351

Re: Мотивация

[video=http://www.youtube.com/watch?v=cWAEUMuxQvw&list=TLtbw7jOFAegU][/video]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

352

Re: Мотивация

В конце ролика рисунок зачётный! uzi  heart

K Y O K U S H I N  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

353

Re: Мотивация

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Doener macht schoener!

354

Re: Мотивация

Такой вопрос назрел.. roll   Биоритмы могут влиять на настроение, мотивацию и прочее? Я что заметил, вот в жизни (в плане внешних внутренних факторов) все стабильно, но на протяжении НЕСКОЛЬКИХ месяцев не тянет в зал, хоть ты тресни. Так, зайдешь, что-то потрогаешь, понюхаешь и в бассейн, грушу поколошматить, но не жать. А то вдруг ни с того, ни с сего какое-то просветление наступает. и вот чакры открылись и ты как паровоз прешь по залу на пропалую. Смотришь, а там уж полтора часа пролетело. Я не верю в бред космический, но что-то мне подсказыват, что звезды не просто так для людей светят.  izdevka  Железом занимаюсь, так чтоб стабильно с 2009 года и не раз замечал, что на пустом месте прям взрыв какой-то физический, или наоборот спад до плинтуса. Причем одинаково, что на фарме, что без...

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

355

Re: Мотивация

Не знаю как там биоритмы,но факт есть факт,порой через силу все делаешь,а потом наступает отрезок времени,когда крутишь и рвешь всё и вся

Добавлено: 17-12-2014 17:58

в смысле рвешь-в хорошем понимании wink

356

Re: Мотивация

[video=http://www.youtube.com/watch?v=4mK8KfKbvO4][/video]

Doener macht schoener!

357

Re: Мотивация

"Пользователь, загрузивший видео, запретил его просмотр в вашей стране."  kur

K Y O K U S H I N  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

358

Re: Мотивация

Bronks пишет:

"Пользователь, загрузивший видео, запретил его просмотр в вашей стране."  kur

Жаль((( Там такие тёлочки клёвые kur

Doener macht schoener!

359

Re: Мотивация

Bawling  Bawling  Bawling

K Y O K U S H I N  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

360

Re: Мотивация

Тяжелоатлетический кроссфит! Сила, мощь, выносливость, скорость, координация... Настоящие гладиаторы! box  heart
[video=http://www.youtube.com/watch?v=MVEdN-xFa-o][/video]

Добавлено: 12-03-2015 21:15

Озвучка ваще бодрит!

K Y O K U S H I N  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

361

Re: Мотивация

Бабы здоровенные капец

никакой подписи нету...

362

Re: Мотивация

Всегда кроссфитерами восхищался. Для меня они и ММАшники-самые крутые атлеты на Земле.
речь о топовых представителях,естесственно)))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

363

Re: Мотивация

Grimm13 пишет:

Бабы здоровенные капец

Ага! kur Я когда смотрел, на одном из кадров гляжу - мужик бежит.. а потом думаю, а нах он лифчик надел.. 178

Добавлено: 13-03-2015 12:55

на 1:19


Добавлено: 13-03-2015 15:13

Эмблема кроссфит - блюющий клоун Пуки:  biglaugh  biglaugh  biglaugh
http://metrobloggen.se/traning/files/2012/05/crossfit-workout.jpg

K Y O K U S H I N  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

364

Re: Мотивация

Почему нельзя бросать зал, почему надо гнать прочь все сомнения.
Статья для начинающих. Осторожно, мат.

Итак, тебе надоело что ты хилый дрыщ или заплывший жиром сисястый толстяк. Ты уже не первый год мечтаешь как пойдешь в зал и все изменишь. И, наконец-то, по весне, насмотревшись мотивашек и почитав паблики-бублики, ты купил абонемент в зал и начал качаться, слушая саундтрек из «рокки» в плеере. И даже прозанимался уже 3-4 месяца.

Вот, на этом этапе в голову начинают закрадываться сомнения «а надо ли мне это», «а зачем?», «а почему все не так как я представлял?». Планируя пойти в спортзал ты уже вообразил, как начнешь круто меняться, как пацаны начнут уважительно жать руку, а девки будут умолять дать пощупать бицепс. Но реальность оказалась немного другой, не так ли?

- Тебе кажется, что прогресса нет. Точнее, он то есть, то нет. В зеркале спортзала ты бешеный халк, ты машина войны. Но на фото и в домашнем зеркале все по прежнему печально. Постоянный контраст этих отражений выносит мозг и весьма нервирует. У тебя появляются любимые витрины на улице, отражение в которых выглядит лучше всего.

- Ты постоянно выкладываешь слегка отфотошопленные фотографии в соц.сети. На пампе, с повышенным(максимально) контрастом и выкрученной «резкостью». Чтобы соответствовать фото, приходится перед выходом на улицу\в_школу\универ\магазин постоянно «подкачивать» бицушки. Это как зависимость, это постоянно крутится в голове. Это как маленький зюзз в твоем мозгу, которые постоянно пищит и подужживает «бро, будь восхитителен, бро, качни бисепс, бро. Нужен пампинг бро, сфоткай пресс и выложи на стеночку, бро». Потом(через несколько лет) это будет дико тебя смешить кстати.

- Люди странно на тебя косятся. Наверное, потому что ты набрал с 60 до 67кг? Они в шоке от такого монстра? К сожалению нет, они просто удивляются, почему мальчик так странно ходит растопырив руки и переваливаясь с ноги на ногу со свирепым лицом. Держась за поручни в автобусе ты «случайно» сокращаешь бицепс, «типа случайно», дергаешь грудной мышцей. Девушка рядом подозревает, что у тебя нервный тик и ты планируешь упасть в припадке. Вообще окружающие нихера не понимают. И даже твой «синдром широкой спины» и «дергающийся бицепс» зачастую не из-за того, что ты выебываешься. Просто после прошедшей вчера тренировки, ты можешь ходить только с вывернутыми ногами, а руки проще отрезать, чем прижать к себе. Вообще половина всего времени ты ходишь с FUUUUUUU- лицом из-за боли везде.

- Пердёж. Постоянно пердёж, мать его. Или жрёшь или срёшь. Все паблики пишут, что надо жрать по пятьсот раз в сутки. Но никто не предупредил, что и срать будешь столько же. На работе, в универе у тебя появляется любимый унитаз. График твоих «по большому» точнее чем график электричек в германии. По тебе можно часы сверять: «Тааак, Сережа пошел срать 3-й раз сегодня. Значит сейчас 15:40, оооокееееей.» Ты неплохо начинаешь разбираться в сортах туалетной бумаги.

- Друзья, бля, друзья, ну, куда же вы? Почему все говорят, что ты их заебал своей постоянной болтовней про питание, жимы и прочие рибоксины. Многие открыто говорят «как ты бросил пить, общаться с тобой стало невыносимо». Ряды редеют, окружение с кем действительно душевно общаешься, сжимается до 2-3 человек. Сверстники считают тебя не от мира сего, родители воют «лучше бы учился! у петровых вон сын уже в 14 лет универ закончил коллаидыр построил ракету запустил нобелевку отхватил родителям деньгами помогает агент 007 гений мусор без напоминания выносит». И только дед штангист дает тебе одобрительный подзатыльник и смеется «давай, давай, дрыщара. Авось выйдет толк из тебя. Не слушай этих блюдей! Качай ноги, внучок»

- Девушки не понимаю почему ты начинаешь упруго блевать каждый раз, когда они закуривают. Ты не понимаешь в чем прикол бухать по клубам и знать имена всех диджеев. С бабами становится еще труднее чем раньше. Прокуренные девки-одногодки тебя отвращают моментально. А до чистеньких свежих, пышущих здоровьем спортсменок еще не дотянуться.

- Пропустил тренировку – откатил, плохо пожрал – откатил, плохо посрал – откатил, заболел – цензура, при повторении будет бан откатил, «сессия, не выспаться, простуда, не успеваю жрать» – откатил так далеко, что нарушил законы пространственно-временного континиума и переместился в прошлое.

- Кругом все химичат походу. Все химичат и все врут. Твой знакомый химик со стажем 2 года и 8-мью курсами за плечами, с застывшей улыбкой рассказывается как ставит полграмма деки на свои 80кг и «без побочек ваще». Совсем не хочется идти тем же путем ибо, судя по всему, прыщи на его шее и плечах уже обогнали его самого в интеллектуальном развитии... судя по их виду. При этом всём, дядьки с внешностью «чуть досушить и на сцену» задорно ржут и говорят «креатин 5гр в сутки, режим и дисциплина».

- Нихуя не понятно. «Менс хелс», «сила и красота» - везде пишут разные методики чемпионов. Приходится менять их по 4 раза в месяц. В голове сумбур.

- Постоянно влетаешь на бабки, покупая какие-то крохотные баночки с добавками которые «точно взорвут твой анаболизм». Пока что они вызвали только взрыв твоего пердака и взрыв смеха у деда-штангиста: «за эту хуету 3500р? Серьезно? И люди берут? Ахахахахаха. А перловка с мясом уже не в моде? Ахахахахахаха, дебилы»

- ты просыпаешься с мыслью о тренировках, по пути на учебу ты думаешь о зале. В зале ты думаешь о зале, после зала ты думаешь о зале. Ты даже засыпаешься с мыслями «пять подходов по двенадцать повторов».

- нихуя блять не растет ничего! Ну, ты набрал 6-7кг. Но «блять почему я не как Рей Катлер или Арнольд Колеман?!».

- жим стоит. Ну, хоть ты усрись, но 95.5 жмешь, а 100 давит. Хоть, блять, культ вуду заказывай. 95.5 легко, а 100 давит.

Все это отчасти смешно, но по факту зачастую на столько угнетает, что хочется бросить. Но давайте рассмотрим и другую сторону медали. Допустим, ты не бросил и отзанимался 3-4 года. Или даже больше. Чего ждать?

- Ты разобрался как надо заниматься. Или сам, или дед сжалился и помог тебе, или мужики в зале помогли. Ты реально нихуево так спрогрессировал. Сам ты этого не замечаешь, но складывается ощущение, что все вокруг тебя подъебывают: «нихера ты поздоровел». Ну, ты набрал с 60 до 85, но это же не «хардкор», это не масса, это ерунда. Но окружающие все сговорились и рассказывают о том, что «дальше не надо, дальше перекач». Дед по прежнему тролит, ржет «да мы столько в детсадике приседали», но подарил тебе свой пояс и помогает корректировать силовой цикл.

- «Матерь божья, пресвятые угоднички, мои глаза, сукапиздец што это????» - примерно такая твоя реакция на прошлогодние фотографии. Каждый следующий год ты смотришь на свои прошлогодние фото в ужасе. Но это приносит скрытую радость. Несмотря на «вечного дрыща в голове», ты понимаешь что прогресс есть.

- Каждый год на встрече выпускников ты откровенно веселишься глядя на этих алкашей и обрюзгающих «красавиц». Из года в год... Те бабы, кто когда-то от тебя нос воротили вдруг начинают песню: «ой, ты все хорошеешь», «что же я раньше тебя не заметила?», «эх, вернуть бы время», «а может не все потеряно?». Но тебе уже просто смешно от этого. И да, ты уже живешь со спортивной девушкой. И у тебя нет проблемы в том, что ты постоянно болтаешь про диеты и здоровье. Просто потому что она такая же. Окружающие считают вас психами. Вам на это глубоко пох.

- Эффект «рамы» пропадает, зеркала уже не ебут мозги, на витрины глубоко пох. Откатил, не откатил, заболел, просрался... ты уже знаешь, что даже после месяца без тренировок твой вес упадет не сильно меньше чем 80\90 (в зависимости от костяка). Ты уже хорошо знаешь себя, сколько жрать и как поднимать веса. Для тебя уже просто НОРМАЛЬНО быть большим и сильным.

- Вопросы химии для тебя скучны. Ну, реально. Надо? Курсим. Не надо – и так хорошо. Все срачи про стероиды вызывают у тебя просто зевоту и скуку. Ты наизусть помнишь все необходимые анализы гормонов, холестерина, общий анализ крови. Это просто бытовуха, ничего необычного.

- Вместо мотивашек с потными неграми, начинаешь на полном интересе смотреть соревнования по тяжелой атлетики («ебать колотить, эти дрыщи поднимают мою рабочую становую над головой???»).

- Режим дня, правильное питание, хороший сон. Мозги работают в разы лучше, на работе повышение, денег стало больше, на душе стало спокойнее.

- Прежде чем куда-то ехать, узнаешь, есть ли там спортзал. Причем фитнесы-хуитнесы мало интересуют. Скамья, штанга, гири есть? Тогда отпуск будет удачным.

- По прежнему блюешь при виде курящих девушек.

Не бросай зал, чем дальше, тем интереснее. Проверенно сотнями парней.
Всем мир.

365

Re: Мотивация

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Как раз на часик для тренировки.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

366

Re: Мотивация

367

Re: Мотивация

368

Re: Мотивация

369 (24-03-2016 04:11 отредактировано XserX)

Re: Мотивация

Deuter пишет:

Негры - это не люди. Это допинг. Их надо бы исключить из всех видов спорта вслед за мельдонием).

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

370

Re: Мотивация

371

Re: Мотивация

vlas пишет:

Иппааать....! вот это - Да! Последняя только, нах не нужна-кило 150-180 приседала и не натерлась не чем-дура smile

372

Re: Мотивация

Grem пишет:
vlas пишет:

Иппааать....! вот это - Да! Последняя только, нах не нужна-кило 150-180 приседала и не натерлась не чем-дура smile

ей муж не разрешает натираться...

373

Re: Мотивация

ugos

374

Re: Мотивация

Я конечно не бодибилдер ))))

375

Re: Мотивация

Valeriy ZF пишет:

Я конечно не бодибилдер ))))


Скромность - это моя отличительная черта! Сразу после красоты и гениальности конечно!

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]