26

Re: Молоко

SergSSA пишет:
ArDnepr пишет:

Если сыр дешевле 100грн/кг то в  7 из 10 случаев ето сыр из кокосового молока

Откуда такая инфа? Просто я сегодня покупал кокосовое молоко, так вот, 0,5литра стоит 36грн. Дык, сколько тогда будет стоить СЫР из такого молока?

Инфа из тв "новый канал" вроде. В сырах до 100грн содержание ростительных жиров составляло 10-30%. Из растительных жиров, предпочтение производители отдали кокосовому маслу (в 3 раза дешевле молока). Исследовали продукцию и цены исключительно изКиевских супермаркетов

Добавлено: 01-02-2011 21:03

Realization пишет:
ArDnepr пишет:

Если сыр дешевле 100грн/кг то в  7 из 10 случаев ето сыр из кокосового молока и тп. где нет тех витаминов, аминокислот, а трансжиров там достаточно!

я был в своем городе на сырном заводе видел все производство,все натуральное молочное,никакого кокосового молока!наш сыр экспортируют и в Россию,я с Днепр обл.,так что ты тоже можешь увидеть его на прилавках,цену его щас не скажу,но точно помню что он не из дешевых,среднюю позицию занимает

Какая марка сыра?


Добавлено: 01-02-2011 21:07

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:
Realization пишет:
ArDnepr пишет:

Если сыр дешевле 100грн/кг то в  7 из 10 случаев ето сыр из кокосового молока и тп. где нет тех витаминов, аминокислот, а трансжиров там достаточно!

я был в своем городе на сырном заводе видел все производство,все натуральное молочное,никакого кокосового молока!наш сыр экспортируют и в Россию,я с Днепр обл.,так что ты тоже можешь увидеть его на прилавках,цену его щас не скажу,но точно помню что он не из дешевых,среднюю позицию занимает

с сыром о сухой массе можно забыть. соотношение белки-жиры хуже чем у свинятины.  vbg

Да ну? На некоторых форумах на тему фитнеса, сыр относят чуть ли не к диетическим продуктам! Как бы небыло, сыр не хуже свинины!

27

Re: Молоко

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

"марс"

??я щетал эти шоколады плохими!!!!
За гейнер же я написал для кого,а для нас высокобелковый прот!!!
я шейкер беру много место в сумке не занимает

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

28 (02-02-2011 08:11 отредактировано ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!)

Re: Молоко

2ArDnepr
ты ешь сливочное масло?
я нет. потому что там один жир и он там самый плохой для организма. так вот в сыре содержится именно это жир. причем в большом количестве. а оно тебе надо? сыр конечно можно есть но совсем в небольших количествах. и уж точно не стоит его рассматривать как основной источник белка. по поводу свинины посчитай кол-во жиров там и там и получиш не оч хороший результат. в обычном сыре около 40% жиров. а в постной свинятине около15%. вот и подумай что для тебя лучше!?
2Realization
а я и не сказал что он хороший и тем более не сказал что ЭТО "шоколад". просто там содержится много быстрых углей с высоким гликемическим индексом.а после трени этого и надо!
ща вот на сушке. так что обхожусь только прот. ботончиком. hmm

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

29

Re: Молоко

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

2ArDnepr
ты ешь сливочное масло?
я нет. потому что там один жир и он там самый плохой для организма. так вот в сыре содержится именно это жир. причем в большом количестве. а оно тебе надо? сыр конечно можно есть но совсем в небольших количествах. и уж точно не стоит его рассматривать как основной источник белка. по поводу свинины посчитай кол-во жиров там и там и получиш не оч хороший результат. в обычном сыре около 40% жиров. а в постной свинятине около15%. вот и подумай что для тебя лучше!?

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ мне показалось ты ведешь пропаганду свинины, невпервые уже smile В настоящем Голландском сыре содержание белка 26% жира 27-30% сырные белки усваиваются быстрей молочных, сыр возбуждает секрецию желудочных соков, его витаминно-минеральный состав способствует обмену веществ. Согласен с тобой одним сыром питаться неразумно, как и всем остальным впрочем! Но 200 грам в день пойдут на пользу 100% Здесь можно посмотреть ценность сырных и других протеинов musculatura.narod.ru/food/protein.html

30

Re: Молоко

Вот теперь в размышлениях))
ато даже не знаю с чем бутерброд делать,раз в недельку та захочется))

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

31 (02-02-2011 13:12 отредактировано ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!)

Re: Молоко

ArDnepr пишет:

Но 200 грам в день пойдут на пользу 100%

вот тут я с тобой не оч согласен. если там пусть и 27-30% жиров то в 200 гр. уже 60 гр. ЧИСТОГО ЖИРА!!! и это только от сыра! сразу калораж посчитай. а ведь ты еще и другие продукты потреблять будешь 1115593683
это явный перебор.  pont
кстати  свинятину я не ем уже лет пять wink

Добавлено: 02-02-2011 17:16

Realization пишет:

Вот теперь в размышлениях))
ато даже не знаю с чем бутерброд делать,раз в недельку та захочется))

я иногда делаю с амлетом. обжариваю его с 2 сторон и на кусок отрубного хлеба......мммммм......прям ляля cool

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

32

Re: Молоко

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!,  Да,что ты всё на жир переводишь?  wink  В самом-то деле он не так страшен для спортсмена,а пузо и бока от избытка углеводов растут гораздо быстрее чем от избытка жиров....

200 гр сыра в день лично для меня многовато(быстро надоел бы),
а постная свининка(вырезка например),довольно полезный и легко усвояемый(в сравнении с говядиной опять же)продукт,ну конечно в разумных количествах.

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

33

Re: Молоко

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:
ArDnepr пишет:

Но 200 грам в день пойдут на пользу 100%

вот тут я с тобой не оч согласен. если там пусть и 27-30% жиров то в 200 гр. уже 60 гр. ЧИСТОГО ЖИРА!!! и это только от сыра! сразу калораж посчитай. а ведь ты еще и другие продукты потреблять будешь 1115593683
это явный перебор.  pont
кстати  свинятину я не ем уже лет пять wink

60гр жира немало зато 52гр протеина!!! Сыр уж точно можно не боятся сьесть в день треши, жир сожжешь нараз, а вот 52 гр ценного протеина пойдут на благо анаболизма особо не напрягая ЖКТ

Добавлено: 02-02-2011 18:10

Realization ты так и не сказал марку того сыра, на производстве которого побывал!!!

34

Re: Молоко

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

я иногда делаю с амлетом. обжариваю его с 2 сторон и на кусок отрубного хлеба......мммммм......прям ляля

Да а еще в этот амлет кубиками огурцов нарезать,колбаски хорошей

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

35

Re: Молоко

Realization пишет:
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

я иногда делаю с амлетом. обжариваю его с 2 сторон и на кусок отрубного хлеба......мммммм......прям ляля

Да а еще в этот амлет кубиками огурцов нарезать,колбаски хорошей

...А я яичную кашу люблю на молочке  dumbbells

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

36

Re: Молоко

Realization пишет:
ArDnepr пишет:

Если сыр дешевле 100грн/кг то в  7 из 10 случаев ето сыр из кокосового молока и тп. где нет тех витаминов, аминокислот, а трансжиров там достаточно!

я был в своем городе на сырном заводе видел все производство,все натуральное молочное,никакого кокосового молока!наш сыр экспортируют и в Россию,я с Днепр обл.,так что ты тоже можешь увидеть его на прилавках,цену его щас не скажу,но точно помню что он не из дешевых,среднюю позицию занимает

ЧТО ЗА МАРКА СЫРА, ПРОСВЕТИ ВКОНЦЕ КОНЦОВ!!!!!!

37

Re: Молоко

ArDnepr пишет:

ЧТО ЗА МАРКА СЫРА, ПРОСВЕТИ ВКОНЦЕ КОНЦОВ!!!!!!

схожу на днях в АТБ,гляну отпишу,так не помню

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

38

Re: Молоко

2Realization
учти! колбаски хорошей не бывает! biglaugh
2ArDnepr
просто я склонен к полноте. вот и приходится себя по калориям резать где только можно.
вот только учти что калории от жира и от медленных углей это совсем разные вещи. жир на столько энергоемкий что организм обязательно начинает его складывать в себя. накапливать так сказать. лично мне этого совсем не надо.
а ты не задумывался что есть множество продуктов с такой же концентрацией белка и с ГОРАЗДО меньшим содержанием жиров!? wink
2Spamblack
я тож с молочком.наболтаешь, ветчинки туда покрошить, петрушечки немножко для запаха.... поджариваю не мешая слоем около 3 см. а потом переворачиваю и поджариваю с другой стороны. получается такой толстый блин. его удобно с собой брать на рыбалку например....

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

39

Re: Молоко

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

учти! колбаски хорошей не бывает!

373  Почему это?

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

40

Re: Молоко

Spamblack пишет:
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

учти! колбаски хорошей не бывает!

373  Почему это?

потому что в колбасе (даже в оч хорошей) не больше 20% мяса. вот и представь чего там еще 80% напихано!  ugos  1112203573

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

41

Re: Молоко

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:
Spamblack пишет:
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

учти! колбаски хорошей не бывает!

373  Почему это?

потому что в колбасе (даже в оч хорошей) не больше 20% мяса. вот и представь чего там еще 80% напихано!  ugos  1112203573

Да верно,что жира там много,но иногда тянет))),ну ,а что ты скажешь о домашней колбасе(сейчас не проблема даже дома изготовить свою колбаску и сосиски)

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

42 (03-02-2011 18:25 отредактировано Realization)

Re: Молоко

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

потому что в колбасе (даже в оч хорошей) не больше 20% мяса

да это так,потому беру балык с курятины(рулет) или ветчину,смотрел оно более натуральное,и стараться брать
где жирка меньше

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

43

Re: Молоко

2Spamblack
против я ничего не имею 1115593683
вот только стоит ли это тх усилий.....!?

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

44

Re: Молоко

Понятно,что жира надо стараться употреблять меньше,но вот протеин вы с чем мешаете?Я например с молоком 2.5% жира(просто у нас в продаже я другого вообще не видел),и вот подумал,а может быть его лучше с водой мешать(т.е выпиваю 1.2л молока в сутки).Так как мне кажется,что я склонен к полноте,если не спорт диета-разжирею.

45

Re: Молоко

Плохого в молоке 2,5% ничего нет, а если желудок переваривает смесь молока с протыком, это вообще супер. Смотрел передачу "Контрольная закупка", там спец пояснял, что кальций из мол. продуктов лучше всего усваивается не из обезжиренных, а, именно, из продуктов с 2,5% жирности.

Слава Героям!!!

46

Re: Молоко

GregKovach пишет:

Понятно,что жира надо стараться употреблять меньше,но вот протеин вы с чем мешаете?Я например с молоком 2.5% жира(просто у нас в продаже я другого вообще не видел),и вот подумал,а может быть его лучше с водой мешать(т.е выпиваю 1.2л молока в сутки).Так как мне кажется,что я склонен к полноте,если не спорт диета-разжирею.

               Диета это понятно но нельзя же из молока совсем жир убрать,я имею в виду из натурального.

47

Re: Молоко

montgomeri пишет:

Диета это понятно но нельзя же из молока совсем жир убрать,я имею в виду из натурального.

Можно и это успешно делается! Именно по этому обезжиренное НАТУРАЛЬНОЕ молоко стоит дороже простого.

Слава Героям!!!

48

Re: Молоко

montgomeri пишет:

  Диета это понятно но нельзя же из молока совсем жир убрать,я имею в виду из натурального.

Я имел ввиду,что не пить столько молока.

49

Re: Молоко

Да пей если можешь, только считай чтоб суммарно количество жира в сутки не переваливало за МАССА_ТЕЛА*1,5гр.

Слава Героям!!!

50

Re: Молоко

GregKovach пишет:
montgomeri пишет:

  Диета это понятно но нельзя же из молока совсем жир убрать,я имею в виду из натурального.

Я имел ввиду,что не пить столько молока.

           Когда работаешь на массу можно немного заплывать.но только немного.Если хочешь только чистое мясо то нужно жёстко диетиться,я лично этого не люблю.