Как врач, занимающийся более 20 лет лечением заболеваний позвоночника и ОДА, позволю себе вставить свои 5 коп. о хондропротекторах.
Дело в том, что до настоящего момента клиническая эффективность хондропротекторов так и не доказана, и среди ученых и клиницистов до сих пор идут "битвы на стетоскопах" по данному вопросу. Я прочитал много публикаций и монографий по данному вопросу, но пока никто не предоставил убедительных клинических доказательств как пользы так и бесполезности хондропротекторов.
Но если мы априори условимся, что эти препараты работают, то нужно кое что знать о правилах их приема.

1. Хондропротекторы не являются средством терапии, а являются средством профилактики.
2. Хондропротекторы НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТ хрящевую ткань, а препятствуют ее дегенерации, разрушению.
3. Эффектность хондропротектора определяется, прежде всего, достаточно длительным курсом приема: инъекционные формы (алфлутоп, хондролон) - не менее 1 месяца, пероральные (терафлекс, хонда и т. д.) не менее 2-х месяцев. Курсы повторяются 1 раз в пол-года.
Суть в том, что хрящевая ткань взрослого человека не имеет кровеносных сосудов, и питается за счет осмоса и диффузии, т. е. мартикс хряща, как губка, впитывает в себя питательные вещества из внутрисуставной жидкости, следовательно, количество хондроитина и глюкозамина в ней должно быть очень большим, а это достигается только при длительном приеме препаратов.
4. Хондропротекторы никогда не назначают и не принимают во время обострения, болей в суставе, отека, контрактуры и т. д. Все эти признаки говорят о наличии в суставе асептического воспалительного процесса, а значит нарушении его трофики и обменных процессов в нем.
При таких условиях препарат до хрящевой ткани просто не дойдет.
5. Любой человеческий сустав - достаточно сложная анатомическая структура, состоящая из инртаартикулярного комплекса (суставные поверхности, внутренние связки, мениски, внутрисуставная жидкость) и периартикулярного комплекса (суставная капсула, наружные связки).
По сему, причина болей в суставе может быть различна, и находиться как внутри сустава, так и снаружи него, и определить эту причину может только специалист после необходимых обследований.

Необходима понимать одну вещь: у нашего организма нет другого способа защиты от нашей, не всегда правильно думающей головы, кроме как боль. Боль, по мимо дискомфорта, имеет и положительное значение - сигнализирует о патологии в суставе, ограничивает сустав в движении, не допуская усугубления проблемы, запускает рефлекторные алаптативные и приспособительное реакции.
И игнорирование этих факторов - чревато.
Любая боль в суставе, позвоночнике, не проходящая самостоятельно в течение 3-5 дней, и усиливающаяся под нагрузкой требует  обращения к специалисту.

Что касается хондропротекторов, если вы решили их принимать, то предпочтение лучше отдать тем препаратам, которые занесены в регистр лекарственных средств РФ и официально разрешены к применению: Алфлутоп, Хондролон, Румалон, Терафлекс, Хонда.
Инъекционные формы предпочтительнее таблетированных. И стоимость курса меньше получится.

В отличие от остальных препаратов, Терафлекс Адванс содержит нестероидное противовоспалительное средство - индометацин. Длительный прием этого препарата может вызвать проблемы с ЖКТ.