1

Тема: Витамины

Не так давно задался вопросом - хватает ли в моём рационе витаминов? И понял, что фактически нахожусь в состоянии хронического авитаминоза, а мои знания в области витаминов ограничиваются материалом школьной программы. На форуме соответствующей темы не нашёл.

Хотелось бы получить ответы на следующие вопросы:
- Какие витамины наиболее важны при занятиях силовыми видами спорта?
- Какие дозировки тех или иных витаминов оптимальны для начинающих и опытных спортсменов?
- Какие витаминные комплексы лучше подходят при занятиях спортом?

ИМХО

2

Re: Витамины

Ghost пишет:

Не так давно задался вопросом - хватает ли в моём рационе витаминов? И понял, что фактически нахожусь в состоянии хронического авитаминоза, а мои знания в области витаминов ограничиваются материалом школьной программы. На форуме соответствующей темы не нашёл.

Хотелось бы получить ответы на следующие вопросы:
- Какие витамины наиболее важны при занятиях силовыми видами спорта?
- Какие дозировки тех или иных витаминов оптимальны для начинающих и опытных спортсменов?
- Какие витаминные комплексы лучше подходят при занятиях спортом?

Нахуа тебе всё это... Купи витамины в спортмаге и не мороч людям голову.. hmm

"Old school"

3

Re: Витамины

Чем тема "Витамины" http://fatal-energy.com/topic268.html тебя не устроила и сподвигла создать ещё одну тему "Витамины" ??? !!!

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

4

Re: Витамины

Шуман Андрей пишет:

Чем тема "Витамины" http://fatal-energy.com/topic268.html тебя не устроила и сподвигла создать ещё одну тему "Витамины" ??? !!!

Андрюха, а ты не знаеш чего делать, прикрыть тему, всегото проблем! biglaugh

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

5

Re: Витамины

Пока оставим на всеобщее обозрение и ознакомление...сначала торжества,потом казнь  butcher  satan

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

6

Re: Витамины

Шуман Андрей пишет:

Пока оставим на всеобщее обозрение и ознакомление...сначала торжества,потом казнь  butcher  satan

Добряк ты Андрюха! wink

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

7

Re: Витамины

Oleg16 пишет:
Шуман Андрей пишет:

Пока оставим на всеобщее обозрение и ознакомление...сначала торжества,потом казнь  butcher  satan

Добряк ты Андрюха! wink

Неееее...я коварный...если сразу казнить...свидетелями станут единицы...если выждать время...соберём негодующие массы  satan

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

8

Re: Витамины

Шуман Андрей пишет:

Чем тема "Витамины" http://fatal-energy.com/topic268.html тебя не устроила и сподвигла создать ещё одну тему "Витамины" ??? !!!

Искал - не нашёл. Спасибо за ссылку.

Oleg16 пишет:

Андрюха, а ты не знаеш чего делать, прикрыть тему, всегото проблем!

Согласен. За создание "клона" извиняюсь.

ИМХО

9

Re: Витамины

Ghost пишет:

Согласен. За создание "клона" извиняюсь.

Э не-е-е-е-т...так легко ты теперь не отделаешься.... cool

10

Re: Витамины

AlexRK пишет:
Ghost пишет:

Согласен. За создание "клона" извиняюсь.

Э не-е-е-е-т...так легко ты теперь не отделаешься.... cool

Готов понести суровое, но справедливое наказание)

ИМХО

11

Re: Витамины

Ghost пишет:
AlexRK пишет:
Ghost пишет:

Согласен. За создание "клона" извиняюсь.

Э не-е-е-е-т...так легко ты теперь не отделаешься.... cool

Готов понести суровое, но справедливое наказание)

вуаля...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

12

Re: Витамины

[video=http://www.youtube.com/watch?v=5KxuRWPMDnU][/video]
178