Тема: Похудеть танцуя.
Очень хочу похудеть , набрала 12 кг , наела за зиму. Стараюсь не есть после 18 вечера, но вес не уменьшается. Спорт как то не к душе, если и занимаюсь, то без особого удовольствия. Скажите пожалуйста, уважаемые спортсмены, вот я очень хочу заниматься танцами, смогу ли я от этого скинуть вес, какими лучше заниматься и где в Москве это преподают? Что можно ,для уменьшения веса предпринять еще? И как вывести соли из организма, у меня очень большие отложения в верхней и нижней части позвоночника!?