76

Re: Болят суставы

kramp пишет:

Общее простое правило, которому стоит следовать. "Если боль от тренировки проходит, то с такой болью можно тренироваться, если боль не проходит или усиливается, то тренировку нужно прекратить."

Хорошее правило, ага)

Hammer ™ пишет:

что случиться за 2-3 дня?Надеешься выздороветь до следующей тренировки???Тут надо расставить приоритеты...если на здоровье пох то иди дальше грузи свои ноги...если нет,то следует лечиться,и лечиться до тех пор пока симптомы не пройдут и не будет никакого дискомфорта...ровно столько сколько займет период реабилитации...а не подгонять выздоровление под тренировочный план...

Спасибо за здравую логику! Бывает, пока со стороны не услышишь -не проймет) Продолжила тренироваться на след. день, легче не стало, как ни странно) так что беру тайм-аут, не пройдет - к врачу..

77

Re: Болят суставы

loralora, [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

78

Re: Болят суставы

Шуман Андрей пишет:

loralora, [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

хаха) не по уставу! в теме про суставы-то)

79

Re: Болят суставы

Шуман Андрей пишет:

loralora, [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

во Андрюха,все ему должны сисеки показать biglaugh
Хотя loralora симпотишная на фигурку satan
сам бы глянул lol

Добавлено: 19-04-2012 18:42

Realization пишет:

Наши доктора выручайте,очень нужна помощь!!!

Короче имею давно проблемы с коленями и с правым плечем, приседать большим весом никогда не мог.
Плечо по болело и перестало,не мешало.
НУ вот недавно заболело все вместе,плечу пипец,не мог даже руку поднять.
Сходил сегодня сделал снимки,хоть у меня пахан  врач(был с ним) но я сегодня с ново на врачей одни маты гнул,из за ихнего дибилизма,в одном колене чета там нашли ща ниже напишу че, а в другом и в плече ничего,я говорю так болит и плече и второе колено,они сними нагрузки на спорте на снимках ничего нет,млять я за голову взялся ugos  ноги болят то обе,а плече чего так никто и не объяснил,казалось что суставы(хотел колоть типа артростоп,мукосат и т.д.)
Пахан сказал пошли,лечиться сами будем....посмотрел снимки тоже сказал что повреждений и отложений в суставах нет
Но всетаки интересно еще мнение наших медиков,их тут то вроде уже 4.

КОроче вот че написали по снимкам
"На передней поверхности бугристости  берцовой кости слева имеется оссификация (0,5*0,3 см)"

блин дальше не разберу,фото выложу,врач врача почерк понимает!!!вот...

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

если не разберете,то напишу подробно уже в воскресенье
пока шел до больници,колол вольтарен 3 дня по ампуле,плечу легче ногам нет...

планировка лечиться втирать мазь траумель, мазь цельте,пить таблети траумель(хотя после завтра это будет еще обговариваться )
еще хочем сдать кровь,там не знаю как называется мол есть воспаление или нет,и еще флору или как там на микробы,для убедительности

За ранее очень благодарен!!!

зы кто увидит тут врача на форуме,гоните его в эту тему http://s24.ucoz.net/sm/2/crazy.gif

Коль начал заваруху здесь то и продолжу wink

Сегодня поехал по направлению в центральную больницу,зашел к травматологу,посмотрела снимок описанный,заставила снять штаны satan  и показать колени,согнуть/разогнуть ноги... Сделал,итог че ты пришел,здоровый как бык(перекачаный,атрофия мишц lol за ноги ничего),мол дуй домой,говорю как это, мол болят же ноги,приседать тяжело,в итого тебя что оперировать,говорю зачем же сразу же так,чета приписать по пить.. С ново не выдумывай,это все физические нагрузки,говорю да такое было и до них(тем более на ноги их не даю из боли,да и ноги болят даже в согнутом стоянии когда долго держу),давно проблемы с ногами,говорю направте на узи пожалуйста,она узи куйня,снимок все видит,говорю да в инэте рыл инфу что узи и то важнее чем снимок,тут вторая подключается и говорит в нете все угодно пописывают...короче вали...
Выхожу расстроенный,думаю че делать в платную идти больницу... Тут мысль напрямую договориться с тем кто делает узи... короче, зашел и договорился,лег светят меня(рассказав ей поход к травматологу),сразу реакция не зря жалуешься на боли t9202 суставы в порядке а связочный аппарат поврежден t9202  Вот что пишет:
Оба сустава: с двух сторон собственные связки надколенников не равномерно уплотнены,инфильтрированы,утолщены до 10мм,сниженной эхогенности. Под связками полоски выпота шириной до 3мм. В подколенной ямке слева в мягких тканях определяется кальцинат 6 мм,окружающие ткани не именины. Внутренние мениски с двух сторон не изменины,наржуные с неравномерными участками фиброза. УЗ-признаки внутрисуставной патологии суставов отсутствуют

Итого позвонила другому травматологу,а его нет,говорит та тупаяя нужно к другому...
Позвонила ей так как того нет,и сказал что у меня проблемы,и чтобы занялась мною нормально,та возбухала мол это все нагрузки,эта ей рот закрыла,говорит нету разницы,есть проблемы нужно лечить..положив трубку..

Мне говорит иди к ней,если у нее ума не хватает пусть собирает коллегиально и обсуждают вопрос..

Захожу с ново к тому травматологу,она с ново все проблемы себе ищешь,сам сходил на узи,деловой-умный,берет смотрит узи,говорит это все куйня lol  в суставе то и то должно быть 178  С ново снял штаны присел,встал,говорит все в норме,говорит ты от армии хочешь косануть,накуй та армия,говорю реально проблема(сново это все нагрузки,говорю до них так было,что ты говоришь не может быть,говорю не вру же,а она всеравно не может быть). Говорит а чеж ты занимался спортом сколько,а вот токо пришел с проблемой,говорю решил взяться за себя наконец то...
Конец таков,мол завтра ко мне придешь к кому то умному отправит lol

Ps кто чем может,может ссылочку своему хорошему доктору покажет,может кто че подскажет,помогите а,хочу приседать за 200 lol  а больно Bawling

pss та что делалала узи,Светит коленки и говорит твой спорт не паурлифтинг,а йога lol

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

80 (19-04-2012 16:26 отредактировано G. Raven)

Re: Болят суставы

На бумажке написано - костно-деструктивных изменений нет. То есть все целое, а оссификация +0.5 +0.3 - типа толщина окостенения.
Хорошо, когда жена - врач  biglaugh
А вот все остальное - кальцинат (то есть какой-то старый процесс закальцинировался, стал неактивным, но сам кальцинат может ограничивать движение или вызывать боль при движении), инфильтрация и выпот - плохо.
Я бы пошел по РАЗНЫМ врачам и потом сделал выводы.

И чего ты ждал от такого курса? Второго пришествия святой массы? (с) SergSSA
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон

81

Re: Болят суставы

G. Raven пишет:

На бумажке написано - костно-деструктивных изменений нет. То есть все целое, а оссификация +0.5 +0.3 - типа толщина окостенения.
Хорошо, когда жена - врач  biglaugh
А вот все остальное - кальцинат (то есть какой-то старый процесс закальцинировался, стал неактивным, но сам кальцинат может ограничивать движение или вызывать боль при движении), инфильтрация и выпот - плохо.
Я бы пошел по РАЗНЫМ врачам и потом сделал выводы.

Юра ты меня грузанул еще больше,Что она написала я и сам понимаю что плохо,хорошо последняя строчка токо,тут врачем быть не надо чтобы догадаться wink
Кальцинат к статье не болит и не мешает,болит спереди наружные части коленей ...

Вот и пойду завтра к другому,ибо эта дура конченная,еще пришлось за узи платить,хотя просил отправте меня туда,и в направлении сказано на узи ugos

Юр ты же ходил к травматологу,может жена даст ей ссылочку в контакте на этот форум))) пусть поможет...

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

82

Re: Болят суставы

мужики подскажите, у меня такая ситуация.
после пробежек(как правило это 5км, по сопкам, т.е. то вверх то вниз, через раз с утяжелителями на ногах) начинает ныть стопа, верхняя часть, так скажем подъем стопы. Раньше никогда такого не было, не ударял ногу, не подворачивал...но вот после бега, когда нога остынет начинает болеть....сначала это был легкий дискомфорт, который быстро проходил, но с каждым разом все сильнее и сильнее...пока вот не прихватило ногу конкретно после очередного забега! щас уже 3й день из дома не выхожу, на ногу больно встать на полную ступню...вяжусь бинтом, мажу мазями..сейчас конечно легче чем в первый день, но все же!
хотел поехать в травмпункт, но знаю чем закончится. сделают рентген, скажут перелома нет, сиди дома не нагружай ногу...
кто нибудь сталкивался с такой ситуацией?

Ты никто с отравленной душой и убитым телом!

83

Re: Болят суставы

Александр Крузер пишет:

мужики подскажите, у меня такая ситуация.
после пробежек(как правило это 5км, по сопкам, т.е. то вверх то вниз, через раз с утяжелителями на ногах) начинает ныть стопа, верхняя часть, так скажем подъем стопы. Раньше никогда такого не было, не ударял ногу, не подворачивал...но вот после бега, когда нога остынет начинает болеть....сначала это был легкий дискомфорт, который быстро проходил, но с каждым разом все сильнее и сильнее...пока вот не прихватило ногу конкретно после очередного забега! щас уже 3й день из дома не выхожу, на ногу больно встать на полную ступню...вяжусь бинтом, мажу мазями..сейчас конечно легче чем в первый день, но все же!
хотел поехать в травмпункт, но знаю чем закончится. сделают рентген, скажут перелома нет, сиди дома не нагружай ногу...
кто нибудь сталкивался с такой ситуацией?

1. Какой собственный вес?
2. Какой вес утяжелителей
3. Какая обувь и подошва?
4. Какой стиль бега?
5. Что значит "по сопкам"? Какая трасса? Ровная или с ямами, подъемами и спусками?

Никакие препараты и добавки  не заменят нам натуральные мясо, яйца, данабол, творог и молоко...

84

Re: Болят суставы

Убрал пост про найз и разогревающий гель... Анонимно такие вещи писать нельзя.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

85

Re: Болят суставы

Лады

86

Re: Болят суставы

Болят и хрустят суставы? Истинные причины

- Почему бодибилдинг опасен для коленей?
- Травмы и артрозы. Лишний вес и нагрузка на суставы.
- Как связаны половые инфекции и боли в суставах?
- Гормоны и боли в суставах.
- Гипотиреоз и постменопауза.
- Отравление и суставы.
- Как сальмонеллёз может вызвать артрит?
- Артриты и артрозы.
- Болезни, которые вызывают заболевания суставов. Болезнь Крона, целиакия (непереносимость белка пшеницы), язвенный колит, синдром “дырявого кишечника”, кишечные инфекции, дисбактериоз. - Как боль в горле может вызвать проблемы с суставами?
- Кариес и реактивный артрит. Псориаз и суставы.
- Тонзиллит вызывает хруст в суставах?
- Подагра, утраты и боли в суставах.

Что принимать для суставов? Альтернатива: гормон роста, флаваноиды, витамины, аминокислоты

- Какая есть альтернатива классическому лечению больных суставов? - Помощь при артритах и артрозах.
- Жидкие имплантаты или искусственная синовиальная жидкость для суставов. Исследования новых методов восстановления суставов. - Что такое флаваноиды и как они работают?
- Витамин P, рутин, гесперидин, кверцетин, нобилетин.
- Какие добавки помогут при болях, хрусте и проблемах с суставами? - Что такое бромелаин?
- Что эффективнее нестероидных противовоспалительных средств? - - Куркума и куркумин в лечении суставов.
- Гепатопротекторы помогают лечить суставы.
- Силлимарин и SAME. Почему витамин D и кальций не помогают - суставам?
- Сера для суставов.
- Метилсульфонилметан MSM. Эффекты.
- Гормон роста и IGF-1 для суставов. Какие есть исследования?
- Можно ли принимать? Эффективность гормона роста для лечения суставов.
- Соматотропин при артрозах и артритах.
- Почему оксид азота может разрушать суставы? Аргинин и глютамин для суставов.
- Мильгама и никотиновая кислота.
- Что такое гидроксиметилбутират и как он может помочь суставам? - Что такое соланин, и почему нельзя есть зеленую картошку?
- Почему физическая нагрузка – лучшее лекартсво?
- Биофлаваноиды.

Подписывайтесь на наш канал на youtube!
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

87

Re: Болят суставы

Я так скажу. Осмотр в 100 раз важнее заключения УЗИ, МРТ и всего остального вместе взятых (особенно УЗИ). Если лечить человека только по заключениям УЗИ или МРТ, то каждого второго нужно оперировать (а это не так). Я доверяю (не верю, а просто принимаю к сведению, как еще одно мнение) заключению УЗИ только тех специалистов, которых я лично знаю, т.к. перепроверить заключение УЗИ (в отличии от рентгена, МРт или КТ) я не могу и должен просто верить коллеге, который его делал.
Целью похода к врачу является выявление проблем, которые требуют лечения и могут более или менее эффективно лечиться. К сожалению, еще не все болезни (и не только в ортопедии-травматологии) до конца изучены и имеют четкое лечение. Поэтому, если что-то конкретное обнаружилось, тогда лечимся. Если ничего не обнаружилось (при условии компетентности доктора), тогда лечение путем подбора режима тренировок и техники упражнений. Есть куча проблем в суставах, которые могут болеть и ни к чему серьезному не приводить. А есть такие, которые и болят не сильно, но если вовремя за них не взяться, то уже за пару недель сустав может полностью разрушиться (например асептический некроз). В первую очередь нужно исключить или выявить последние.
Оссификат - не очень хорошо. Но нужно видеть, где конкретно и какой. Иногда и он может быть вполне безобиден.
А тот факт, что раньше при тех же упражнениях суставы не болели, говорит о том, что мы все стареем)) Со временем компенсаторные механизмы организма истощаются и приходится расплачиваться за беспечность молодости (бег в кедах, а не беговых кроссовках, упражнения с большими весами без разогрева и т.д.).