но лучше сходите к невропатологу, на всяк случай

Все дело в том, что тики представляют собой конечное звено сложного болезненного процесса. Немаловажная роль в нем принадлежит наследственной передаче повышенной нервно-мышечной возбудимости и излишней резкости движений (импульсивности) со стороны отца, у которого, как правило, тоже были тики в детстве. Можно даже сказать, что тики по своей передаче - это сугубо "мужской" тип патологии, хотя они могут появиться и у девочек, особенно у тех, кто походит на отцов.

Так есть специальный раздел про трамвы,там тему создай,такой ещё не было.

Алёша это не судороги это боль. На счёт судорог я вообще не парюсь, я после трени в душе сперва моюсь, а потом душ холодный принимаю. Этим я закаляюсь и напряжение с тела снимаю. И магний пью.

У меня такое было, раньше - чаще, в последнее время стал щадить себя больше (старый стал), теперь практически не бывает. Не знаю, честно, научное название этой фигни - надеюсь, что врачи подключатся к обсуждению и разъяснят нам, темным  . Но могу сказать, что у меня это проходило само собой. Чисто из опыта, думаю, что это может быть связано с перетренированностью, но не "силовой", когда болят связки и суставы, а "объемной". Возможно было слишком много подходов. Все, пошел качать бицепс . Удачи.

У меня локти болели когда выходил на пик и веса были для меня большие.В жиме лежа в частности после подхода ныли локти.После трени все проходило,а на следующей трени снова.