Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Пауэрлифтинг и развитие силы → Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".
Щас попробую еще раз)) с записью ))
Жги балалаешник! 
Я на работе сидя ж*пой на стуле просто попробовал посидеть с поднятыми вверх руками...Миха,согласен с тобой...нудное занятие...и даже слегка нервное...) Попробую сегодня в зале...может минуту и провишу )
А, ты один на рабочем месте, или под наблюдением с непониманием во взоре сослуживцев...?))
Добавлено: 11-06-2015 20:17
Ну, что-то похуже уже чем первый раз .. Надо отдохнувшим повисеть)))
[video=http://www.youtube.com/watch?v=ygVsqsRQ_yg&feature=youtu.be][/video]
А что это за клей такой?))) ПВА? ))
Канифоль, скорее всего.
Ну, что-то похуже уже чем первый раз .. Надо отдохнувшим повисеть
Даже смотреть нудно.., не то что висеть! 
Mikhail.G пишет:Ну, что-то похуже уже чем первый раз .. Надо отдохнувшим повисеть
Даже смотреть нудно.., не то что висеть!
Можно давать интервью, читать стихи, рассказывать анекдоты, проявляйте креатив. )))
Bronks пишет:Mikhail.G пишет:Ну, что-то похуже уже чем первый раз .. Надо отдохнувшим повисеть
Даже смотреть нудно.., не то что висеть!
Можно давать интервью, читать стихи, рассказывать анекдоты, проявляйте креатив. )))
Ты, не поверишь Валера, но я так и сделал на 3-ей и 4-ой попытки. Но, слетел оба раза на начале второго куплета. Видео стер, но думаю не последний раз.))
Шуман Андрей пишет:Я на работе сидя ж*пой на стуле просто попробовал посидеть с поднятыми вверх руками...Миха,согласен с тобой...нудное занятие...и даже слегка нервное...) Попробую сегодня в зале...может минуту и провишу )
А, ты один на рабочем месте, или под наблюдением с непониманием во взоре сослуживцев...?))
Добавлено: 11-06-2015 20:17
Ну, что-то похуже уже чем первый раз .. Надо отдохнувшим повисеть)))
[video=http://www.youtube.com/watch?v=ygVsqsRQ_yg&feature=youtu.be][/video]
Как будто видео лупа))). Т.е видео секунд 20 и повторяется по кругу))).
Стивена Спилберга надо привлечь к процессу и победа в соревновании в кармане. 
Канифоль, скорее всего.
Железно! Такой кабан, и минуты бы не провисел это я про видео с Мишей
Валера, закрывай тему, к твоему времени, никто даже на шаг не подойдет. П.з. 59 лет , а всех походу уделал 
То им скушно, то еще какаято х...ня..... 
Д.С. пишет:Канифоль, скорее всего.
Железно! Такой кабан, и минуты бы не провисел
Валера, закрывай тему, к твоему времени, никто даже на шаг не подойдет. П.з. 59 лет , а всех походу уделал
Ты, что-то молодишь Валеру. 59 лет.. - 68, блин!
Канифоль. - Дихлорэтаном руки мажешь и они не скользят и почти липнут.
А если попробовать в технике бородатого мужика с видоса висеть, с руки на руку перебирать, так дольше провисеть получится? Никто не пробовал?
И тему не надо закрывать. Нормальная тема. Привыкнуть надо. Это не штангу жать привычно.... Где все ясно - в целом.
Добавлено: 12-06-2015 00:02
А если попробовать в технике бородатого мужика с видоса висеть, с руки на руку перебирать, так дольше провисеть получится? Никто не пробовал?
Я пробовал. Может и руку уже устали, но от этого только хуже хват становился.. Пальцы сводило.
После тренировки попытался повисеть,но сил почти не было и вышло 1.30 где-то)На этих выходных попробую на свежак с магнезией
Конечно, закрывать тему не будем. Просто хватом раньше люди не занимались, а теперь обратили на эт внимание. Новые видео еще будут, Лексор провисит около трех минут, я думаю. Да и те парни, которые уже сняли видео, обязательно улучшат результаты. Интересно будет понаблюдать, что из этого получится. Соревнование до конца июня.
Добавлено: 11-06-2015 22:36
После тренировки попытался повисеть,но сил почти не было и вышло 1.30 где-то)На этих выходных попробую на свежак с магнезией
После тренировки я вчера тоже попробовал всего минуту провисел. Тут надо прийти, немного размяться и зависнуть на свежака. Как на соревновании.
Сегодня с тренером говорил о силе хвата и как его наработать. Сказал иное.. Чтобы висеть долго - параллельное дело. Но, вот что от силы хвата зависит сила предплечья, а от него бицепс который растет лучше и руки в целом делаются сильнее - мол это есть. Тупо - хорошим хватом и гантели берутся побольше и утомить можно бицепс посильнее... это как вариант.
Д.С. пишет:Канифоль, скорее всего.
Железно! Такой кабан, и минуты бы не провисел
Валера, закрывай тему, к твоему времени, никто даже на шаг не подойдет. П.з. 59 лет , а всех походу уделал
Ща. Погодите. Дайте только до компа добраться, а то с телефона грузить долго
Да, отвести время надо, день отдельный, вне тренировки. Чтобы и руки отдохнувшие и в целом не утомленный. А, то с хера я полез вечером после не хилого трен дня на турник.. )) Попробую в другой день.))
А если попробовать в технике бородатого мужика с видоса висеть, с руки на руку перебирать, так дольше провисеть получится? Никто не пробовал?
А я о чем и говорю. Выполняя определенные телодвижения - намного дольше провисеть можно
Добавлено: 11-06-2015 22:55:55
Конечно, закрывать тему не будем. Просто хватом раньше люди не занимались,
Конечно нет! Я так ляпнул Просто Валера - это не хват, это что то иное.
Maestro пишет:А если попробовать в технике бородатого мужика с видоса висеть, с руки на руку перебирать, так дольше провисеть получится? Никто не пробовал?
А я о чем и говорю. Выполняя определенные телодвижения - намного дольше провисеть можно
Окислительные мышечные волокна тренировать надо. И становую делать прямым хватом
А, то с хера я полез вечером после не хилого трен дня на турник.. )) Попробую в другой день.))
Да пофиг. ну секунд 10-15 вымутиш, не больше
Я уже 10 человек висеть заставил.
Валера Красава!!! Может кто то из турникменов конкуренцию составит
Добавлено: 11-06-2015 23:06:33
Парни, ну проверенно на своей шкуре, ну мля... как предплечие не закачивай, что не делай, а вис - это вис! Тут походу годы тренировок нужны я выше писал о своей истории в техникуме.
Валер. А тема то живая 
Как и обещал...минуту провисел...даже 2х1 минуте 
Первый раз попробовал параллельный хват...второй раз разнохват.
Печаль пришла откуда не ждал...всё прекрасно...можно висеть...по ощущениям в предплечье ещё есть временной запас...а,вот мозоли на руках начинают болеть...начинаешь искать менее болезненное положение...немного разжимаешь руки и переходишь на пальцы...а,там уже всё...) В следующий раз попробую в перчах.
[video=http://www.youtube.com/watch?v=mmG6AFC8jhM&feature=youtu.be][/video]
[video=http://www.youtube.com/watch?v=BaOoOdW4yEA&feature=youtu.be][/video]
Шуман Андрей, бля, Андрюха, ты похудел!!! Почти дрищ!! ))) И висиш как сосиска!!!)))
Добавлено: 12-06-2015 00:04
ЗЫ Зал классый!
и подзагореть не мешало бы. 
Шуман Андрей, бля, Андрюха, ты похудел!!! Почти дрищ!! ))) И висиш как сосиска!!!)))
Добавлено: 12-06-2015 00:04
ЗЫ Зал классый!
106 кг
Дрищ - не грех (уже наверное год как истинный натурал).
Зал родной...каждый гвоздь знаком
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Добавлено: 12-06-2015 00:30
и подзагореть не мешало бы.
Ага...днями на работе...как выходной...так дела всякие...суета...пару раз на дачу выезжал...один раз дождь,второй тучи...хрен где загаришь... 
ЗЫ Кста...клёва в этом году нету ни фига...ушла рыба...и комаров нету...разлива не было.
Предварительная разминка - шланговая тяга пр. на 30 метров. В качестве турника - ржавая железяка. Lexor спасибо за подсказку висеть узким хватом, так действительно намного легче!
Перед просмотром убавьте звук на видео - производственные шумы!
[video=http://www.youtube.com/watch?v=tr0MMHRpFtM][/video]
Fatal energy - forums → Пауэрлифтинг и развитие силы → Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc