1

Тема: Фото и видео в зале.

p1026   dumbbells   1112111134   s070   running

Doener macht schoener!

2

Re: Фото и видео в зале.

Вот так выглядит мой в полупустом состоянии. Старая фоточка, на работе завалялась  kur

http://s020.radikal.ru/i710/1604/7d/32d08d180f7b.jpg

3

Re: Фото и видео в зале.

Fikus пишет:

Вот так выглядит мой в полупустом состоянии. Старая фоточка, на работе завалялась  kur

http://s020.radikal.ru/i710/1604/7d/32d08d180f7b.jpg

Как торговый павильон  biglaugh

4

Re: Фото и видео в зале.

vlas пишет:

Как торговый павильон  biglaugh

Дешево и сердито  kur Это фото, кажется, делалось зимой. Вот в марте совсем атас, в апреле основная часть "посетителей" пропадает и становится вполне терпимо.

5

Re: Фото и видео в зале.

о... нашлась...)

6 (13-04-2016 18:53 отредактировано СЭЛ)

Re: Фото и видео в зале.

Сейчас пытаюсь подсушиться на многоповторе, результат пока такой

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Вот думаю теперь пора подключать диету и ещё есть желание попробовать клён ( барыга прислал подарок в хорошем количестве) есть у кого опыт применения этого препарата , поделитесь опытом : как , сколько , да вообще стОит ли ? Просто уж очень парит этот обруч внизу живота и сзади на спине!

7 (14-04-2016 04:18 отредактировано Д.С.)

Re: Фото и видео в зале.

СЭЛ пишет:

Вот думаю теперь пора подключать диету и ещё есть желание попробовать клён ( барыга прислал подарок в хорошем количестве) есть у кого опыт применения этого препарата , поделитесь опытом : как , сколько , да вообще стОит ли ? Просто уж очень парит этот обруч внизу живота и сзади на спине!

У меня 160 мкг.
Пью с утра 60, через час ещё 60,потом ещё 20, чтобы не было пика.
И кетотифен по 1 мг 2 раза в сутки. Без кетотифена как-то не так работает. Если забываю выпить его, становится неуютно и жрать может не вовремя захотеться.
Повышал постепенно.

Но у меня ещё 20-30 мг синефрина (тоже уторм, и тоже постепенно) и 16 мг йохимбина - сразу - через час после йохимбина бодифлекс (в авторском изложении), чтобы как раз акцентировать нагрузку на "проблемных местах". И сразу или прогулка или тренировка, что дожечь тот жир, который "достала" дыхательная гимнастика

Пью калий (хлорид) по 6-7 грамм и таурин - 1,5-2 грамма. Магний - 400 мг.
В кармане лежит аспаркам на всякий случай - пару раз начинало сводить мышцы (челюсти http://www.kolobok.us/smiles/standart/don-t_mention.gif)

Впечатление - good.
А! Ещё никоретте 2 мг 2-3 раза после кофе. Кофе 60 грамм. без него сильно падает давление и не очень самочувствие.
Карнитин 0,5-,7 грамм утром.

Делай хорошо, плохо само получится.

8 (14-04-2016 04:22 отредактировано Илья)

Re: Фото и видео в зале.

ugos Дима, ты меня пугаешь. Ты походу настоящий менделеев.
http://ic.pics.livejournal.com/oleg_noskov/66793738/123798/123798_900.jpg
http://russkievesti.ru/assets/images/2016-01-037468876363637885334-3.jpeg
kur  kur  kur

9

Re: Фото и видео в зале.

Д.С. пишет:
СЭЛ пишет:

Вот думаю теперь пора подключать диету и ещё есть желание попробовать клён ( барыга прислал подарок в хорошем количестве) есть у кого опыт применения этого препарата , поделитесь опытом : как , сколько , да вообще стОит ли ? Просто уж очень парит этот обруч внизу живота и сзади на спине!

У меня 160 мкг.
Пью с утра 60, через час ещё 60,потом ещё 20, чтобы не было пика.
И кетотифен по 1 мг 2 раза в сутки. Без кетотифена как-то не так работает. Если забываю выпить его, становится неуютно и жрать может не вовремя захотеться.
Повышал постепенно.

Но у меня ещё 20-30 мг синефрина (тоже уторм, и тоже постепенно) и 16 мг йохимбина - сразу - через час после йохимбина бодифлекс (в авторском изложении), чтобы как раз акцентировать нагрузку на "проблемных местах". И сразу или прогулка или тренировка, что дожечь тот жир, который "достала" дыхательная гимнастика

Пью калий (хлорид) по 6-7 грамм и таурин - 1,5-2 грамма. Магний - 400 мг.
В кармане лежит аспаркам на всякий случай - пару раз начинало сводить мышцы (челюсти http://www.kolobok.us/smiles/standart/don-t_mention.gif)

Впечатление - good.
А! Ещё никоретте 2 мг 2-3 раза после кофе. Кофе 60 грамм. без него сильно падает давление и не очень самочувствие.
Карнитин 0,5-,7 грамм утром.

Дим , а сколько по времени есть смысл  пить клен ?

10

Re: Фото и видео в зале.

СЭЛ пишет:

Дим , а сколько по времени есть смысл  пить клен ?

Рекомендуют пить месяц, если не ошибаюсь.

Кто-то и по полгода пьет.

Делай хорошо, плохо само получится.

11

Re: Фото и видео в зале.

Д.С. пишет:
СЭЛ пишет:

Дим , а сколько по времени есть смысл  пить клен ?

Рекомендуют пить месяц, если не ошибаюсь.

Кто-то и по полгода пьет.

Сейчас почитал на спортвики, пишут с ктотифеном месяц , а соло 2недели.

12

Re: Фото и видео в зале.

Кому мясо не жалко, тот пьёт клён.. kur

"Old school"

13

Re: Фото и видео в зале.

Александр пишет:

Кому мясо не жалко, тот пьёт клён.. kur

Саш, не первый раз от тебя это слышу))
Даже на фарме, и с профицитом белка, мясо на клёне будет улетать?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

14 (15-04-2016 18:28 отредактировано Александр)

Re: Фото и видео в зале.

XserX пишет:
Александр пишет:

Кому мясо не жалко, тот пьёт клён.. kur

Саш, не первый раз от тебя это слышу))
Даже на фарме, и с профицитом белка, мясо на клёне будет улетать?

Улетит, как старая листва..вместе с жиром.  kur  Потом приходиться всё по новой восстанавливать, т.е время уйдёт столько же, как на нормальной диете. Для жиробасов пойдёт, им мяса не жалко...любой ценой.

Пы сы.. Тестирую кето - полёт нормальный, мне нравица)) Жир горит, мясо растёт. Через недельку засвечу форму.

"Old school"

15

Re: Фото и видео в зале.

Александр пишет:

Тестирую кето - полёт нормальный,

с загрузками  или без?

Добавлено: 15-04-2016 21:47

XserX пишет:

Даже на фарме, и с профицитом белка, мясо на клёне будет улетать?

Серег, а смысл на профиците клен юзать?  ССС подрочить?))

...по моему скромному мнению

16

Re: Фото и видео в зале.

spitfire пишет:

с загрузками  или без?

Пока ещё не грузился, но буду..

"Old school"

17

Re: Фото и видео в зале.

У меня такой вопрос - а для чего вообще вы делаете фотографии в зале?

18

Re: Фото и видео в зале.

Узбагойте пациента satan

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

19

Re: Фото и видео в зале.

nik.nikita.1981 пишет:

У меня такой вопрос - а для чего вообще вы делаете фотографии в зале?

выебнуцца друг перед другом

...по моему скромному мнению

20

Re: Фото и видео в зале.

nik.nikita.1981 пишет:

У меня такой вопрос - а для чего вообще вы делаете фотографии в зале?

http://s018.radikal.ru/i506/1604/65/727725d60c73.jpg

21 (31-05-2016 10:17 отредактировано Серый)

Re: Фото и видео в зале.

Не совсем в зале, но поучаствовал в Испытании на прочность в Стань человеком от Reebok... 3 км бег с разными заданиями по ходу...чуть не сдох, но до финиша добежал... Хотя был бы один, сошел бы... Но здесь команду нельзя было подвести... на видео промелькнул раз 5...)

22

Re: Фото и видео в зале.

Серый, а чем кормили?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

23

Re: Фото и видео в зале.

XserX пишет:

Серый, а чем кормили?

Да нормально кормили 3-х разовый шведский стол... ) плюс баня и дискач... 2 дня было все мероприятие... 2 активные тренировки и сам забег... 9 команд по 6 человек...


https://pp.vk.me/c636321/v636321643/d10b/BAtJAEdITN8.jpg
https://pp.vk.me/c633527/v633527643/2fe96/qSlRJDYpsHY.jpg

24

Re: Фото и видео в зале.

Девчонок выдавали или со своими вход?  kur

25

Re: Фото и видео в зале.

Maestro пишет:

Девчонок выдавали или со своими вход?  kur

со своими )