26

Re: Grem

Нормально так

27

Re: Grem

ЛОУ пишет:
Grem пишет:

очень уж хочется руку под 45 и вес под 85 и что с этим поделать?

syringe

ЛОУ рановато пока еще. Думаю так, лето сейчас как лето-не попашеш, с сентября каааак нападу на железо основательно, и посмотрю что до следующего лета из меня получится, ну а там будет видно (хоть я себя сейчас позиционирую как рьяный противник syringe) , ведь пиписька стоять не будет biglaugh

28

Re: Grem

Ну,вот не доганяю я как можно заниматься в компании фикуса и телевизора под звон хрусталя в чешской стенке глядя на польский ковёр ))))

Да,кули там стесняться...??? Невъепенных объёмов ты себе не приписывал...так,что в пиздаболы не попадёшь...наоборот по прошествии времени будет с чем сравнивать.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

29

Re: Grem

ЛОУ пишет:

Нормально так

Сипасибо!

30

Re: Grem

Вот ты говоришь рьяный противник  syringe
А,собственно на чём (кроме слухов) основывается твоя позиция ?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

31 (15-05-2015 12:34 отредактировано Grem)

Re: Grem

Шуман Андрей пишет:

Да,кули там стесняться...???

Да я шучу, щас отберу,что получилось, а то одну руку напрягаеш, а вторая с фотиком дрожит как у эпилептика, штук 50 сделал, а что не смазалось не знаю, еще не смотрел.

Добавлено: 15-05-2015 17:32

Шуман Андрей пишет:

Вот ты говоришь рьяный противник  syringe
А,собственно на чём (кроме слухов) основывается твоя позиция ?

Первое что меня в этом напрягает, так это то что нагрузка на"здоровье все таки присутствует", а потом если вдруг на надцать месяцев выпадеш из обоймы по каким либо причинам (алкоголь или еще что) то вся эта масса куда то улитучивается нах....
Какойто там сверх качек, который на олимпии выступал и фото где то есть с дядей колей, потом я так понял забил на бодибилдинг и выглядит сейчас хуже чем я. А мои мышицы никуда не денутся

32

Re: Grem

Grem пишет:

Да и в школе и в технаре я 60-100метровки еле еле на пятерку но пробегал, а 1000 или3000 запросто с запасом.

О! Вишь, как у меня глаз наметан?! По виду могу сказать, к какому спорту есть предпосылки! ))) Обычно склонные к спринту, более склонны и штанге. Но по мне тоже особо не скажешь, что я массивный штангист. Видимо, мои способности просто чуть выше средних. )))
Вот есть известный есть на форуме чел с противоречивой репутацией Майк Казаков. В юности был Чемпион СССР среди юниоров в беге на 100м. В зрелости увлекся пауэрлифтингом, и по какой-то федерации на мире был вторым. А средневикам (1000-3000м) с накачиваеним силы посложнее будет. Хотя и не так безнадежно как марафонцам. Все таки вид-то у тебя довольно атлетичный. Вопрос просто о "массище". Штангист штангисту - рознь. Одно дело качаться на силу, другое дело набирать бб массу. Если ты именно ее хочешь, скажем качественный вес 90+, думаю, тебе по натурахе нереально будет сделать. Но еще раз повторюсь, может оно тебе и не надо!

33

Re: Grem

Grem пишет:
Шуман Андрей пишет:

Да,кули там стесняться...???

Да я шучу, щас отберу,что получилось, а то одну руку напрягаеш, а вторая с фотиком дрожит как у эпилептика, штук 50 сделал, а что не смазалось не знаю, еще не смотрел.

Добавлено: 15-05-2015 17:32

Шуман Андрей пишет:

Вот ты говоришь рьяный противник  syringe
А,собственно на чём (кроме слухов) основывается твоя позиция ?

Первое что меня в этом напрягает, так это то что нагрузка на"здоровье все таки присутствует", а потом если вдруг на надцать месяцев выпадеш из обоймы по каким либо причинам (алкоголь или еще что) то вся эта масса куда то улитучивается нах....
Какойто там сверх качек, который на олимпии выступал и фото где то есть с дядей колей, потом я так понял забил на бодибилдинг и выглядит сейчас хуже чем я. А мои мышицы никуда не денутся


Ну,доля правды в твоих словах есть.
Да,и "свои" мышцы можно пропить как за некуй делать  kur
Как говорится...дело хозяйское.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

34

Re: Grem

Да у тебя просто мега культуристический комплекс дома. Я когда начал заниматься (тоже дома) у меня вместо штанги был чемодан с кирпичами и шасси от дрезины, а вместо  скамьи табуретка. И еще книжка была какая-то чешская кажется, называлась "Культуризмом к здоровью, силе и красоте", у одного родственника почитать выпросил и я оттуда через кальку картинки с упражнениями  срисовывал.  Правда это был примерно 1985 год и, конечно, о такой роскоши я даже не мечтал, да и денег не было.

35

Re: Grem

паркет не жалко ?))

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

36 (15-05-2015 17:47 отредактировано Grem)

Re: Grem

Мои телеса, сори-качество-жопа, да и позировать я не шарю. Жду критику
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]



[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]


[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]



[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
178  178  178  последняя особенно хорошо получилась!

Добавлено: 15-05-2015 18:49

kramp пишет:

О! Вишь, как у меня глаз наметан?! По виду могу сказать, к какому спорту есть предпосылки! ))) Обычно склонные к спринту, более склонны и штанге. Но по мне тоже особо не скажешь, что я массивный штангист. Видимо, мои способности просто чуть выше средних. )))
Вот есть известный есть на форуме чел с противоречивой репутацией Майк Казаков. В юности был Чемпион СССР среди юниоров в беге на 100м. В зрелости увлекся пауэрлифтингом, и по какой-то федерации на мире был вторым. А средневикам (1000-3000м) с накачиваеним силы посложнее будет. Хотя и не так безнадежно как марафонцам. Все таки вид-то у тебя довольно атлетичный. Вопрос просто о "массище". Штангист штангисту - рознь. Одно дело качаться на силу, другое дело набирать бб массу. Если ты именно ее хочешь, скажем качественный вес 90+, думаю, тебе по натурахе нереально будет сделать. Но еще раз повторюсь, может оно тебе и не надо!

Ещебы у тебя глаз не наметан был, с твоими то заслугами. Выделено жирным(Надо, надо, знаш как хотца???)
Я так понимаю мне нужно увеличивать время под нагрузкой? Говоря проще 5х5 не для меня? нужен в основном многоповтор?


Добавлено: 15-05-2015 18:51

Hammer ™ пишет:

паркет не жалко ?))

Линолеум фактурный с высокой стойкостью к истиранию, два года собака, 8 лет кошка, и никаких на нем травм, тьху..тьху..


Добавлено: 15-05-2015 18:58

ЛОУ пишет:

Да у тебя просто мега культуристический комплекс дома.

Я по началу универсальную скамью купил, но быстро понял что во первых с приседом траблы(очень неудобно подползать было под штангу, а ставить ваще писец) и на жиме лежа, хоть она и крепкая была, но не покидала мысль на наклонном жиме, что рано или позно металический штырь проткнет фанеру и вылезет через грудь. То я ее быстро и довольно удачно продал и добавивши примерно 1500грн. заказал то что имею, очень доволен. Один минус - брусья какбы шатаются, ну я их и не пользую-плечи на них болят. А в остальном всем доволен


Добавлено: 15-05-2015 22:45

Grem пишет:

Какойто там сверх качек, который на олимпии выступал и фото где то есть с дядей колей, потом я так понял забил на бодибилдинг и выглядит сейчас хуже чем

Нашел Кевин Леврон
Кем был
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
и что осталось
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] - это видео смотреть чуть раньше чем со средины

Вот как так может быть? Я понимаю форму потерять, но не до такой же степени?

37

Re: Grem

Grem, верх ничего так, массы маловато, но зато сухо и гармонично. Но ноги конечноhttp://s20.rimg.info/6d2f12f3921a18d6d0e077468e1c0bce.gif-их практически нет.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

38

Re: Grem

прозвучало как покровительственное одобрение от человека у которого массы много
http://s001.radikal.ru/i193/1212/a3/28a51d5e304b.gif

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

39

Re: Grem

Hammer ™ пишет:

прозвучало как покровительственное одобрение от человека у которого массы много
http://s001.radikal.ru/i193/1212/a3/28a51d5e304b.gif

Это еще ладно. На беговом форуме месяц назад появился анонимный пользователь, который влез во все спортивные темы, в личные ветки и нагло троллил по принципу все пидарасы, а я дартаньян. Высокомерие и некоторое знакомство с тематикой бега народ озадачило, типа может и впрямь какой-то олимпийский чемпион к нам забрел, мы хоть продвинутые, но любители. Нашлись следопыты, раскопали... любитель средних лет, с весьма средними же результатами и опытом бега пару лет, с такими рекордами как у него, наши продвинуты любители бегают разминку. Народ выдохнул, но троля это не угомонило. Беговой форум не столь жесткий, как фатал, на тесте никто не сидит, а после длительных бегов кортизол рулит, так что там больше вольностей позволяется. А сейчас утром зашел... забанили. )))

Грем, сорри за флуд, если не нравится, зачищу. ))

40

Re: Grem

kramp пишет:

Народ выдохнул, но троля это не угомонило.

почему же его не зачморили если он оказался таким борзым лохом? kur

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

41

Re: Grem

Hammer ™ пишет:
kramp пишет:

Народ выдохнул, но троля это не угомонило.

почему же его не зачморили если он оказался таким борзым лохом? kur

Потому,что у бегунов всё нормально с самооценкой  kur

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

42

Re: Grem

178  178  178

43

Re: Grem

Шуман Андрей пишет:
Hammer ™ пишет:
kramp пишет:

Народ выдохнул, но троля это не угомонило.

почему же его не зачморили если он оказался таким борзым лохом? kur

Потому,что у бегунов всё нормально с самооценкой  kur

совсем не правильно живут ребята  kur

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

44

Re: Grem

Hammer ™ пишет:

прозвучало как покровительственное одобрение от человека у которого массы много
http://s001.radikal.ru/i193/1212/a3/28a51d5e304b.gif

Просто написал то что увидел. Вроде анонимом никогда не был. Тем более что ноги у меня уж получьше будут.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

45 (16-05-2015 17:29 отредактировано Илья)

Re: Grem

Олег, без обид, анонимом ты не был, но и результативным тоже никогда не был. Просто мужик на форуме, который ссылаясь на свой возраст, пытается объяснить свои нулёвые результаты, хотя возраст вполне позволяет добиться приличных результатов. Я помню по началу даже болел за тебя в соревнованиях с каким-то туловищем по преображению тела. Ты там даже обещал кубики к окончанию соревнований, но сдулся как и тот товарищ. Поэтому прежде чем судить о чьей-то массе покажи то что есть у тебя. Тем более ты перед коллективом заявил жим, но пока не предъявил. Как-то не по мужски. Кстати это же касается и всех остальных. Время идет, скоро конец соревнования, а вы не показали, что заявили. Попахивает пиздaбольством или балабольством. Кто не хотел заявляться, тот и не заявлялся. Ну кто заявился - раз назвался груздем....
Р.S. Олег, а про ноги ты себе льстишь. По ногам ты дрыщ, что по объемам, что по силе. Не обманывай себя. Ноги не атлета.

46

Re: Grem

Oleg16 пишет:
Hammer ™ пишет:

прозвучало как покровительственное одобрение от человека у которого массы много
http://s001.radikal.ru/i193/1212/a3/28a51d5e304b.gif

Просто написал то что увидел. Вроде анонимом никогда не был. Тем более что ноги у меня уж получьше будут.

По старой фатальской традиции просим пруф в студию.  kur

47

Re: Grem

Может не в тему влезу, но где посмотреть результаты турнира по жиму? Что то в теме Битва Фатала не нашел))

...по моему скромному мнению

48

Re: Grem

spitfire пишет:

Может не в тему влезу, но где посмотреть результаты турнира по жиму? Что то в теме Битва Фатала не нашел))

http://fatal-energy.com/topic2710.html

49

Re: Grem

Олег, за кого болеешь. kur  kur  kur

50

Re: Grem

Илья пишет:

Олег, за кого болеешь. kur  kur  kur

по любому за пиндосов...