1

Тема: Колено

Вчера делал присядания, довольно большим весом. Сегодня с утра заметил что левое колено ой как разболелось, аж хромать начал. Вобщем страшно что то, может подскажите что делать? Сегодня по програмее тяга, стоит ли ее делать?

Сила воли - то что заставляет побеждать

2

Re: Колено

Да нет конечно!
Иди в травму,там и рентген сделают,и скажут,что стряслось. Учитывая,что в тяге ноги будь здоров как работают,ты можешь хуже сделать,мало ли чего у тебя там....
А опухло колено то?

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

3 (17-06-2011 13:14 отредактировано D4ma)

Re: Колено

Малой пишет:

Иди в травму

Без вариантов!

4

Re: Колено

Мистержим пишет:

Вчера делал присядания, довольно большим весом. Сегодня с утра заметил что левое колено ой как разболелось, аж хромать начал. Вобщем страшно что то, может подскажите что делать? Сегодня по програмее тяга, стоит ли ее делать?

Однозначно не стоит до выяснения причины болезненных ощущений. Колени не шутка совсем.....

5

Re: Колено

Малой пишет:

Да нет конечно!
Иди в травму,там и рентген сделают,и скажут,что стряслось. Учитывая,что в тяге ноги будь здоров как работают,ты можешь хуже сделать,мало ли чего у тебя там....
А опухло колено то?

нет не опухло, да и болит не сильно. то нормально, а то хромаю.

Добавлено: 17-06-2011 17:16

Причем станно вчера ниче не болело

Сила воли - то что заставляет побеждать

6

Re: Колено

Иди в травму и не затягивай! Тут лучше перестраховаться,чем недостраховаться.
Не к врачу,а именно в травмпункт. Что бы сразу на месте всё сказали.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

7

Re: Колено

Мистержим пишет:
Малой пишет:

Да нет конечно!
Иди в травму,там и рентген сделают,и скажут,что стряслось. Учитывая,что в тяге ноги будь здоров как работают,ты можешь хуже сделать,мало ли чего у тебя там....
А опухло колено то?

нет не опухло, да и болит не сильно. то нормально, а то хромаю.

Добавлено: 17-06-2011 17:16

Причем станно вчера ниче не болело

слу, ты ж не соревам готовишся как я понял,  на кой копья ломать?! тягу штанги можно запросто на время зменить тягой гантели в наклоне.

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

8

Re: Колено

Он становую имел ввиду походу.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

9

Re: Колено

Малой пишет:

Он становую имел ввиду походу.

тогда бы я ее не делал, в становой ноги работают практически так же как и в присядах

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

10 (17-06-2011 13:23 отредактировано D4ma)

Re: Колено

опухло не сразу-м.б. надрыв связок,мениска-в травму!

Сильно невтерпёж-верхом займись,ноги за неделю не усохнут.

11

Re: Колено

Мистержим пишет:

Причем станно вчера ниче не болело


Ничего станного обычный афтершок, вчера разогретый был вот и не почувствовал....У меня такое было докуя раз от различного рода тренеровок и травм.....

12

Re: Колено

Опухлостей никаких нет и болит не в самой чашечке, в гдето сильно слева от колена!!

Сила воли - то что заставляет побеждать

13

Re: Колено

Там связки тоже есть...
В травму иди,я тебе говорю!

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

14

Re: Колено

Мистержим пишет:

Опухлостей никаких нет и болит не в самой чашечке, в гдето сильно слева от колена!!


У меня в армии такая же хрень была, тащил на себе одного кабана 100 кг, потом на утро болело слева от чашечки, и немного внизу ( там под чащечкой слева такое углубление есть, вот там болело)

15

Re: Колено

Мистержим пишет:

Опухлостей никаких нет и болит не в самой чашечке, в гдето сильно слева от колена!!

Была похожая шняга, к дохтору не обращался, проходило около полугода  Bawling  Сходи, пусть ренген сделают doctor

Слава Героям!!!

16

Re: Колено

Ещё 5 минут общения с тобой и здесь и в личке-и я перейду на русский.
Пох,что с одного поста бан заработаю!

Дуй в травму!Тебе все говорят!

17

Re: Колено

Всем спасибо! тему можно закрыть!

Сила воли - то что заставляет побеждать

18

Re: Колено

D4ma пишет:

Дуй в травму!Тебе все говорят!

согласен,тут и думать нечего,самый идеальный и правильный вариант.
ЗЫ Жаль что ты натурал,а то б мы тебе схемку интересную подсказали для скорейшего восстановления после травмы wink

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

19

Re: Колено

Hammer ™ пишет:

Жаль что ты натурал,а то б мы тебе схемку интересную подсказали для скорейшего восстановления после травмы wink

Тсс-тут их главный!Новой HOLLIWAR не хватало...

20

Re: Колено

D4ma пишет:
Hammer ™ пишет:

Жаль что ты натурал,а то б мы тебе схемку интересную подсказали для скорейшего восстановления после травмы wink

Тсс-тут их главный!Новой HOLLIWAR не хватало...

А кто главный?) Берс?)))

Сила воли - то что заставляет побеждать

21

Re: Колено

D4ma пишет:
Hammer ™ пишет:

Жаль что ты натурал,а то б мы тебе схемку интересную подсказали для скорейшего восстановления после травмы wink

Тсс-тут их главный!Новой HOLLIWAR не хватало...


А кто главный у натуралов?
Берс ?

22

Re: Колено

Прям война миров тут, вечное противостояние. Альянс и орда плин.

Сила воли - то что заставляет побеждать

23 (17-06-2011 14:03 отредактировано D4ma)

Re: Колено

А кто главный у натуралов?
Берс ?

А кто вас нам в обиду не даёт?!

  Не иначе Hammer,alcommm,Realization,Ариец,Kill Bill,SergSSA да я немного...

24

Re: Колено

D4ma пишет:

А кто главный у натуралов?
Берс ?

А кто вас нам в обиду не даёт?!

  Не иначе Hammer,alcommm,Realization,Ариец,Kill Bill да я немного...

Ахха) Да что бы тут творилось если бы не берс))

Сила воли - то что заставляет побеждать

25

Re: Колено

Мистержим пишет:

Прям война миров тут, вечное противостояние. Альянс и орда плин.


Ты всё ещё здесь?!

В травму!!!