужны, Хаммеры разные важны.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

124

Re: "Рабочие" залы

Да я их любил спм,когда в моем распоряжении были хорошие,Хаммер Стренгс фирма
а в новом зале безродные какие-то,рвчажная тяга ваще гавно. Идет строго по прямой и ручки на ОЧЕНЬ большом расстоягии друг от друга

но больше всего жалею,что больше нет в обращении хаммера для вертикального жима... его на каждой тре5ировке дельт делал,иногда начинал с него даже

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

125

Re: "Рабочие" залы

Малой пишет:

Да я их любил спм,когда в моем распоряжении были хорошие,Хаммер Стренгс фирма
а в новом зале безродные какие-то,рвчажная тяга ваще гавно. Идет строго по прямой и ручки на ОЧЕНЬ большом расстоягии друг от друга

но больше всего жалею,что больше нет в обращении хаммера для вертикального жима... его на каждой тре5ировке дельт делал,иногда начинал с него даже

А у нас он есть, и при том в прекрасном состоянии.

Патриот СТРАНЫ.
Враг государства.