1

Тема: Петька

s070

Качаю железо!

2

Re: Петька

А че фото ??

3

Re: Петька

sergei пишет:

А че фото ??

В теме флуд глянь)

Качаю железо!

4

Re: Петька

Петр Чепасов пишет:

s070

ну давай рассказывай про тренировки питание..ну и про курсы по подробнее! и фотки сюда залепи !

5

Re: Петька

alcommm пишет:
Петр Чепасов пишет:

s070

ну давай рассказывай про тренировки питание..ну и про курсы по подробнее! и фотки сюда залепи !

Тебе все тренировки расписать?Или на которой я сейчас занимаюсь?

Качаю железо!

6

Re: Петька

Про первых два курса напиши....

7

Re: Петька

Петр,все пиши. В подробностях. Нам все интересно. Фарш,питание,тренинг. Сушка,межсезонье.
Только сначала запили ка сюда свое фото,где ты в руках держишь листик с надписью "Фатал Энерджи"))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

8

Re: Петька

Петр Чепасов пишет:

Тебе все тренировки расписать?

Петр если честно интересует все! да и тема тут твоя..пиши все!

9

Re: Петька

Князь пишет:

Про первых два курса напиши....

Самый первый курс был простой,как наверное и у всех начинаюищ Билдеров!Анабол 10мг 4 раза в сутки,нандролон-деканат по 200 мл каждые 4 дня.Плюс к этому пил гейнер Muscultech(6кг),креатин Twnilab,амины.На закрепление курса пил трибулус,кломид,трибестан,протеин хороший.Ну и само питание,больше мяса,рыбы,молока.

Качаю железо!

10

Re: Петька

Опыта много не бывает. Всё о себе сразу одним днём ты вряд ли сможешь написать и описать. А интересно реально всё. Начиная писяешь ты сидя или стоя до тренировок,межсезонья,фармы,личной жизни,свободного времени и увлечений.  smile

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

11

Re: Петька

Шуман Андрей пишет:

Опыта много не бывает. Всё о себе сразу одним днём ты вряд ли сможешь написать и описать. А интересно реально всё. Начиная писяешь ты сидя или стоя до тренировок,межсезонья,фармы,личной жизни,свободного времени и увлечений.  smile

Ну это понятно!Ну я ни куда не собираюсь!Будем разговаривать,делится!

Качаю железо!

12

Re: Петька

ну а курсить когда в каком году начал?

13

Re: Петька

alcommm пишет:

ну а курсить когда в каком году начал?

Ой начал с 18 лет...понравилось...самы знаете что это такое)

Качаю железо!

14

Re: Петька

ну а трибулус и трибестан пил вместе что ли?

15

Re: Петька

Петр Чепасов пишет:
alcommm пишет:

ну а курсить когда в каком году начал?

Ой начал с 18 лет...понравилось...самы знаете что это такое)

Помню с 1ого курса набрал около 6-7 кг,был доволен до упаду.паралельно зала,занимался боксом и штангу тягал

Качаю железо!

16 (20-01-2012 16:32 отредактировано alcommm)

Re: Петька

Петр Чепасов пишет:

паралельно зала,занимался боксом и штангу тягал

как это?  в зале че штанги нету? да и еще курсить ты начал получается с 2003 года?

17

Re: Петька

alcommm пишет:

ну а трибулус и трибестан пил вместе что ли?

Шас распишу,по данной методике и на сей день пользуюсь но кое что еще добавил конечно!
1 неделю спустя можно  кленбутерол , недели на 3 , плавно выходя на 3 таблетки
2 недели спустя после курса деки,  кломид по 1 табл 10дней  , или можно взять трибестан.или их вместе  употреблять!Добавил трибулус.
на 3 неделе +креатинчик.
Тренировки урезаешь, но чтоб была не сильно но короткая,урезать можно все кроме подсобок,( прессы, кисти  и.т.д.)
Плюс ко всему этому протеин хороший качественный,БЦАА.

Добавлено: 20-01-2012 22:33

alcommm пишет:
Петр Чепасов пишет:

паралельно зала,занимался боксом и штангу тягал

как это?  в зале че штанги нету? да и еще курсить ты начал получается с 2003 года?

Да не)Друг ходил на тяжелую,ну и я сним нет нет захаживал


Добавлено: 20-01-2012 22:34

Петр Чепасов пишет:
alcommm пишет:

ну а трибулус и трибестан пил вместе что ли?

Шас распишу,по данной методике и на сей день пользуюсь но кое что еще добавил конечно!
1 неделю спустя можно  кленбутерол , недели на 3 , плавно выходя на 3 таблетки
2 недели спустя после курса деки,  кломид по 1 табл 10дней  , или можно взять трибестан.или их вместе  употреблять!Добавил трибулус.
на 3 неделе +креатинчик.
Тренировки урезаешь, но чтоб была не сильно но короткая,урезать можно все кроме подсобок,( прессы, кисти  и.т.д.)
Плюс ко всему этому протеин хороший качественный,БЦАА.

Добавлено: 20-01-2012 22:33

alcommm пишет:
Петр Чепасов пишет:

паралельно зала,занимался боксом и штангу тягал

как это?  в зале че штанги нету? да и еще курсить ты начал получается с 2003 года?

Да не)Друг ходил на тяжелую,ну и я сним нет нет захаживал!
Середина 2004г.где то так

Качаю железо!

18 (20-01-2012 16:43 отредактировано alcommm)

Re: Петька

я скажу одно: судя по твоей форме дозы должны быть порядочные плюс ко всему этому инсулин плюс ГР...или я не прав?????????? и про все это по подробнее!!!и еще очень интересно после деки кломид и трибулис и ВСЕ??? или еще есть какие нибудь препараты????

19

Re: Петька

а где фоты?

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

20

Re: Петька

Баркас88 пишет:

а где фоты?

Братуха начало во флуде.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

21

Re: Петька

наверное пошел чай пить))) biglaugh

22 (20-01-2012 16:52 отредактировано Гуго Карлович)

Re: Петька

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Ушёл...хорошо если писять или за чаем...а,если в можжевельник...худо совсем... hmm

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

23 (20-01-2012 16:59 отредактировано alcommm)

Re: Петька

Петр Чепасов пишет:

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

забаньте меня если он скажет что ГР и инсулин не использовал!!!еще очень интересно какие препы на сушку использовал в каких комбинациях и дозах? какие дозы и каких препов били перед соревнованиями??????????

24

Re: Петька

[video=http://www.youtube.com/watch?v=ndTTmWiOS-M][/video]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

25

Re: Петька

alcommm пишет:
Петр Чепасов пишет:

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

забаньте меня если он скажет что ГР и инсулин не использовал!!!еще очень интересно какие препы на сушку использовал в каких комбинациях и дозах? какие дозы и каких препов били перед соревнованиями??????????

Леха, а прикинь он скажет что не использовал, и тебя забанят lol Дозы там конечно конские должны быть!