51

Re: Наши приемы пищи

Хорошо, спасибо. Буду заканчивать с сыром на ночь. А хлебушек кстати зерновой, Cтавр smile

52

Re: Наши приемы пищи

Zephy пишет:

Хорошо, спасибо. Буду заканчивать с сыром на ночь. А хлебушек кстати зерновой, Cтавр smile

Да хоть ШПАКОВСКИЙ.Ты реально не выехал, что угли на ночь не нужны.Сколько тебе лет?

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

53

Re: Наши приемы пищи

Баркас88 пишет:

Ставр Убить Била, что то вы прошли от темы немного;)

ты это пробачь канешна! исправимся! чес слова! ща Ставр накатает рацион на год в перед!)))

54

Re: Наши приемы пищи

18. Но там углей-то не так уж и много. Но я ни в коем случае не спорю. Угли не нужны - я это понял, спасибо.

55

Re: Наши приемы пищи

Kill Bill пишет:
Баркас88 пишет:

Ставр Убить Била, что то вы прошли от темы немного;)

ты это пробачь канешна! исправимся! чес слова!

178Кстати забыл добавить пью очень много молока 1.5%.в течении всего дня.

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

56

Re: Наши приемы пищи

Баркас88 пишет:

Ставр Убить Била, что то вы прошли от темы немного;)

Да-да, прости нас, засранцев! Пожа-а-алуйста!

Train HARD, feel GOOD, look GREAT!

57

Re: Наши приемы пищи

Zephy пишет:

18. Но там углей-то не так уж и много. Но я ни в коем случае не спорю. Угли не нужны - я это понял, спасибо.

только не в коем случае;)Рад помочь.

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

58

Re: Наши приемы пищи

lol  lol  мы больше не будем! молоко это сила!

59

Re: Наши приемы пищи

Извини, но вот грамматика у меня на высшем уровне.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

60

Re: Наши приемы пищи

Ставр пишет:
Баркас88 пишет:

Ставр Убить Била, что то вы прошли от темы немного;)

Да-да, прости нас, засранцев! Пожа-а-алуйста!

Ладно так уж и быть;)Но на заметку взял обоих:-D

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

61 (09-02-2011 20:15 отредактировано Ставр)

Re: Наши приемы пищи

Zephy пишет:

Буду заканчивать с сыром на ночь

С сыром желательно заканчивать вообще, уж больно тяжелый продукт, а вот творожок другое дело, только 0%ный.

Train HARD, feel GOOD, look GREAT!

62

Re: Наши приемы пищи

Zephy пишет:

Извини, но вот грамматика у меня на высшем уровне.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

не в грамматике был прикол, забей.Роста тебе желательно мышечного;)

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

63

Re: Наши приемы пищи

Баркас88 пишет:

Ладно так уж и быть;)Но на заметку взял обоих:-D

Фух, слышь КиллБилл, кажись пронесло!

Train HARD, feel GOOD, look GREAT!

64

Re: Наши приемы пищи

Zephy пишет:

Извини, но вот грамматика у меня на высшем уровне.

мона я свои маседжи буду перестилать на проверку и если че дашь списать!

65

Re: Наши приемы пищи

Да рост-то идёт мышечный. Надеюсь, c теперешней более правильной диетой будет идти ещё лучше.

66

Re: Наши приемы пищи

Zephy пишет:

Да рост-то идёт мышечный. Надеюсь, c теперешней более правильной диетой будет идти ещё лучше.

правильная диета, это не только не есть углеводы на ночь;)

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

67

Re: Наши приемы пищи

Баркас88 пишет:
Zephy пишет:

Да рост-то идёт мышечный. Надеюсь, c теперешней более правильной диетой будет идти ещё лучше.

правильная диета, это не только не есть углеводы на ночь;)

C остальным рационом у меня вроде-бы не так плохо всё.

68

Re: Наши приемы пищи

Парни. правильная качковская хаванина- ни хрена не вкусная, ни хрена не красивая, но жрать ее НАДО.
Помните это когда будете запихивать в себя очередную кур. грудку с постной незаправленой сухой гречкой. Но ваш ЖКТ будет вам  очень благодарен.

Train HARD, feel GOOD, look GREAT!

69

Re: Наши приемы пищи

Ставр пишет:

Парни. правильная качковская хаванина- ни хрена не вкусная, ни хрена не красивая, но жрать ее НАДО.
Помните это когда будете запихивать в себя очередную кур. грудку с постной незаправленой сухой гречкой. Но ваш ЖКТ будет вам  очень благодарен.

Всё верно.+1

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

70

Re: Наши приемы пищи

Че с курицей? варить ведь лучше всего? в принципе сырая вообще супер наверно xD

71

Re: Наши приемы пищи

я грудку в фольге запекаю, специями натираю и все... жареное не ем, а вареная курица невкусная

72

Re: Наши приемы пищи

Ставр пишет:

Но ваш ЖКТ будет вам  очень благодарен.

настока благадарен, что обратно обещает.............!

73

Re: Наши приемы пищи

Justice пишет:

в принципе сырая вообще супер наверно

Эт смаря насколько жрать охота! biglaugh

Train HARD, feel GOOD, look GREAT!

74

Re: Наши приемы пищи

я немогу хавать вореную грудку и тврог 0%! это испытание для меня!

75

Re: Наши приемы пищи

snajdan пишет:

вареная курица невкусная

Невкусная?! Да она тошнотворная!!! Но, сцуко, втянулся, по пол кг в день впихиваю, чередую с отварной телятиной, и рыбой.

Train HARD, feel GOOD, look GREAT!