1

Тема: Секс и набор массы!

Скажите пожалуйста, мешает ли занятие сексом 1-2 раз в день, набору массы ?

2

Re: Секс и набор массы!

А если мешает.... ты им перестанешь заниматься?

3

Re: Секс и набор массы!

lol lol lol

4

Re: Секс и набор массы!

хоть три раза. после секса закидывай углеводов в желудок и набирай свою массу 8)

5

Re: Секс и набор массы!

fatalenergy пишет:

А если мешает.... ты им перестанешь заниматься?

хахаха. канеша. 178

6

Re: Секс и набор массы!

КОНЕЧНО МЕШАЕТ,ТЫ ЖЕ СПУСКАЕШЬ СВОЙ ТЕСТОСТЕРОН.ПРИ НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 1РАЗ В НЕДЕЛЮ-ЭТО МАХ!БОКСЕРАМ ПЕРЕД ПОЕДИНКОМ ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ.ТАК ЧТО ЗАБУДЬ О СЕКСЕ ИЛИ О МЫШЕЧНОЙ МАССЕ.

И если прозанимавшись более 5 лет (с «препаратами» или без оных), вы все еще не в состоянии пожать лежа 150 кг — не говорите никому , что вы «качаетесь», не позорьте идею. Как это не прискорбно, но признайтесь себе сами, что все это время было потрачено на «мастурбацию»...

7

Re: Секс и набор массы!

поставил небольшой эксперимент. не занимался сексом неделю. желание естественно сильное было, но на силовых показателях никак не сказалось. следовательно сделал вывод: Секс никак не влияет на тренеровке, исключение только, перед самой тренеровкой!

8

Re: Секс и набор массы!

http://max-body.ru/stati/ostalnye-stati … lding.html

9

Re: Секс и набор массы!

178  КМС шо ты за бред пишиш какой ешё тестетерон .... я в шоке! незнаеш лучше не пиши!
не как оно не мешает ...это вопше другая система ...обратись к врачам ....

10

Re: Секс и набор массы!

Наверно это шутка

11

Re: Секс и набор массы!

Мне не мешает,зачем до паранои себя доводить..

СОН,ЕДА,СЕКС-это три кита для нормального функционирования,а избытки во всём вредны и в спорте кстате тоже s0234

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

12

Re: Секс и набор массы!

Полагаю, нестоит путать секс с порно на видео.
Там да - целый час Жарят девушку здоровенной мотыгый (извините за сленг) - что в приводит к ужасающим потярям калорий сил, солей и т.д.
Лично мне полчаса неспешных приятных утех не создают особых прорблем для тела, хотя ЦНС требует некоторого времени для восстановления максимальной работоспособности необходимой для тренировки (где около 1-2 чсов).

Истина где-то рядом...

13 (25-06-2009 08:43 отредактировано Spamblack)

Re: Секс и набор массы!

Метан Диенонович пишет:

Полагаю, нестоит путать секс с порно на видео.
Там да - целый час Жарят девушку здоровенной мотыгый (извините за сленг) - что в приводит к ужасающим потярям калорий сил, солей и т.д.
Лично мне полчаса неспешных приятных утех не создают особых прорблем для тела, хотя ЦНС требует некоторого времени для восстановления максимальной работоспособности необходимой для тренировки (где около 1-2 чсов).

Вообщем и целом секс это неплохая кардио-нагрузка ,да ещё и приятно  biglaugh

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

14

Re: Секс и набор массы!

Согласен с Spamblack и с Метаном))) Вот последнее время у меня частенько в день после трене не очень хочется,а особенно под вечер. Думаю это от нагрузки, а так всё ОК ) птьфу-птьфу! Лубимая не жалуется ))

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

15

Re: Секс и набор массы!

у меня кстати совсем наоборот. после трени прихожу и хочу кушать, как только поем, сразу хочу секаса smile) хорошо что женат ))

16

Re: Секс и набор массы!

У меня когда как. После трени бывает так устаешь, что тока зашел домой - сразу в кровать. Тем более когда поздно возвращаешься. Но свое дело я знаю, компенсирую сексом по утрам) Потом весь день бодрячком)  trampoline

Хочешь быть как Апполон и с осиной талией?
Ешь метандростеналон, с оротатом калия!

17

Re: Секс и набор массы!

Врачи говорят длительное воздержание понижает уровень тестостерона , а спортсменам нужен высокий уровень тестостерона . Так что выходит одиноким спортсменам  иногда нужномастурбировать . Спортсменам верующим без девушки , и для которых   секс до свадьбы , и мастурбация грех , не повезло у них типа понижен тестостерон .
  Где то читал что если заниматься часто сексом и не кончать , типа больше тестостерона будет . Хотя проблемы пишут могут быть с простатой и с психикой , неврозы , раздражительность , плюсы прерванного полового акта  , быстро опять хочется и почти постоянное возбуждение . Но от врачей я так и не добился ответа про повышение уровня гормона от прерванного полового акта , они просто твердят что вредно и все , не знают просто . Анализы наверное нужны  . Интересно много кто может заниматься сексом и не кончать ? Наверное вам  не стоит тренироваться , а то все таки вредно это .

18

Re: Секс и набор массы!

Секс влияет, но не сильно, а вот сильная влюбленность да...

19

Re: Секс и набор массы!

AiboliT пишет:

Секс влияет, но не сильно, а вот сильная влюбленность да...

если секс в день трени, то резы падают сильно, если после трени или между тренями то нормалек. ИМХО.
влюбленность конечно мешает ибо это болезнь smile

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

20

Re: Секс и набор массы!

AiboliT пишет:

Секс влияет, но не сильно

Интересно каким образом?

Берсерк пишет:

если секс в день трени, то резы падают сильно

Странно, у меня на резы никак не влияет. Знакомых спрашивал тоже почти все говорят что никакой разницы что после секаса, что нет.

Wyrd bid ful araed

21

Re: Секс и набор массы!

Nikolaev пишет:

Странно, у меня на резы никак не влияет. Знакомых спрашивал тоже почти все говорят что никакой разницы что после секаса, что нет.

что тут сказать, когда мне было 16 лет  и я жал 80кг  то и у меня не было никакой разницы, а теперь веса побольше да и годы на месте не стоят, так что влияет сильно smile

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

22

Re: Секс и набор массы!

Nikolaev пишет:

Странно, у меня на резы никак не влияет. Знакомых спрашивал тоже почти все говорят что никакой разницы что после секаса, что нет.

Ну так это перепихончик быстрый, а если ночь пыхтеть так совсем другой результат....  biglaugh

23

Re: Секс и набор массы!

Берсерк пишет:

что тут сказать, когда мне было 16 лет  и я жал 80кг  то и у меня не было никакой разницы

Берсерк, это ты меня типа подъё..ываешь? Извини если нетак понял.

Wyrd bid ful araed

24

Re: Секс и набор массы!

Nikolaev пишет:
Берсерк пишет:

что тут сказать, когда мне было 16 лет  и я жал 80кг  то и у меня не было никакой разницы

Берсерк, это ты меня типа подъё..ываешь? Извини если нетак понял.

какие под..ебки?! я говорю, как у меня было и как есть!
ЗЫ а тебе что 16 и ты жмешь 80!? ))))))

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

25

Re: Секс и набор массы!

Берсерк пишет:

а тебе что 16 и ты жмешь 80!? ))))))

Неа))
Ну извини, я значит понял не так.

Wyrd bid ful araed