1

Тема: Перетрен

Когда сегодня пришел с зала начало морозить, поднелась температура 37,8  немного ломает кости. В проге ничего не менял, занимался как обычно те же самые веса были. Не болел уже больше 2х лет. На улице жарень. У кого нить бывало такое? Занимаюсь час, перетрена не замечал ещё.

2

Re: Перетрен

dimmy пишет:

Когда сегодня пришел с зала начало морозить, поднелась температура 37,8  немного ломает кости. В проге ничего не менял, занимался как обычно те же самые веса были. Не болел уже больше 2х лет. На улице жарень. У кого нить бывало такое? Занимаюсь час, перетрена не замечал ещё.

А при чем здесь болезнь и перетрен?

Добавлено: 28-06-2011 22:43

Мало ли накупался,просквозило,много причин может быть.

3

Re: Перетрен

dimmy пишет:

поднелась температура 37,8

мог просто заболеть,вирус какой-то подцепить,травануться.

dimmy пишет:

перетрена не замечал ещё.

всегда когда-нибудь бывает первый раз

vlas пишет:

А при чем здесь болезнь и перетрен?

Ну на перетрене,заболеть очень лёгенько,иммунка то на нуле почти.

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

4

Re: Перетрен

Это понятно,но так сразу судить..

5

Re: Перетрен

dimmy пишет:

У кого нить бывало такое?

Бывало.Ты к терапевту завтра загляни,если перетрен к утру из носа не потечёт. wink

6

Re: Перетрен

D4ma пишет:

Бывало.Ты к терапевту завтра загляни,если перетрен к утру из носа не потечёт.

178
отжог lol

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

7

Re: Перетрен

Утром встал как новенький думаю просто перегрев. На работе и в зале душно было.

8 (29-06-2011 15:28 отредактировано D4ma)

Re: Перетрен

dimmy пишет:

Утром встал как новенький думаю просто перегрев. На работе и в зале душно было.

Может действительно тепловой удар.У вас там сколько? Жара говорят?

9

Re: Перетрен

вчера где то 32 было сегодня 30 и воздух здесь намного влажнее

10

Re: Перетрен

dimmy пишет:

вчера где то 32 было сегодня 30 и воздух здесь намного влажнее

Нда впору ночью тренироваться.В другой ветке писал-калий и магний облегчают переносимость жары.У нас это аспаркам-панангин,есть ли эти торговые названия у вас не знаю.Фарм. название аспарагинат калия+аспарагинат магния по 1т. 3 раза/сут.

11

Re: Перетрен

D4ma пишет:
dimmy пишет:

вчера где то 32 было сегодня 30 и воздух здесь намного влажнее

Нда впору ночью тренироваться.В другой ветке писал-калий и магний облегчают переносимость жары.У нас это аспаркам-панангин,есть ли эти торговые названия у вас не знаю.Фарм. название аспарагинат калия+аспарагинат магния по 1т. 3 раза/сут.

у них это как раз панангин. но вот не удивлюсь я если даже этот преп у них только по рецепту продают.

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

12

Re: Перетрен

Я свой организм чуствую!!! И заметил если начинается перетренированность то самый мой первый признак!!! Это я  ночью просыпаюсь пару раз....или высыпаюсь за короткое время!!! Если такое начинается то надо сбрасывать обороты!)))

13

Re: Перетрен

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

но вот не удивлюсь я если даже этот преп у них только по рецепту продают.

Слышал такое.Непривычно как-то...

14

Re: Перетрен

Сходил сегодня на треню чуствую себя норм на улице около 23 было  smile

15

Re: Перетрен

dimmy пишет:

Сходил сегодня на треню чуствую себя норм на улице около 23 было  smile

Настала моя очередь завидовать-у нас завтра 31 обещают.
Вот такие они сибирские морозы... biglaugh

Кстати dimmy!Внеси ясность-у вас в германии действительно всё по рецепту?

16

Re: Перетрен

А у нас на неделю дождь заряди,  зато нет жары ,20-25 тепла )

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

17

Re: Перетрен

ДРОВОСЕК пишет:

А у нас на неделю дождь заряди,  зато нет жары ,20-25 тепла )

Завидую... Bawling

18

Re: Перетрен

D4ma пишет:
dimmy пишет:

Сходил сегодня на треню чуствую себя норм на улице около 23 было  smile

Настала моя очередь завидовать-у нас завтра 31 обещают.
Вот такие они сибирские морозы... biglaugh

Кстати dimmy!Внеси ясность-у вас в германии действительно всё по рецепту?

Да можно конечно по интернету найти что будет очень трудно и нелегально  wink

19

Re: Перетрен

Не хотелось создавать новую тему. Тоже подозреваю, что перетрен..  hmm

Вчера час была силовая на пресс-грудь-спину (около часа), потом полчаса кардио. После трени стала чихать: сопли-слюни, вобщем не айс (как будто заболеваю). Через час после зала стало тошнить, прям мутит и все.  ugos Пока спать не легла, не отпускало. Второй раз такое замечаю, не подряд, но было такое, я просто значения не придавала тогда.

Сократить чтоли нагрузки? Или не в этом дело? Никто не сталкивался?   inv

20

Re: Перетрен

если сопли и чихать это наверное простуда,не?наверное стоит иммунитет укрепить..

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

21

Re: Перетрен

Hammer ™ пишет:

если сопли и чихать это наверное простуда,не?наверное стоит иммунитет укрепить..

Не знаю, сейчас себя нормально чувствую, слава Богу) А тошнота может быть с тренировками связана?

22

Re: Перетрен

Запросто.
Прямо в зале может выступить холодный пот,появиться чёрные мухи в глазах,тремор конечностей,слабость во всём организме и особенно в ногах,тошнота и рвота.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

23

Re: Перетрен

Шуман Андрей пишет:

Запросто.
Прямо в зале может выступить холодный пот,появиться чёрные мухи в глазах,тремор конечностей,слабость во всём организме и особенно в ногах,тошнота и рвота.

И в таком случае кросфитер скажет:"Тренировка удалась!"))

24

Re: Перетрен

Шуман Андрей пишет:

Запросто.
Прямо в зале может выступить холодный пот,появиться чёрные мухи в глазах,тремор конечностей,слабость во всём организме и особенно в ногах,тошнота и рвота.

Ну это нормально? Организм типа со временем привыкнет? Или все таки сокращать нагрузку и это все совсем не о здоровье?  syringe

25

Re: Перетрен

Что ж тут нормального ??? Организм тебе сам уже даже не подсказывает...а,орёт во всё горло о том,что ему хреново.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]