2,526

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

Боюсь тут мнения будут диаметрально противоположные и ты опять столкнешся с проблемой выбора. Я считаю, что надо начинать с чего-то легкого типа метан соло или турик соло или вообще станозолол соло, но многие считают, что разумно сразу мешать компоты. Какой стаж тренировок и силовые показатели?

2,527

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

terehov.vitaly пишет:

Подскажите пожалуйста. Хочу курсануться, не знаю чем лучше, но хочется эфекта побыстрее. Телосложение худощавое. Рост 173см, Вес 63кг. Подкажите что лучше взять, с чем пить и что принимать после курса.
За ранее спасибо!!!

самый первый пост теме ,на первой странице прочитай ,многие вопросы сами отпадут

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

2,528

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

Всем здравствуйте. Подскажите,хочу пройти свой первый курс что бы вы посоветовали( кроме метана)если можно то распишите как принимать и какое ПКТ делать. Облазил много форумов и много информации почитал, но хотелось узнать реальных людей и их опыте! Заранее спасибо. 29 лет.

2,529

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

XPOM19 пишет:

Всем здравствуйте. Подскажите,хочу пройти свой первый курс что бы вы посоветовали( кроме метана)если можно то распишите как принимать и какое ПКТ делать. Облазил много форумов и много информации почитал, но хотелось узнать реальных людей и их опыте! Заранее спасибо. 29 лет.

Простите,а чем Вам метан не угодил ?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

2,530

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

XPOM19 пишет:

Всем здравствуйте. Подскажите,хочу пройти свой первый курс что бы вы посоветовали( кроме метана)если можно то распишите как принимать и какое ПКТ делать. Облазил много форумов и много информации почитал, но хотелось узнать реальных людей и их опыте! Заранее спасибо. 29 лет.

станазолол
пкт не надо

Добавлено: 03-04-2015 19:33

Шуман Андрей пишет:
XPOM19 пишет:

Всем здравствуйте. Подскажите,хочу пройти свой первый курс что бы вы посоветовали( кроме метана)если можно то распишите как принимать и какое ПКТ делать. Облазил много форумов и много информации почитал, но хотелось узнать реальных людей и их опыте! Заранее спасибо. 29 лет.

Простите,а чем Вам метан не угодил ?

стереотип наверное

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

2,531

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

Здравствуйте , мне 18 лет , взял пропик 10 кубов и 7 кубов фенила , фенил ставлю по 100 2 раза в неделю, проп спустя 3 недели буду ставить через день по 100, не слишком это сильный курс? Я в этом мало чего понимаю пока что , курс на 7 недель

Добавлено: 14-04-2015 02:42

Здравствуйте , мне 18 лет , взял пропик 10 кубов и 7 кубов фенила , фенил ставлю по 100 2 раза в неделю, проп спустя 3 недели буду ставить через день по 100, не слишком это сильный курс? Я в этом мало чего понимаю пока что , курс на 7 недель

2,532

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

Если ничего не понимаешь...зачем брал ???

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

2,533

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

roman1996 пишет:

Здравствуйте , мне 18 лет , взял пропик 10 кубов и 7 кубов фенила , фенил ставлю по 100 2 раза в неделю, проп спустя 3 недели буду ставить через день по 100, не слишком это сильный курс? Я в этом мало чего понимаю пока что , курс на 7 недель

Добавлено: 14-04-2015 02:42

ХЗдравствуйте , мне 18 лет , взял пропик 10 кубов и 7 кубов фенила , фенил ставлю по 100 2 раза в неделю, проп спустя 3 недели буду ставить через день по 100, не слишком это сильный курс? Я в этом мало чего понимаю пока что , курс на 7 недель

Тебе лучше начать набирать без стероидов. Тем более в 18 лет своих гормонов хоть отбавляй. Научись правильно делать упражнения, питаться, поэксперементируй, пойми от чего у теб рост лучше идет. У нас парень в зале 19лет ему. Грамотно все делает и за год почти 10 кг без прибавил без химии в хорошем качестве. Был дрыщ, стал молодой качек. Даже если вдруг решишь стать профессиональным бодибилдером и не сможешь жить без фармы, опыт накопленный за годы натурального тренинга будет для тебя очень ценным.

2,534 (30-04-2015 12:57 отредактировано SergeyVL)

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

Добрый день, форумчане.

Прочитав половину данного раздела у меня ещё остались вопросы. Попытаюсь описать подробно. Мне 23 года, 1.5 года уже занимаюсь в зале. 3 раза в неделю у меня тренировки в тренажерке и 1 раз в неделю выделяю 40 минут на кроссфит (чтобы выносливость тоже поддерживать).
Силовые у меня не внушительные, но - жим штанги лежа 70-12, Становая 100-12, Приседания со штангой на спине - 100-12.

Рост у меня 188, вес 85. Вес встал как месяца 4 уже и не меняется, как в - так и в +.
В данный момент хочу начать свой первый курс. Из препараторов доступен омнадрен 250. такие препараты, как Оксана, метан, турик для меня недоступны, ибо я далек от вопроса их приобретения.

В данный момент планирую сдать анализы ФСГ\ЛГ\Эстрадиол\Пролактин\ГСПГ\Тестостерон общий\Прогрестерон. Эти же анализы буду сдавать после курса.

Подскажите, как мне грамотно составить курс, используя препарат Омнадрен-250, и какие препараты мне нужно принимать помимо тестостерона, для минимизации побочных эффектов и грамотного выхода с курса.

Буду крайне признателен дельным советам и информации. Всем мир.

2,535 (30-04-2015 14:47 отредактировано spitfire)

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

может есть смысл поменять режим, тренинг и питание (в сторону увеличения калорий и белка), чем использовать ААС? Судя по твоим антроподанным и силовым, рано тебе включать в работу ААС, тем паче омну. Тебе еще расти и расти на своем (жать 70кг при своих 85кг - анекдот).

...по моему скромному мнению

2,536

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

SergeyVL, Тестостерон соло - деньги на ветер ИМХО. Надулся-сдулся от воды, вот и весь результат.
spitfire, 70 на 12 раз, я так понял, т.е. где-то 100-110 на раз получается.

2,537

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

ЛОУ пишет:

70 на 12 раз, я так понял, т.е. где-то 100-110 на раз получается.

+50%??? что-то ты загнул))))
Его 1ПМ в жиме приблизительно 93-95кг, что при его собственном весе в 85кг , тоже мало. SergeyVL, рано тебе курсить, дружище))))

...по моему скромному мнению

2,538

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

Спасибо за ответы. Сейчас я планирую увеличить кол-во белка до +- 300г и углеводов до 400г. Тренироваться буду по прежней схеме - грудь/бицепс, спина/трицепс, ноги/плечи + одна функциональнач тренировка.
Что еще добавить/поменять мне, как думаете? Просто устал уже топтаться на одном месте, хочется прогрессировать.

Крайне благодарен за информацию.

2,539

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

SergeyVL, 300 гр белка заменят омнадрен))) Реально купи на первый курс метанчика или турика и забудь про тестостерон. Что значит не доступно, когда его везде полно? Даже на этом форуме магазинчики работают, банеры в верху)))

2,540

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

Про метан, турик, оксану - читал много статей на доче, про то, как лют заказывают через интернет магазины фарму и потом выясняется, что им её отправляли из-за пределов РФ и всё(статья за контрабанду). Поэтому как то страшновато мне заказывать через интернет магазины

2,541

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

И лучше вообще забей на это дело. Тебе правильно написали, что с такими показателями проблема в тренировочном процессе.

2,542

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

как думаешь тогда, если белок до 300г довести, раскидать это на 4-5 приемов пищи - то это сдвинет с места результаты. Углеводов тоже постараюсь 300-400 сделать.

С тренингов вроде все нормально - я описал мою программу выше. Если если какая-то критика, то с удовольствием ознакомлюсь)

2,543 (30-04-2015 18:41 отредактировано spitfire)

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

SergeyVL пишет:

...вроде все нормально..

нормально это тогда, когда есть прогресс. Если не растешь, то:
1. Мало ешь
2. Плохо спишь
3. Неправильно построен тренинг
Ну или в совокупности все...
Повторюсь, с такими силовыми как у тебя можно(нужно) расти без химии.

...по моему скромному мнению

2,544

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

SergeyVL пишет:

Тренироваться буду по прежней схеме - грудь/бицепс, спина/трицепс, ноги/плечи + одна функциональнач тренировка.

Убери кроссфит. Он должен мешать росту.
Просто обязан.

Делай хорошо, плохо само получится.

2,545

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

про тренинг в другой теме  t9202

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

2,546

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

Д.С. пишет:
SergeyVL пишет:

Тренироваться буду по прежней схеме - грудь/бицепс, спина/трицепс, ноги/плечи + одна функциональнач тренировка.

Убери кроссфит. Он должен мешать росту.
Просто обязан.

Тоже самое хотел обьяснить t9202 Чтобы расти надо быть немножко лентяем) по меньше двигаться и упор на железо. Ну и кушать.

Добавлено: 01-05-2015 10:00

Hammer ™ пишет:

про тренинг в другой теме  t9202

Оп,извиняюсь. Тема не та.

2,547

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

До4а замутил новый проект, назвается Рэмбо. Будет новичка за три месяца делать монстром дебилдинга. Однако, начинает не с метана. Последовательность оригинальная. Первый месяц на спорпите, второй месяц на пептидах и гормоне роста, третий месяц - подключаются стероиды. Стало быть, "как пить метан?" будет в третьей части. Но пока вышла первая часть.

[video=http://www.youtube.com/watch?v=SiNmHM3song][/video]

2,548

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

Что необходимо знать тому, кто решился на первый курс стероидов.

[video=http://www.youtube.com/watch?t=45&v=hHQjwyG47jQ][/video]

2,549

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

Может кому-то знаком персонаж. Бобик. Тексты с большим количеством мата в стиле "я- Дартаньян, а все пидарасы" у него получались эпичные. Долго был натуралом, теперь начинает курсить. Утверждает в свойственной ему категоричной манере, что только у него будет правильная инструкция о том, как пить метан...

[video=http://www.youtube.com/watch?v=xkiLHtP1M9c][/video]

2,550

Re: АС,с чего начать?!(Про то "как пить митан" и "с чего начать 1й курс")

Ребят всем привет,для первого курса омнадрен прокатит?взял 3пачки хватит или взять больше?колоть думал каждые 3дня