1

Тема: Экипа для занятий.

ну мы лифтеры не продвинутые, поэтому майка для жима и комбез для приседов нам нах не нужен. вопрос стоит в другом... как выбрать ремень (такой широкий, лифтерский, чтоб пупок на приседах не развязался) и где его купить в москве?? такой же ворос и по бинтам(с чем их едят, где, почем), которыми заматывают любимые коленные суставы, чтоб сохранить их в пригодной форме до старости.

2

Re: Экипа для занятий.

для примера, производитель гризли
ремень - [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
бинты - [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

я сам не брал ничего в этом магазине, хороший ремень трудно найти, а бинты я пользую крайне редко. пояс имеет смысл брать тот что 15см в ширину по всей длинне, но это не освобождает от качки пресса. при выборе ремня не поленись примерять его, присесть и сделать "блок" если все тело плотно примкнуло к ремню и мышцы прижали позвоночник, то это твой ремень. бинты работают даже аптечные если правильно затягивать. что касаемо суставов "до старости" то надо переодически кушать хондроитин с глюкозамином, чередуя его курсы с желатином.

3

Re: Экипа для занятий.

Дальнейшее обсуждение
Тема закрыта

4

Re: Экипа для занятий.

подскажите стоит брать этот ремень
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]