Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Здоровье → Алкоголь и спорт.
Алкоголем не злоупотребляю, но иногда бывает.
Стал замечать, что после пьянки дня 3 или 4 наблюдается упадок сил, рабочие веса падают, выносливость вообще пипец, общая усталость и пропадает жедание тренироваться.
Наблюдал ли кто то, подобноее, или это у меня особенность организма?
А чем тебя эта тема не устроила - http://fatal-energy.com/topic2019.html???
У меня после пьянки мышцы болят.В пятницу например пью,к понедельнику уже все нормально,веса рабочие не падают,пару раз с похмелья с в зал ходил,вот это ж..опа была полная:)))
А чем тебя эта тема не устроила - http://fatal-energy.com/topic2019.html???
Хорошая тема. Но мне интересно если на кого то алкоголь также влияет, как на меня. В той теме ответа не нашел.
Lanser пишет:А чем тебя эта тема не устроила - http://fatal-energy.com/topic2019.html???
Хорошая тема. Но мне интересно если на кого то алкоголь также влияет, как на меня. В той теме ответа не нашел.
Так задай вопрос в той теме!!!!!!
Стал замечать, что после пьянки дня 3 или 4 наблюдается упадок сил, рабочие веса падают, выносливость вообще пипец, общая усталость и пропадает жедание тренироваться.
Сколько ты выпиваешь кстати???
У меня после пьянки мышцы болят.В пятницу например пью,к понедельнику уже все нормально,веса рабочие не падают,пару раз с похмелья с в зал ходил,вот это ж..опа была полная:)))
Я тоже один раз пошел, на свою голову, думал кровь разгоню, похмелье быстрее пройдет.
На 2 подходе жима , в глазах потемнело, чуть штангу на грудь не уронил...
Добавлено: 17-04-2011 11:23
leshikvip пишет:Стал замечать, что после пьянки дня 3 или 4 наблюдается упадок сил, рабочие веса падают, выносливость вообще пипец, общая усталость и пропадает жедание тренироваться.
Сколько ты выпиваешь кстати???
Ну вот недели 2 назад с друзьями бутылку на троих, потом дня 4 отходил.
А вообще пью где то раз в полтора или даже 2 месяца....
Частенько, частенько пьешь.
Что то ты слабоват:))Я если с друзьями отдыхаю,то это ппц:)))Выпить от 0.5 до 800мл коньяка легко могу:)и ничего,сутки отдыха и в зал:)))Считаю,что лучше редко,но метко:)
Добавлено: 17-04-2011 14:31
Частенько, частенько пьешь.
Нормально он пьет,ничего не часто,хотя это понятие относительное:)
блин пацаны за собой заметил! бывает редко но метко!
выпью например коньяка, а потом отхожу до 3 суток! возраст!
по малолетке, мог марафоны устраивать)))
блин пацаны за собой заметил! бывает редко но метко!
выпью например коньяка, а потом отхожу до 3 суток! возраст!
по малолетке, мог марафоны устраивать)))
Похоже тоже возраст виноват , раньше такого не было....
блин пацаны за собой заметил! бывает редко но метко!
выпью например коньяка, а потом отхожу до 3 суток! возраст!
по малолетке, мог марафоны устраивать)))
Вот и у меня точно такая же ситуация!
ненаю как у кого но посел того как начал заниматься в зале могу себе позволить выпить раз в месяц макс а чтоб нажраться то раз в квартал и то последний раз в январе на д.р. выпил 600 водки и 300 коньяка, утром встал и как не бывало
Алкоголем не злоупотребляю, но иногда бывает.
Стал замечать, что после пьянки дня 3 или 4 наблюдается упадок сил, рабочие веса падают, выносливость вообще пипец, общая усталость и пропадает жедание тренироваться.Наблюдал ли кто то, подобноее, или это у меня особенность организма?
Я видел ребят ,которые после "буйной"ночи,да ещё с девочками,в полдень приходили тренироваться как ни в чём не бывало и тех кто после пьянки пришли ,пожали на 10 раз пустой гриф без блинов и говорили,всё пошли в душ. На своём опыте скажу так,после попоя организм и нервная система расслаблены.Поэтому кто помоложе и у кого генетика покрепче включаются на трене быстрее,ну а у остальных могут быть перепады в самочувствии.В принципе проблем нет, ну не идёт треня,поработай с меньшими весам или вообще отдохни,а к следующей выпивке сделаешь выводы сам.
leshikvip пишет:Алкоголем не злоупотребляю, но иногда бывает.
Стал замечать, что после пьянки дня 3 или 4 наблюдается упадок сил, рабочие веса падают, выносливость вообще пипец, общая усталость и пропадает жедание тренироваться.Наблюдал ли кто то, подобноее, или это у меня особенность организма?
Я видел ребят ,которые после "буйной"ночи,да ещё с девочками,в полдень приходили тренироваться как ни в чём не бывало и тех кто после пьянки пришли ,пожали на 10 раз пустой гриф без блинов и говорили,всё пошли в душ. На своём опыте скажу так,после попоя организм и нервная система расслаблены.Поэтому кто помоложе и у кого генетика покрепче включаются на трене быстрее,ну а у остальных могут быть перепады в самочувствии.В принципе проблем нет, ну не идёт треня,поработай с меньшими весам или вообще отдохни,а к следующей выпивке сделаешь выводы сам.
да лучше после бурной ночи не играть не минном поле, пропустить тренировку и все...
Привет всем. На форуме новичок, еще не писАл ничо, но насчет такой темы - какж пропустить)) коротко о себе: стаж 3 года, возраст 38, вес 83. С алкоголем...эээ...скорее дружен. То бишь в выходные могу принять вискача, или хорошей водяры граммов 300-400, а потом могу и пивком шлифануть)) если в гавно - один-два раза в месяц. Опосля лайтсового выпивона( пиво, пару литров, три- четыре рюмки крепкого) - в зале почти без проблем. После тяжкого веселья - два дня отдыхаю, на третьем дне в зале пот, одышка и минус веса % на 10. Один раз было странно - вечером тяпнул грамм 150 водки, а с утра отпахал треню с максимальными весами... Но, видимо, это исключение из правил) А обычно - стараюсь ничо не пить перед залом. Сердечко не казенное.
Семен Семеныч,опыт брат,опыт. 
Семен Семеныч,опыт брат,опыт.
Даа, опыт... Что в спорте, что в алкоголе - вещь незаменимая! 
montgomeri пишет:Семен Семеныч,опыт брат,опыт.
Даа, опыт... Куды ж без него
Алкоголь это ЗЛО!!! Да и вообще СПОРТ и алкоголь несовместимы ЭТО не новость ну если тока для профилактики ВИСКАРЯ И сигару закурить 
Алкоголь это ЗЛО!!! Да и вообще СПОРТ и алкоголь несовместимы ЭТО не новость ну если тока для профилактики ВИСКАРЯ И сигару закурить
Если алкоголем злоупотреблять это зло!Если я буду бухать раз в 2 недели,да даже пускай раз в неделю,что мне с этого будет?
alcommm пишет:Алкоголь это ЗЛО!!! Да и вообще СПОРТ и алкоголь несовместимы ЭТО не новость ну если тока для профилактики ВИСКАРЯ И сигару закурить
Если алкоголем злоупотреблять это зло!Если я буду бухать раз в 2 недели,да даже пускай раз в неделю,что мне с этого будет?
ТЫ ПРЕДСТАВЬ КАКАЯ НАГРУЗКА на ПЕЧЕНЬ а еще плюс тяжести на треньке . Думай сам твое ЗДОРОВЬЕ!!!! 
А если еще и химия тода я незавидую тебе
GregKovach пишет:alcommm пишет:Алкоголь это ЗЛО!!! Да и вообще СПОРТ и алкоголь несовместимы ЭТО не новость ну если тока для профилактики ВИСКАРЯ И сигару закурить
Если алкоголем злоупотреблять это зло!Если я буду бухать раз в 2 недели,да даже пускай раз в неделю,что мне с этого будет?
ТЫ ПРЕДСТАВЬ КАКАЯ НАГРУЗКА на ПЕЧЕНЬ а еще плюс тяжести на треньке . Думай сам твое ЗДОРОВЬЕ!!!!
Да многие преувеличивают эту нагрузку,ну нагрузил раз и пох:)Не все же стероиды портят печень.
alcommm пишет:GregKovach пишет:Если алкоголем злоупотреблять это зло!Если я буду бухать раз в 2 недели,да даже пускай раз в неделю,что мне с этого будет?
ТЫ ПРЕДСТАВЬ КАКАЯ НАГРУЗКА на ПЕЧЕНЬ а еще плюс тяжести на треньке . Думай сам твое ЗДОРОВЬЕ!!!!
Да многие преувеличивают эту нагрузку,ну нагрузил раз и пох:)Не все же стероиды портят печень.
Не я неспрю что арганизм у каждого индивидуальный А про стеройды ты неправ ВСЕ НАГРУЖАЮТ только некоторые в меньшей степени!!!
Не я неспрю что арганизм у каждого индивидуальный А про стеройды ты неправ ВСЕ НАГРУЖАЮТ только некоторые в меньшей степени!!!
А че про деку тогда пишут,что помогает работе печени?Я лично считаю,что пить надо уметь,не пьющий человек меня настораживает:)))
alcommm пишет:Не я неспрю что арганизм у каждого индивидуальный А про стеройды ты неправ ВСЕ НАГРУЖАЮТ только некоторые в меньшей степени!!!
А че про деку тогда пишут,что помогает работе печени?Я лично считаю,что пить надо уметь,не пьющий человек меня настораживает:)))
ДА УЖ НЕПЬЮЩИЙ и меня настораживает))) Все в меру а ЛУЧШЕ вообще без АЛКОГОЛЯ))))
Fatal energy - forums → Здоровье → Алкоголь и спорт.
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
