226

Re: Берсерк

Берсерк пишет:

с хорошей техникой могу сделать 10 красивых повторений с весом в 55кг в сгибании рук со штангой, с корявой техникой на один раз при помощи спины думаю смогу закинуть и 100кг, но нах оно нада?  smile

Слова не мальчика, но мужа!!!

227

Re: Берсерк

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

228

Re: Берсерк

Берсуар,ёпт,так у тебя сегодня днюха!Поздравляем,Брат!Крепкого здоровья,счастья,исполнения желаний!!!
http://www.yoursmileys.ru/tsmile/birthday/t3329.gif

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

229

Re: Берсерк

XXXL пишет:

Берсуар,ёпт,так у тебя сегодня днюха!Поздравляем,Брат!Крепкого здоровья,счастья,исполнения желаний!!!
http://www.yoursmileys.ru/tsmile/birthday/t3329.gif

Я присоединяюсь wink

Ушел в 2010 и снова вернулся...

230

Re: Берсерк

Метан Диенонович пишет:
XXXL пишет:

Берсуар,ёпт,так у тебя сегодня днюха!Поздравляем,Брат!Крепкого здоровья,счастья,исполнения желаний!!!
http://www.yoursmileys.ru/tsmile/birthday/t3329.gif

Я присоединяюсь wink

Я присоединяюсь  wink

231 (21-09-2010 11:07 отредактировано Gabban)

Re: Берсерк

Поздравлаю

232

Re: Берсерк

всем большое спасибо за поздравления!  loveshower  trampoline

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

233

Re: Берсерк

Поздравляю с днем рождения!!!!

234

Re: Берсерк

trampoline  trampoline  trampoline  trampoline  trampoline  trampoline  trampoline С ДНЕМ ВАРЕНЬЯ ТЕБЯ .....ОЙ РОЖДЕНЬЯ ТЕБЯ ДОРОГОЙ , БОЛЬШОЙ , И ПРОСТО ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК ПО ИМЕНИ БЕРС!!!!!!! ну что пожелать СЧАСТЬЯ, БЛАГОПОЛУЧИЯ, ЗДОРОВЬЯ.И ПУСТЬ ВСЕГДА В ТВОЕМ ДОМЕ БУДЕТ ПРИСУТСТВОВАТЬ ЛЮБОВЬ,МИР , ПОКОЙ И ДОБРОТА!!!!!!! loveshower  loveshower  loveshower  loveshower  loveshower

235

Re: Берсерк

Поздравляю!!! Желаю СЧАСТЬЯ!!!

236

Re: Берсерк

Поздравляю с Днюхой!! удачно отметить))

237

Re: Берсерк

limbering Отличного настроения!!!

238

Re: Берсерк

Поздравляю  cowboy

Х..ня - это когда Чарли Чаплин занимает 3 место на конкурсе двойников Чарли Чаплина...

239

Re: Берсерк

Тоже присоединяюсь. С днём рождения, Берсерк!

Wyrd bid ful araed

240

Re: Берсерк

С днем рождения. Присоединяюсь ко всем поздравлениям.

241

Re: Берсерк

С прошедшей днюхой,  с наилудшими пожеланиями! 1112111134

242

Re: Берсерк

С прошедшим праздником!

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

243

Re: Берсерк

сменил зал, вчера решил пофотать
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

244

Re: Берсерк

Веселенко все так. Разноцветненко. s070

С уважением.

Рост - 178см, вес - 95кг, биц - 45см
Жим - 130кг, присед - 180кг, тяга - 190кг.

245

Re: Берсерк

Берсерк пишет:

сменил зал, вчера решил пофотать
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]


ну ты гоблын дяда Берс ,мне бы такийе плечы и руки нах как столбы

246

Re: Берсерк

а в каком городе ты живешь, Берс? и, если не секрет, скоко платишь за зал?

247

Re: Берсерк

Gabban пишет:
Берсерк пишет:

сменил зал, вчера решил пофотать
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]


ну ты гоблын дяда Берс ,мне бы такийе плечы и руки нах как столбы

хорошо кушай, тяжело занимайся и у тебя такие будут, даже еще больше! smile
они ж мне не по наследству достались, я их наел-наработал! smile

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

248 (03-11-2010 13:34 отредактировано Серёга)

Re: Берсерк

Берсерк пишет:

сменил зал, вчера решил пофотать
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

МДА  Берс здоровый ты. Лично мне до тебя как до Китая.
сразу видно результат на лицо. dumbbells  dumbbells  dumbbells  dumbbells

249

Re: Берсерк

Берсерк пишет:

сменил зал, вчера решил пофотать
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Да, нам есть к чему стремиться!молодец!

250

Re: Берсерк

зал в цвета украины biglaugh  biglaugh

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
no pain no gain !
мышцы вырастают на КУХНЕ!