1

Тема: anry

markus62 пишет:
anry пишет:

Может быть потому, что тренируюсь в подвале. Там зимой мин. 18, а летом макс. 23.

  это где же в киеве такие подвалы?????? за 40 грн нормальный зал с норм температурой)))))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

У меня личный зал. В собственном частном доме izdevka
Всё железо мне подогнал товарищ, ни копейки на зал не потратил.
Не скажу, что всё меня в нём устраивает, но для базы всё есть.
Пойду становую делать yo
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

2

Re: anry

Классно!!!
Блин, а у меня в доме нет подвала((( Так бы давно уже замутил что-то в этом роде.

3

Re: anry

Бля а я наоборот советую тренироваться в зале.
прогресс будет,и будет быстрее,если будет гантельный ряд,станки всякие для изоляции,подстрахуи...
мне так вообще просто как душу отвести-приехать в зал,там тренер,напарники,куражимся с рими,кричим,подбадриваем друг друга.
всякие там протеины,астероиды обсуждаем,ну и типа смари какая телка идет biglaugh

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

4

Re: anry

Да я-бы и там и там занимался. Когда первая смена - дома. Когда вторая - в зале.

5

Re: anry

AlexRK пишет:

Да я-бы и там и там занимался. Когда первая смена - дома. Когда вторая - в зале.

Верный подход t9202 , точнее, верный мысль biglaugh ...
А то когда цейтнот http://rzn.mk.ru/upload/iblock_mk/475/a4/81/0e/DETAIL_PICTURE_593979.jpg , то и не до зала может быть... А тут дома пару часиков по-быстрому покачался - и на работу...

Делай хорошо, плохо само получится.

6

Re: anry

Малой пишет:

Бля а я наоборот советую тренироваться в зале.
прогресс будет,и будет быстрее,если будет гантельный ряд,станки всякие для изоляции,подстрахуи...
мне так вообще просто как душу отвести-приехать в зал,там тренер,напарники,куражимся с рими,кричим,подбадриваем друг друга.
всякие там протеины,астероиды обсуждаем,ну и типа смари какая телка идет biglaugh

Согласен с тобой, Никита. По  каждому пункту согласен.
В октябре прошлого года, на юбилее, встретил старого знакомого (мы с ним в молодости по девкам ходили).
Оказалось у нас общие интересы, он тоже увлекается железом. Мало того, у него свой зал.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Ну он меня и пригласил.
Только ездить к нему далековато. Сейчас подыскиваю что нибудь поближе. Всё никак не определюсь.
В СпортЛайфе за 100$ можно год купить, но с 12:00 до 17:00. Плюс бензина за год минимум на 600$ спалю.
Рядом с работой есть зал, но убогий немного и цена на год 500$. Зато в любое время.
Вот и душит меня зелёная. Дома ведь тоже зал. Пусть и не фонтан, зато бесплатный, в любое время, ездить никуда не надо.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

7

Re: anry

anry пишет:
markus62 пишет:
anry пишет:

Может быть потому, что тренируюсь в подвале. Там зимой мин. 18, а летом макс. 23.

  это где же в киеве такие подвалы?????? за 40 грн нормальный зал с норм температурой)))))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

У меня личный зал. В собственном частном доме izdevka
Всё железо мне подогнал товарищ, ни копейки на зал не потратил.
Не скажу, что всё меня в нём устраивает, но для базы всё есть.
Пойду становую делать yo
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Моя мечта заиметь личный зал,но увы не где,так дома есть пара стоек да штанга. Занимайся когда хочешь и как хочешь,лично я для себя нахожу в этом больше плюсов. А если еще и партнер есть то больше и на куй нечего не надо

8

Re: anry

Да. Был бы партнёр.
Ходят ко мне наскоками физкультурники, но постоянных нет. В основном сам. Возможно из за этого и прогресс медленный.
Но в принципе во времени я не ограничен.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

9

Re: anry

anry пишет:
markus62 пишет:
anry пишет:

Может быть потому, что тренируюсь в подвале. Там зимой мин. 18, а летом макс. 23.

  это где же в киеве такие подвалы?????? за 40 грн нормальный зал с норм температурой)))))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

У меня личный зал. В собственном частном доме izdevka
Всё железо мне подогнал товарищ, ни копейки на зал не потратил.
Не скажу, что всё меня в нём устраивает, но для базы всё есть.
Пойду становую делать yo
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Неплохо! У меня тоже личный зал, если это можна так назвать-часть его на улице находится. Фотки раньше в теме своей выставлял, правда кое-что с того времени прикупил-блины, гриф ещё один и пояс.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

10

Re: anry

Вот такое у меня раньше было пуза biglaugh
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

11

Re: anry

Разница заметна

12

Re: anry

Спасибо, стараюсь yo

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

13

Re: anry

anry пишет:

Вот такое у меня раньше было пуза biglaugh
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Что самое интересное, худой и в тоже время пузатый. biglaugh  Сейчас конечно намного лучше.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

14

Re: anry

Oleg16 пишет:

Что самое интересное, худой и в тоже время пузатый.

Ничего особенного. Наряду с обычными дрыщами часто встречаются и жирные дрыщи.   satan

15

Re: anry

Oleg16 пишет:
anry пишет:

Вот такое у меня раньше было пуза biglaugh
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Что самое интересное, худой и в тоже время пузатый. biglaugh  Сейчас конечно намного лучше.

Наверное от пива biglaugh  Я, когда в своё время пиво начал глушить, тоже какое-то время оставался худым, но с заметным пузом)))

16

Re: anry

Кстати тебе к лицу сине-голубой купальник.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

17 (06-05-2014 06:01 отредактировано anry)

Re: anry

Шуман Андрей пишет:

Кстати тебе к лицу сине-голубой купальник.

lol Спасибо!
На фотке я не такой уж и худой, 93кг.
А пуза, да, от пива (для пива).Любил я его здорово (пиво).

Добавлено: 06-05-2014 10:15

Вчера пригласил товарища на подстраховку, новый вес пробывал. 130*4  trampoline
[video=http://www.youtube.com/watch?v=njED-FQUZ4c&feature=youtu.be][/video]
135 не пожал
[video=http://www.youtube.com/watch?v=J-vhbap8hOU&feature=youtu.be][/video]
И разводки 30*10  добил.
И француз лёжа 60*10.
До этого максимум жал 120*5, разводки 23*12, франц 45*12.
Вот что значит правильный подстрахуй t9202
Сегодня будем приседать.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

18

Re: anry

Страховка конечно серьезная)

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

19

Re: anry

Ганс пишет:

Страховка конечно серьезная)

Это от неопытности все. Дрожащие пальцы под гриф подкладывают.  ugos
Не перестаю удивляться, как можно не понимать? Как из такой позиции можно страховать? А если вес серьезный поставить, что он сможет сделать?

anry пишет:

Вчера пригласил товарища на подстраховку, новый вес пробывал. 130*4 

Будешь пробЫвать "новое" в следующий раз, отодвинь станок от стены, и пусть товарищ встанет сзади, иначе придавит тебя, а он ничего сделать не сможет.

20

Re: anry

Ok

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

21

Re: anry

Вчера установил собственный рекорд. 180кг heart
[video=http://www.youtube.com/watch?v=en0hEjBr3Wo][/video]
Начинаю подумывать о покупке бинтов...Вчера на одном из форумов начитался... люди и со ста кг мотаются...

Добавлено: 16-05-2014 09:13

Очередной личный рекорд heart 140кг
[video=http://www.youtube.com/watch?v=RdTBzT4I44s][/video]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

22

Re: anry

молодец! только на приседе граф высоковато лежит, носом вперед клюешь сильно, я мотаюсь со 100 кг, с коленями непонятки стали происходить, причем в тот момент когда нагрузок не было на них, поэтому лучше перестрахуюсь поберегу родненькие... а жим почему то видео не открывает только звук слышно, но какой... поржал, подстрахуя не меняй. записывай только с ним))))

Добавлено: 16-05-2014 09:45

пока писал и видео заработало, я бы посоветовал все-таки как-то страховать с другой стороны. если не хочешь травм

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

23

Re: anry

Сзади страховать не получается. Там блок мешает.
В планах сделать правильную t9202  силовую раму.
Вот тогда можно будет и  страховать с нужной стороны.
А подстрахуй да-а, ещё тот. Василий Чюдик. Кстати всё это железо его.
Он в молодости достаточно серьёзно ББ занимался, и тренером в зале работал, и в институте физкультуры учился. Потом всё бросил и перешёл в другой спорт. Литербол t9202 . Участвует сейчас в профессиональной лиге biglaugh
Ну уж лучше такой, чем никакой. Остальные физкультурники, что ко мне изредка заходят, такой вес только видели (про держали молчу).
Да и страхуют как то криво. То хватаются резко, то тянут куда то в сторону. А этому я доверяю. Он и подбодрит и на новый вес настроит. И весёлый, зараза. Такого бы в напарники. Пытаюсь переманить его на нашу сторону. Но велика тёмная сила в нём.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

24

Re: anry

синька многих сгубила, у нас был в зале первый тренер, работал за копейки, где-то год, бухарик, худой как глиста, все смеялись над ним, хотя вещи то он правильные говорил, но внешний вид конечно был тот еще, потом он ушел, и только потом узнали, что он был в молодости тяжелоотлетом, в  сборной Совептского союза был, сын его в зал пришел заниматься фотки показывал его.. все награды кубки пропил мужик, печально конечно

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

25

Re: anry

Всё, пездес, делал приседания, что то в ступне хрустнуло, кажись доприседался  Bawling
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]