Re: SOS УНИЧТОЖИТЬ ЖИР
да не должно быть если веса норм подобрать и за техникой следить, хотя есть более долгий путь диета+ сначало хотьба на дорожке 6 км/ч где-то часик (чтоб позвоночник сразу в таз от бега не провалился))) , потом все быстрее и быстрее и основная масса уйдет, а потом и по хардкору мои любимые круговые высокоинтенсивные тренировки)))